论文部分内容阅读
转眼间,我已经上四年级了,看着班里不少同学都戴上了眼镜,我总是沾沾自喜——我可是天生的“千里眼”,近视向来与我无缘。可渐渐地,我却感觉越来越不对劲儿,每次我与书本“近距离接触”后猛然抬起头,黑板上的字就会“躲躲闪闪”、模糊不清,甚至一不留神还会看错题。同桌更是毫不留情地打趣我:“亲,你不说自己是‘千里眼’吗,怎么也会看错?”
在我的印象中,只有过度地打游戏、看电视、玩手机才会导致视力下降,可是这些情况我都没有呀!妈妈看着我体检表上视力一栏那逐渐减少的数字,连连摇头,叹息说:“我早就告诉你看书写字要注意姿势,可你偏不听,只图一时舒服就趴在那里。你这孩子呀,还不知道戴眼镜的麻烦,现在不好好保护视力,等你戴上眼镜,就知道不方便了。
我终于认识到问题的严重性——唉,都是坐姿惹的祸!
妈妈如临大敌,不遗余力地开始实施“坐姿纠正计划”:书桌周围被清理干净,去除干扰我视线的物品;椅子铺上了厚垫子,以便桌椅高度和我的身高相符;普通台灯被换成了护眼灯,安放在照明的最佳位置。而“主角”——我则被妈妈“360度”无死角地“监控”起来。“抬起头来!”瞧,我正趴在床上捧着书看得起劲,却被从门前经过的妈妈逮了个正着。她一声怒喝,我被吓了一跳,一个激灵坐直身子,才发现自己已经不自觉地习惯这种错误坐姿了。
唉,都是坐姿惹的禍!坏习惯一旦养成,要想改变真的不容易。每当我发现眼睛与作业本不自觉地又“亲吻”到一起时,我就会不断提醒自己“头正、身直、肩平……”虽然很不舒服,但我依然坚持去做。
古人说,“勿以善小而不为”,没想到一个随意的坐姿,竟然会对身体健康造成如此大的影响。妈妈说,过分纵容自己往往就是伤害自己。为了让坐姿不再惹祸,我下决心改掉坏习惯,“视力保卫战”从现在打响,我将用行动“捍卫”我明亮的眼睛!
在我的印象中,只有过度地打游戏、看电视、玩手机才会导致视力下降,可是这些情况我都没有呀!妈妈看着我体检表上视力一栏那逐渐减少的数字,连连摇头,叹息说:“我早就告诉你看书写字要注意姿势,可你偏不听,只图一时舒服就趴在那里。你这孩子呀,还不知道戴眼镜的麻烦,现在不好好保护视力,等你戴上眼镜,就知道不方便了。
我终于认识到问题的严重性——唉,都是坐姿惹的祸!
妈妈如临大敌,不遗余力地开始实施“坐姿纠正计划”:书桌周围被清理干净,去除干扰我视线的物品;椅子铺上了厚垫子,以便桌椅高度和我的身高相符;普通台灯被换成了护眼灯,安放在照明的最佳位置。而“主角”——我则被妈妈“360度”无死角地“监控”起来。“抬起头来!”瞧,我正趴在床上捧着书看得起劲,却被从门前经过的妈妈逮了个正着。她一声怒喝,我被吓了一跳,一个激灵坐直身子,才发现自己已经不自觉地习惯这种错误坐姿了。
唉,都是坐姿惹的禍!坏习惯一旦养成,要想改变真的不容易。每当我发现眼睛与作业本不自觉地又“亲吻”到一起时,我就会不断提醒自己“头正、身直、肩平……”虽然很不舒服,但我依然坚持去做。
古人说,“勿以善小而不为”,没想到一个随意的坐姿,竟然会对身体健康造成如此大的影响。妈妈说,过分纵容自己往往就是伤害自己。为了让坐姿不再惹祸,我下决心改掉坏习惯,“视力保卫战”从现在打响,我将用行动“捍卫”我明亮的眼睛!