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【摘 要】校本课程作为体育教材的重要补充，具有形象生动、信息量大等优势，教师要注重科学合理运用，打造更加生动的体育教学，促进学生的全面发展。
【关键词】高中体育;校本课程;运用研究
体育校本课程是立足于通行体育教材之外，各地各学校根据体育传统、学校体育教学需求及学生身心成长需要等方面，自行组织编撰的体育补充教材。基于校本课程对完善体育教学工作和促进学生全面发展有积极意义，本文主要针对这一方面进行简要分析。
一、高中体育校本课程开发意义
1.校本课程能够弥补教材内容不足
无论是人教版、苏教版还是北师大版等各种版本的体育教材，都有着其严谨的科学性。但是教材编辑有时间周期以及篇幅限制，一些内容和一些个性化的元素也不能够充分融入进去。运用校本课程采取1+X的方式，能够有效弥补现行体育教材中的缺失部分，使体育教材内容与体系更加完善。
2.校本课程能够满足学生的兴趣爱好
高中生在体育学习中有着许多方面的兴趣爱好，有个性化的也有共性的，但许多方面在体育教材中并没有得到满足。运用校本课程进行补充，能够针对学生的体育兴趣爱好补充与之相适应的内容，并在教学活动中大力组织实施，对满足学生兴趣爱好具有极大的帮助。
3.校本课程能够强化健康知识普及
对于高中生而言，健康知识匮乏是一大难点。通过校本课程教学的方式，补充与学生生理、心理、行为习惯等方面有关的健康知识，有利于提高他们的生活质量，并以他们为基点带动更多的人掌握健康生活理念与方式。
4.校本课程能够提高学生自护能力
高中生即将迈入大学校园或是走上社会，无论哪一个方面都需要他们加强自我防护能力方面的训练，尤其是对女生而言，提高自我防护能力意义重大。以校本课程方式进行补充教学，能够较好地实现这一目标，让她们学会自我保护的一些常识与基本动作，能够在关键时候发挥巨大作用。
二、立足实际有效运用，充分发挥校本课程促进作用
在高中体育教学中，体育教师要充分利用本校以及引进的优秀校本课程，对教学活动进行补充与完善，更好地发挥对教学工作的促进作用。
1.运用校本课程增加丰富教学信息
体育教材中蕴含的信息量非常有限，如何打造更加生动活泼形象的体育课堂，除了需要借助校本课程，还需要补充大量的教学信息，让学生能够在体育课堂上获得更多自己感兴趣的体育常识，这对提高学生体育学习兴趣也有着很重要的促进作用。笔者在教学中注重学生的学习需要，并能增加一些生动的内容。例如，补充学生比较希望了解的体育明星知识，包含他们获得的奖项、身高体重等。也可以补充一些体育赛事中的奇闻异事等等，让学生在体育学习中能获得更多的趣味内容。在这一过程中，笔者还注重渗透思想教育，将拼搏奋进的体育精神与补充的信息有机融合。
2.运用校本课程满足学生学习需求
高中生学习压力较大，但这并不妨碍学生对体育的学习兴趣。教师要运用校本课程满足学生的体育爱好，例如，高中女生对自身形体形象非常关注，她们渴望在体育学习中获得一些减肥、瘦身、塑身等方面的指导。笔者在教学中开展了形体训练的课程教学，指导学生如何科学锻炼，如何针对身体某一部分进行燃烧脂肪的训练。学生学得兴趣盎然，有效提高了体育教学的吸引力。再如，许多男生对博大精深的中华武术有着浓厚兴趣，笔者向学生传授了一套武术操，以校本课程的方式满足学生对中华武术的学习需求，以达到强身健体的效果。
3.運用校本课程传授健康生活常识
健康生活是当前全社会关注的重要话题，无论是生理健康还是心理健康都是重要的内容。笔者运用校本课程对学生强化健康饮食、健康心理等方面的教育引导，达到了较好的效果。在健康饮食方面，引导学生首先了解什么是科学饮食，处于高中阶段的学生每天较为标准的营养摄入量是多少，可以分解到一日三餐中进行安排。同时，让学生对照分析自己的饮食结构，看一看有没有问题，家庭饮食结构是不是有改进的地方。许多学生经过系统的健康饮食知识传授之后恍然大悟，纷纷纠正了不良的饮食习惯，特别是摄入脂肪、糖分过多，甚至包括晚餐过于油腻。另外，在如何保持健康心理，特别是面对压力不气馁、面对困难不后退等方面，让学生掌握消极情绪排遣的一些方法，学会自我调解，正确面对生活中的各种困难与挫折，对提升学生学习自信等方面也有着积极重要的作用。
4.运用校本课程强化自护能力训练
在高中体育教学中，校本课程教学的一个重要职能是提高学生的自我保护能力，特别是在当前社会治安形势飘忽不定的情况下，提高他们的自我防护能力至关重要。笔者在校本课程教学中，一方面向学生传授了尽可能避免潜在危险的一些技巧，如夜间应该避免独自行走在偏僻的路上、乘坐的交通工具一定要正规、避免与陌生人搭话，以及记住本地110和社区民警的电话等等。同时还强化了一些基本自护动作的训练，如被不法分子从后面抱住应该如何应对，以这样的教育和训练去提高每一位学生的自我保护能力。除了传授相关知识之外，笔者还组织学生进行了模拟对抗训练，眼见为实，亲身实践，对提高学生自我防护能力意义重大。
三、结束语
校本课程在体育教学中能够促进学生的身心健康，广大教师要高度重视并结合实际予以应用，为学生提供更多的帮助。
【参考文献】
[1]任洪章，杨毅，张创松.中学体育校本课程的评价[J]. 体育师友，2017（02）
[2]杨英.浅论中学体育校本课程如何选择民族传统体育项目[J].商，2016（02）
[3]王芳.体育校本课程资源的开发与利用探析[J].运动，2016（16）
【关键词】高中体育;校本课程;运用研究
体育校本课程是立足于通行体育教材之外，各地各学校根据体育传统、学校体育教学需求及学生身心成长需要等方面，自行组织编撰的体育补充教材。基于校本课程对完善体育教学工作和促进学生全面发展有积极意义，本文主要针对这一方面进行简要分析。
一、高中体育校本课程开发意义
1.校本课程能够弥补教材内容不足
无论是人教版、苏教版还是北师大版等各种版本的体育教材，都有着其严谨的科学性。但是教材编辑有时间周期以及篇幅限制，一些内容和一些个性化的元素也不能够充分融入进去。运用校本课程采取1+X的方式，能够有效弥补现行体育教材中的缺失部分，使体育教材内容与体系更加完善。
2.校本课程能够满足学生的兴趣爱好
高中生在体育学习中有着许多方面的兴趣爱好，有个性化的也有共性的，但许多方面在体育教材中并没有得到满足。运用校本课程进行补充，能够针对学生的体育兴趣爱好补充与之相适应的内容，并在教学活动中大力组织实施，对满足学生兴趣爱好具有极大的帮助。
3.校本课程能够强化健康知识普及
对于高中生而言，健康知识匮乏是一大难点。通过校本课程教学的方式，补充与学生生理、心理、行为习惯等方面有关的健康知识，有利于提高他们的生活质量，并以他们为基点带动更多的人掌握健康生活理念与方式。
4.校本课程能够提高学生自护能力
高中生即将迈入大学校园或是走上社会，无论哪一个方面都需要他们加强自我防护能力方面的训练，尤其是对女生而言，提高自我防护能力意义重大。以校本课程方式进行补充教学，能够较好地实现这一目标，让她们学会自我保护的一些常识与基本动作，能够在关键时候发挥巨大作用。
二、立足实际有效运用，充分发挥校本课程促进作用
在高中体育教学中，体育教师要充分利用本校以及引进的优秀校本课程，对教学活动进行补充与完善，更好地发挥对教学工作的促进作用。
1.运用校本课程增加丰富教学信息
体育教材中蕴含的信息量非常有限，如何打造更加生动活泼形象的体育课堂，除了需要借助校本课程，还需要补充大量的教学信息，让学生能够在体育课堂上获得更多自己感兴趣的体育常识，这对提高学生体育学习兴趣也有着很重要的促进作用。笔者在教学中注重学生的学习需要，并能增加一些生动的内容。例如，补充学生比较希望了解的体育明星知识，包含他们获得的奖项、身高体重等。也可以补充一些体育赛事中的奇闻异事等等，让学生在体育学习中能获得更多的趣味内容。在这一过程中，笔者还注重渗透思想教育，将拼搏奋进的体育精神与补充的信息有机融合。
2.运用校本课程满足学生学习需求
高中生学习压力较大，但这并不妨碍学生对体育的学习兴趣。教师要运用校本课程满足学生的体育爱好，例如，高中女生对自身形体形象非常关注，她们渴望在体育学习中获得一些减肥、瘦身、塑身等方面的指导。笔者在教学中开展了形体训练的课程教学，指导学生如何科学锻炼，如何针对身体某一部分进行燃烧脂肪的训练。学生学得兴趣盎然，有效提高了体育教学的吸引力。再如，许多男生对博大精深的中华武术有着浓厚兴趣，笔者向学生传授了一套武术操，以校本课程的方式满足学生对中华武术的学习需求，以达到强身健体的效果。
3.運用校本课程传授健康生活常识
健康生活是当前全社会关注的重要话题，无论是生理健康还是心理健康都是重要的内容。笔者运用校本课程对学生强化健康饮食、健康心理等方面的教育引导，达到了较好的效果。在健康饮食方面，引导学生首先了解什么是科学饮食，处于高中阶段的学生每天较为标准的营养摄入量是多少，可以分解到一日三餐中进行安排。同时，让学生对照分析自己的饮食结构，看一看有没有问题，家庭饮食结构是不是有改进的地方。许多学生经过系统的健康饮食知识传授之后恍然大悟，纷纷纠正了不良的饮食习惯，特别是摄入脂肪、糖分过多，甚至包括晚餐过于油腻。另外，在如何保持健康心理，特别是面对压力不气馁、面对困难不后退等方面，让学生掌握消极情绪排遣的一些方法，学会自我调解，正确面对生活中的各种困难与挫折，对提升学生学习自信等方面也有着积极重要的作用。
4.运用校本课程强化自护能力训练
在高中体育教学中，校本课程教学的一个重要职能是提高学生的自我保护能力，特别是在当前社会治安形势飘忽不定的情况下，提高他们的自我防护能力至关重要。笔者在校本课程教学中，一方面向学生传授了尽可能避免潜在危险的一些技巧，如夜间应该避免独自行走在偏僻的路上、乘坐的交通工具一定要正规、避免与陌生人搭话，以及记住本地110和社区民警的电话等等。同时还强化了一些基本自护动作的训练，如被不法分子从后面抱住应该如何应对，以这样的教育和训练去提高每一位学生的自我保护能力。除了传授相关知识之外，笔者还组织学生进行了模拟对抗训练，眼见为实，亲身实践，对提高学生自我防护能力意义重大。
三、结束语
校本课程在体育教学中能够促进学生的身心健康，广大教师要高度重视并结合实际予以应用，为学生提供更多的帮助。
【参考文献】
[1]任洪章，杨毅，张创松.中学体育校本课程的评价[J]. 体育师友，2017（02）
[2]杨英.浅论中学体育校本课程如何选择民族传统体育项目[J].商，2016（02）
[3]王芳.体育校本课程资源的开发与利用探析[J].运动，2016（16）