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教学反思日记是教师对自己教学活动点滴的记录，是教师教学水平提升的有效途径之一，也是教师实践反思性教学的方式之一。本文以一位新入职小学数学教师为例，对她的课后教学反思日记进行深入的分析，找到新入职教师教学反思日记中存在的问题和产生问题的原因、对策。通过案例分析提高教师对教学反思的思想认识，教师能通过认真对待教学反思日记的方式促进自身专业较好较快的发展。