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通过文献资料调研、问卷调查以及数理统计等方法,对山西省IT行业从业人员体育锻炼影响的因素进行了分析研究,得出结论:主要积极因素是“在学校期间对体育的爱好”、“受同事或朋友的影响”、“受电视体育新闻、实况转播及体育播音影响”;主要消极因素是工作压力大,没余暇时间等;并针对此结果提出了相应的对策。