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快速提高专项速度和耐力成为了提高中长跑成绩的重要因素,人们也不断加强加深了对专项力量训练的认识,并且充分认识了提高了中长跑的能力的重要作用.文章对力量形成的生理学、中长跑运动员专项力量训练等各方面的分析和研究,以此来了解中长跑运动员力量训练的重要作用.
浅谈中长跑运动员力量训练的重要性
【摘 要】
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快速提高专项速度和耐力成为了提高中长跑成绩的重要因素,人们也不断加强加深了对专项力量训练的认识,并且充分认识了提高了中长跑的能力的重要作用.文章对力量形成的生理学
【机 构】
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云南省怒江州兰坪县教育体育局 云南 怒江 671400
【出 处】
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文渊（中学版）
【发表日期】
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2020年1期
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