世间只有两件事，一件是关你屁事，另一件是关我屁事。
　　这是我在停用朋友圈后最明显的感悟。
　　掐指算算，从三年前发第一条朋友圈开始，微信的好友也从个位数慢慢积累到了近千人，如果硬要说当时停用 朋友圈的理由的话，好友数目的急剧增多是直接的导火索。增多的这些人里面，包括了领导、家长、买东西硬要加你 的营业员、楼下经常叫的外卖店老板，等等。
　　所以发朋友圈这件事情有了越来越多深刻的含义。比如发张出去吃饭的图，领导会教育我不要总想着玩忘记业务学习，家长会教育我已经是还房贷的人了，生活要节俭，同事会跑过来质问为什么不带Ta？好吧，那就设置分组可见吧，聚会的时候大家掏出手机互相加微信，新加入的朋友们在翻对方的朋友圈，一交流，老朋友们发现为什么有好多我的朋友圈他们看不到？被当面揭穿好尴尬……
　　其实你平时发什么，很多人并不会太关心，但是一旦知道你发了却不让他看，这些人又不高兴了，就是这么矛盾。
　　发条朋友圈不用很长时间，但是却要花很多时间去看看有没有人点赞，他们会评论什么。我的玻璃心这时候就会作祟，表扬的话当然受用，讽刺的话却会想很久。现在回过头来看，这些又能说明什么呢？有的人给你的生活点赞，可能心里巴不得你天天过不好，有的人从来不回复，却如同一只你养的小狗狗，平时不粘着你，当你一喊它，马上就能来到你身边。发条状态说自己生病了，是想获得更多的安慰还是同情？这些都不能抵抗病毒的侵袭，如同生活中的艰难，朋友圈里的安慰无力而又苍白，人生很多时刻，需要自己单枪匹马去面对。
　　其实朋友圈里大抵就那么几类：代购的最多，其次是晒娃，然后充斥着吃喝照、婚礼照片、电影票根、旅行照、广告帖，往往刷完一遍除了羡慕别人的旅行，空闲时候和同事谈论谁家的娃有些共同话题外，好似没什么收获。
　　而现在，这些时间都花给了自己，刚开始不适应那么多独处的孤独时刻，忍不住会掏出手机看看朋友圈里别人此刻的生活，但那些毕竟是别人的生活呀！后来慢慢学会把围观别人生活的时间转换到观察自己身上。想通了之后发现，之所以这么多人热衷于发朋友圈，其实还是现代人怯于面对自己，于是频繁地自拍，频繁地更新状态，想要用外界的点赞来获得认可。
　　停用朋友圈意外的收获是，我变得不太在乎别人的看法，而是更加追从自己的内心。从前或许朋友圈里一句不好听的评论都会让我焦躁到删掉整个状态，现在却觉得自己的玻璃心矫情得可笑。再回头看看自己朋友圈里发的东西，过去的矫情和虚伪通通暴露在外人面前，于是一口气通通删光，好似洗了个澡似畅快。
　　在沉迷于朋友圈的时候，什么都想往上面发，巴不得所有人都知道我今天吃了什么，做了什么，看了本书想到了什么，于是在加新的好友的时候会很犹豫，啊，我和你不熟，你如果来看我的朋友圈发现了我的小秘密怎么办？
　　好比之前相亲，习惯先把对方的人人网、QQ空间翻阅一遍，现在会习惯翻阅一遍朋友圈，可是楼下那么多外卖店的老板們，我真的不是很想让你们知道我还吃着隔壁几家的外卖呢。清空朋友圈之后就没有这类烦恼，当然啦，至于很想和大家交流的东西，我会选择万能的微信群，群里拉进喜欢的人，噼里啪啦讨论一番就可以了，短时，高效，简直强过朋友圈一万倍，因为好些人会刷漏掉你想让Ta看的那一条。
　　忘记说，停用朋友圈的这半年，在豆瓣上记录了，我看过电影43部，看过书14本，这些电影和书在我的身上留下了很多痕迹，但我还真的很难回忆起刷朋友圈半年会在我身上留下的痕迹。
　　（摘自《智慧东方》）