没事常挠头 保健养生功效强

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没事挠挠头,耳聪目明身体好,头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。众所周知,头皮上有很多神经末梢,手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,大脑皮质的工作效率得到提高,使全身更好地适应外界环境,从而达到强身益智的作用。 Nothing to scratch his head, his ears good health, headache, insomnia disappeared. Since ancient times, our country has scratching head health advice. As we all know, the scalp has a lot of nerve endings, fingers in the scalp massage, can gently stimulate the scalp nerve endings, reflex nerve, the cerebral cortex work efficiency is improved, the body better to adapt to the external environment, so as to achieve strength The role of wisdom.
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