浅析体操教学中运动损伤的原因及防范

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体操教学对发展学生的灵敏、力量等身体素质和增强骨骼、肌肉能力具有独特的作用。但体操技术比较复杂.而且多半项目是在器械上完成的。在完成由支撑、悬垂、回环、跳跃和转体等多个有其项目特点组成的成套动作中,运动员的腕、肘、肩和膝、踝关节以及腰、腿部易受损伤。在初级水平体操教学训练中,由于学生的生理、心理特点和训练水平及身体素质方面条件的限制,运动损伤出现的可能性较大。本文就初级水平体 Gymnastic teaching plays a unique role in developing the students’ sensitivity, strength and other physical qualities and enhancing the ability of the bones and muscles. However, gymnastics techniques are complicated, and most of the projects are done on equipment. The athlete’s wrists, elbows, shoulders and knees, ankles, and lumbar and thigh injuries are vulnerable to complete sets of maneuvers consisting of supportive, overhanging, revolving, jumping and swiveling features. In primary level gymnastics teaching and training, due to students’ physiological, psychological characteristics and training levels and physical fitness conditions, sports injuries are more likely to occur. This article on the primary level body
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