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人的心理健康状况受运动的影响。体育心理学研究表明，不同的运动项目对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力．或是表现出明显的性格缺陷和情感缺陷，通过有针对性的适当运动，可以纠正不良性格缺陷，改善心理和精神状态。不同性格的人应选择不同的健身方式：
应根据性格选择健身方式
【摘 要】
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人的心理健康状况受运动的影响。体育心理学研究表明，不同的运动项目对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力．或是表现出明显的性格缺陷和
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2007年2期
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