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摘 要:文章阐述了糖尿病的定义,指出糖尿病的人大多与遗传体质有关,对此提出了糖尿病的诊断标准及其防治原则。
关键词:糖尿病患者;防治
中图分类号:R587.1文献标识码:A文章编号:1000-8136(2010)11-0153-01
随着社会的不断发展,人们生活水平的不断提高,许多常见的传染病和寄生虫病被逐渐消灭和控制,代替的是高血压、糖尿病及心脑血管病的快速增加,其对生命及生活质量的危害已经不容忽视,而且发病年龄越来越年轻化。那么,什么是糖尿病呢?
糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对不足导致,及或靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,导致血糖升高,出现尿糖,进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱的慢性进行性内分必代谢病。
糖尿病分Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病是因为胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏,由自身免疫损伤引起,多数年龄较轻。Ⅱ型糖尿病是由于胰岛素阻抗作用和分泌缺乏所引起,还有特异型糖尿病和妊娠糖尿病。
一般来说,糖尿病的人大多与遗传体质有关。其他有:肥胖、情绪、压力怀孕、药物、营养适调都会促使糖尿病发作。大多数人发病初期都没有明显症状,不易发现。逐渐出现小便次数增加,口喝、饥饿、疲劳、体重减轻,或伤口不愈合,甚至视力模糊、手脚发麻等症状。其典型症状就是“三多一少”,即:尿多、飲多、食多、体重减轻。由于排尿功能增加,肾囊可能膨胀出现腰痛。
1 糖尿病诊断标准
(1)有糖尿病症状,空腹血糖≥7.0 mmol/L,随机血糖≥11.1 mmol/L即可诊断为糖尿病。
(2)如结果可疑,应再做葡萄糖耐受量试验。成人空腹服75 g葡萄糖后测血糖,餐后2 h血糖值≥11.1 mmol/L可诊断为糖尿病,7.8 m mol/L~11.1 mmol/L为耐糖量降低。
(3)单独空腹血糖6.1 mmol/L~7.0 mmol/L,称为耐糖量降低。
2 糖尿病防治原则
由于糖尿病的原因不明,目前尚乏病因治疗。采取的措施仍属控制代谢紊乱、控制饮食、保证营养、防止并发症。具体如下:
(1)首先保持一个积极乐观的心态,多参加一些社交活动,了解一些关于糖尿病并发症的知识和应对措施。坚持运动锻炼,适当控制饮食,维持正常体重,防止肥胖。通过每日定期锻炼,可促进葡萄糖的利用,节省胰岛素需要量。严格按照糖尿病饮食的要求,宜吃含高纤维的食物,含糖低的蔬菜、富含钙的食物、含硒的食物、富含VB和VC的食物,宜吃南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等。甜食不宜多吃、米饭不宜吃饱、水果不宜多吃。不可限制饮水、不可过度节食、不可过多吃坚果,防止血糖升高过快。
(2)药物治疗。在饮食控制及运动不能使血糖维持正常范围时,就需用降糖药物治疗,首选口服降糖药物,效果不明显者应及时改用胰岛素,或同时使用。
(3)防治并发症。在糖尿病治疗中防治并发症是个困难而重要的问题,决定患者寿命、生活质量。大量的临床经验证明,不少神经系统并发症、严重感染等,如能及早控制糖尿病,早期功能失常及疼痛、麻木等症状是可以逆转的。特别要预防骨折、外伤、感染等,因为这些不良因素会使糖尿病患者雪上加霜。
How to Carry on the Prevention to the Diabetic
Kang Xiuyan
Abstract: The article elaborated diabetes’ definition, pointed out diabetes’ person mostly with heredity physique related,regarding this proposed diabetes’ diagnosis standard and governs the principle in advance.
Key words: diabetic;prevention
关键词:糖尿病患者;防治
中图分类号:R587.1文献标识码:A文章编号:1000-8136(2010)11-0153-01
随着社会的不断发展,人们生活水平的不断提高,许多常见的传染病和寄生虫病被逐渐消灭和控制,代替的是高血压、糖尿病及心脑血管病的快速增加,其对生命及生活质量的危害已经不容忽视,而且发病年龄越来越年轻化。那么,什么是糖尿病呢?
糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对不足导致,及或靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,导致血糖升高,出现尿糖,进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱的慢性进行性内分必代谢病。
糖尿病分Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病是因为胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏,由自身免疫损伤引起,多数年龄较轻。Ⅱ型糖尿病是由于胰岛素阻抗作用和分泌缺乏所引起,还有特异型糖尿病和妊娠糖尿病。
一般来说,糖尿病的人大多与遗传体质有关。其他有:肥胖、情绪、压力怀孕、药物、营养适调都会促使糖尿病发作。大多数人发病初期都没有明显症状,不易发现。逐渐出现小便次数增加,口喝、饥饿、疲劳、体重减轻,或伤口不愈合,甚至视力模糊、手脚发麻等症状。其典型症状就是“三多一少”,即:尿多、飲多、食多、体重减轻。由于排尿功能增加,肾囊可能膨胀出现腰痛。
1 糖尿病诊断标准
(1)有糖尿病症状,空腹血糖≥7.0 mmol/L,随机血糖≥11.1 mmol/L即可诊断为糖尿病。
(2)如结果可疑,应再做葡萄糖耐受量试验。成人空腹服75 g葡萄糖后测血糖,餐后2 h血糖值≥11.1 mmol/L可诊断为糖尿病,7.8 m mol/L~11.1 mmol/L为耐糖量降低。
(3)单独空腹血糖6.1 mmol/L~7.0 mmol/L,称为耐糖量降低。
2 糖尿病防治原则
由于糖尿病的原因不明,目前尚乏病因治疗。采取的措施仍属控制代谢紊乱、控制饮食、保证营养、防止并发症。具体如下:
(1)首先保持一个积极乐观的心态,多参加一些社交活动,了解一些关于糖尿病并发症的知识和应对措施。坚持运动锻炼,适当控制饮食,维持正常体重,防止肥胖。通过每日定期锻炼,可促进葡萄糖的利用,节省胰岛素需要量。严格按照糖尿病饮食的要求,宜吃含高纤维的食物,含糖低的蔬菜、富含钙的食物、含硒的食物、富含VB和VC的食物,宜吃南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等。甜食不宜多吃、米饭不宜吃饱、水果不宜多吃。不可限制饮水、不可过度节食、不可过多吃坚果,防止血糖升高过快。
(2)药物治疗。在饮食控制及运动不能使血糖维持正常范围时,就需用降糖药物治疗,首选口服降糖药物,效果不明显者应及时改用胰岛素,或同时使用。
(3)防治并发症。在糖尿病治疗中防治并发症是个困难而重要的问题,决定患者寿命、生活质量。大量的临床经验证明,不少神经系统并发症、严重感染等,如能及早控制糖尿病,早期功能失常及疼痛、麻木等症状是可以逆转的。特别要预防骨折、外伤、感染等,因为这些不良因素会使糖尿病患者雪上加霜。
How to Carry on the Prevention to the Diabetic
Kang Xiuyan
Abstract: The article elaborated diabetes’ definition, pointed out diabetes’ person mostly with heredity physique related,regarding this proposed diabetes’ diagnosis standard and governs the principle in advance.
Key words: diabetic;prevention