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大学生搞好情绪自我调节 ,对于促进自身的全面发展有重要意义。情绪自我调节的方法有理性情绪法、延缓反应法、自我适度渲泄法、放松训练法、矛盾取向法等。
试论大学生情绪的自我调节
【摘 要】
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大学生搞好情绪自我调节 ,对于促进自身的全面发展有重要意义。情绪自我调节的方法有理性情绪法、延缓反应法、自我适度渲泄法、放松训练法、矛盾取向法等。
【机 构】
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巴盟电大分校
【出 处】
：
内蒙古电大学刊
【发表日期】
：
2001年4期
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