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随着经济的发展，当前高校体育教学目标也越来越多元化，高校对学生进行体育教学不仅仅是为了提高学生的身体的素质，更是对学生心理素质的提升以及对学生的品质、个性的培养。虽然近些年，我国高校的体育教学课程中不断增加新的教学内容（比如瑜伽、形体训练等），但是在教学方式上的改进仍然不能满足新时期的教学需求。