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实用运动营养学系列讲座 第三讲 转变为肌肉活动的能量(下)
实用运动营养学系列讲座 第三讲 转变为肌肉活动的能量(下)
来源 :山东体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kmweiran
【摘 要】
:
2.运动持续时间显然,能够从事运动的时间长短与运动的强度大小有关,所以决定代谢底物应用的最重要因素可能就是运动强度。但是如果运动强度保持在一个恒定水平,如在持续数小
【作 者】
:
荣海钦
【机 构】
:
山东体院
【出 处】
:
山东体育科技
【发表日期】
:
1990年3期
【关键词】
:
运动持续时间
运动营养学
运动强度
肌肉活动
耐力训练
代谢底物
乳酸堆积
耐力运动
糖异生
间歇运动
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2.运动持续时间显然,能够从事运动的时间长短与运动的强度大小有关,所以决定代谢底物应用的最重要因素可能就是运动强度。但是如果运动强度保持在一个恒定水平,如在持续数小时的耐力训练中,那么运动持续时间将会改变所燃烧的燃料的相对构成。
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