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期刊论文
应根据性格选择健身方式
应根据性格选择健身方式
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:victorcaijun
【摘 要】
:
人的心理健康状况受运动的影响。体育心理学研究表明,不同的运动项目对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力.或是表现出明显的性格缺陷和
【作 者】
:
周伟
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
2007年2期
【关键词】
:
性格缺陷
健身方式
心理健康状况
运动项目
体育心理学
适应能力
心理调节
精神状态
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人的心理健康状况受运动的影响。体育心理学研究表明,不同的运动项目对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力.或是表现出明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性格缺陷,改善心理和精神状态。不同性格的人应选择不同的健身方式:
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