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老年人免疫功能低下，在夏季各种疾病容易恶化，所以了解夏季老年病的种类，及学习如何防治夏季老年病尤为重要。
上腹部疼痛首先要想到心梗
夏天天气热，气压低，老年人出汗多，处于相对脱水状态，倘若补充水分不足，加上高温造成的血管扩张，很可能造成血压偏低。老年人的高温适应性较弱，夏天血压波动大，容易引起脑梗和脑出血；尤其是性格比较急躁的人，天气热的时候，容易引起交感神经兴奋，心率加快，循环激素分泌增多，从而使得血管收缩，出现头晕、恶心、呕吐、心慌、心悸、心绞痛等症状，严重时，会导致脑梗、脑出血，还有可能突发心梗。
突发心血管疾病怎么办？在医护人员未到达或者未送至医院时，首先应保证老人呼吸、循环两个主要通道的通畅。用听诊器、血压计等工具记录老人的基本生命体征，保证第一手资料的可靠和准确性，对医生判断疾病有着莫大作用。根据老人的反应判断疾病发生的部位，手捂胸口、呼吸困难、面色苍白、嘴唇发绀多为心脏病，而口眼歪斜、手足麻木、晕厥等多为神经内科疾病，快速判断对于病人后期的抢救有着至关重要的作用。
常年有心脏病的的老人可先服用身上的药物缓解病情，如果不了解老人的疾病，请注意他随身携带的药品，往往可以救命。脑部疾病多为突发，有常年高血压或者糖尿病病史，切勿盲目使用快速降压药。只要保证呼吸通畅，氧气充足，及时拨打120 听从医生指示。
老年人夏季应尽可能减少高温时段的外出；锻炼也要得当，运动后要及时补充水分与盐分，保证有充足的血容量使血液得以稀释；空调温度不要调得太低，尽可能减少进出空调房间次数； 在夏季老年人要注意监测血压，遵医嘱及时调整降压用药，家人对老人的基本状况要有一些了解，督促老人控制自身的情绪，半年进行一次健康检查。
上腹部疼痛首先要想到心梗。如轻微或闪过性头痛、头晕和眼花、半身麻木、肢体异常感觉等，都应引起重视，切莫误以为是睡眠不好或缺钙等所致，这有可能是中风先兆，当及时就医或服药。老人要防夏季“热中风”，首先住房要保持阴凉通风，配置降温设备，并减少过多的活动以及补充充足的水分。当发生急性心肌梗死时，由于有些老人的临床症状不明显、不典型，甚至有的仅仅是上腹部疼痛，这时，急性心肌梗死导致的肚子疼和因为腹泻引起的肚子疼易搅在一起，很难分辨，从而被漏诊、误诊，延误治疗时机，发生生命危险。因此，当有心脏病史的老年人出现上腹部疼痛时一定要注意，首先要想到心肌梗死发生的可能。
空调对呼吸系统是考验
虽说老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘的症状在夏天相对缓解，但空调对老年人的呼吸系统却是个考验。尤其在密闭的空调室里，细菌容易繁殖，一不小心就入侵呼吸道，加上进出空调房的冷热差别，可能会引起老慢支复发。有老慢支等呼吸疾病的病人应该注意冷暖变化，预防感冒，避免接触油烟等有害气体，坚持用冷水洗脸，增加抵抗力。除此以外坚持做一些腹式呼吸锻炼，每天1～2次，每次10～20分钟。即使阴雨天也要适时开窗保证室内空气流通。
糖尿病并发症易突袭
夏天虽然老年人血糖水平相对较低，但糖尿病患者在炎热的天气里要面对的问题却很多。一些疾病比如肠胃道疾病可能造成血糖升高，运动过量引起的电解质紊乱也对控制血糖不利。同时，一些并发症也可能在夏季侵袭患者。糖尿病患者的饮食要清淡，防止肠道疾病感染；闷热天气中，运动量不要太大，多喝水，保持电解质平衡；经常查血糖；注意防止糖尿病足，因为夏季光脚的机会较多，容易造成霉菌、细菌感染，外出时最好不要穿凉鞋或拖鞋，应选择穿薄棉袜、布鞋为宜。
老胃病引发肠胃炎
到了夏季，许多老胃病患者的胃就又开始疼痛了，老胃病患者要特别注意切勿贪凉。夏季是幽门螺旋杆菌滋生的季节，这种病菌能忍受胃内的强酸环境，极容易引发胃、十二指肠溃疡。
因为气温上升之后，引起消化道疾病的细菌、病毒都开始活跃，腹泻和肠道传染病的发病率急剧上升，由于老年人生理退化，肠胃的运动、吸收功能减退，抵抗力下降，更易患上消化道疾病，最常见的就是急性肠胃炎。该病起病快，同时伴有发烧、呕吐、腹泄、腹痛等症状。
发生上述情况时应采取以下三个步骤。一，家中出现有腹泻、呕吐的老年人，首先要及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时、正确的治疗。二，如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这就是腹泻死亡的主要原因。三，要继续进食。可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如麦片粥、米粥、面条等。此外，发生急性肠胃炎最好不要滥用抗生素，如需要请在医生指导下使用。
面对夏季老年人高发性消化道疾病，应采取正确的预防措施。
1. 禁食腐败变质食物。
2.慎食生冷食物。应选择一些比较新鲜清淡的食物，多喝水，冰箱中的食物不要保存太长时间。
3. 把好病从口入关。第一，要勤洗手。除了饭前便后洗手外， 在接触和加工食物之前，都要用肥皂彻底洗手。第二，不喝生水。因为不少肠道传染病都是通过水源传播的。第三，食物要加热消毒后食用。第四，尽量减少在餐馆就餐。夏季家庭中可备些诺氟沙星或氧氟沙星等抗生素药物， 当发生肠炎， 腹泻较明显时， 可按说明服用。
（责编：辛娅）
上腹部疼痛首先要想到心梗
夏天天气热，气压低，老年人出汗多，处于相对脱水状态，倘若补充水分不足，加上高温造成的血管扩张，很可能造成血压偏低。老年人的高温适应性较弱，夏天血压波动大，容易引起脑梗和脑出血；尤其是性格比较急躁的人，天气热的时候，容易引起交感神经兴奋，心率加快，循环激素分泌增多，从而使得血管收缩，出现头晕、恶心、呕吐、心慌、心悸、心绞痛等症状，严重时，会导致脑梗、脑出血，还有可能突发心梗。
突发心血管疾病怎么办？在医护人员未到达或者未送至医院时，首先应保证老人呼吸、循环两个主要通道的通畅。用听诊器、血压计等工具记录老人的基本生命体征，保证第一手资料的可靠和准确性，对医生判断疾病有着莫大作用。根据老人的反应判断疾病发生的部位，手捂胸口、呼吸困难、面色苍白、嘴唇发绀多为心脏病，而口眼歪斜、手足麻木、晕厥等多为神经内科疾病，快速判断对于病人后期的抢救有着至关重要的作用。
常年有心脏病的的老人可先服用身上的药物缓解病情，如果不了解老人的疾病，请注意他随身携带的药品，往往可以救命。脑部疾病多为突发，有常年高血压或者糖尿病病史，切勿盲目使用快速降压药。只要保证呼吸通畅，氧气充足，及时拨打120 听从医生指示。
老年人夏季应尽可能减少高温时段的外出；锻炼也要得当，运动后要及时补充水分与盐分，保证有充足的血容量使血液得以稀释；空调温度不要调得太低，尽可能减少进出空调房间次数； 在夏季老年人要注意监测血压，遵医嘱及时调整降压用药，家人对老人的基本状况要有一些了解，督促老人控制自身的情绪，半年进行一次健康检查。
上腹部疼痛首先要想到心梗。如轻微或闪过性头痛、头晕和眼花、半身麻木、肢体异常感觉等，都应引起重视，切莫误以为是睡眠不好或缺钙等所致，这有可能是中风先兆，当及时就医或服药。老人要防夏季“热中风”，首先住房要保持阴凉通风，配置降温设备，并减少过多的活动以及补充充足的水分。当发生急性心肌梗死时，由于有些老人的临床症状不明显、不典型，甚至有的仅仅是上腹部疼痛，这时，急性心肌梗死导致的肚子疼和因为腹泻引起的肚子疼易搅在一起，很难分辨，从而被漏诊、误诊，延误治疗时机，发生生命危险。因此，当有心脏病史的老年人出现上腹部疼痛时一定要注意，首先要想到心肌梗死发生的可能。
空调对呼吸系统是考验
虽说老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘的症状在夏天相对缓解，但空调对老年人的呼吸系统却是个考验。尤其在密闭的空调室里，细菌容易繁殖，一不小心就入侵呼吸道，加上进出空调房的冷热差别，可能会引起老慢支复发。有老慢支等呼吸疾病的病人应该注意冷暖变化，预防感冒，避免接触油烟等有害气体，坚持用冷水洗脸，增加抵抗力。除此以外坚持做一些腹式呼吸锻炼，每天1～2次，每次10～20分钟。即使阴雨天也要适时开窗保证室内空气流通。
糖尿病并发症易突袭
夏天虽然老年人血糖水平相对较低，但糖尿病患者在炎热的天气里要面对的问题却很多。一些疾病比如肠胃道疾病可能造成血糖升高，运动过量引起的电解质紊乱也对控制血糖不利。同时，一些并发症也可能在夏季侵袭患者。糖尿病患者的饮食要清淡，防止肠道疾病感染；闷热天气中，运动量不要太大，多喝水，保持电解质平衡；经常查血糖；注意防止糖尿病足，因为夏季光脚的机会较多，容易造成霉菌、细菌感染，外出时最好不要穿凉鞋或拖鞋，应选择穿薄棉袜、布鞋为宜。
老胃病引发肠胃炎
到了夏季，许多老胃病患者的胃就又开始疼痛了，老胃病患者要特别注意切勿贪凉。夏季是幽门螺旋杆菌滋生的季节，这种病菌能忍受胃内的强酸环境，极容易引发胃、十二指肠溃疡。
因为气温上升之后，引起消化道疾病的细菌、病毒都开始活跃，腹泻和肠道传染病的发病率急剧上升，由于老年人生理退化，肠胃的运动、吸收功能减退，抵抗力下降，更易患上消化道疾病，最常见的就是急性肠胃炎。该病起病快，同时伴有发烧、呕吐、腹泄、腹痛等症状。
发生上述情况时应采取以下三个步骤。一，家中出现有腹泻、呕吐的老年人，首先要及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时、正确的治疗。二，如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这就是腹泻死亡的主要原因。三，要继续进食。可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如麦片粥、米粥、面条等。此外，发生急性肠胃炎最好不要滥用抗生素，如需要请在医生指导下使用。
面对夏季老年人高发性消化道疾病，应采取正确的预防措施。
1. 禁食腐败变质食物。
2.慎食生冷食物。应选择一些比较新鲜清淡的食物，多喝水，冰箱中的食物不要保存太长时间。
3. 把好病从口入关。第一，要勤洗手。除了饭前便后洗手外， 在接触和加工食物之前，都要用肥皂彻底洗手。第二，不喝生水。因为不少肠道传染病都是通过水源传播的。第三，食物要加热消毒后食用。第四，尽量减少在餐馆就餐。夏季家庭中可备些诺氟沙星或氧氟沙星等抗生素药物， 当发生肠炎， 腹泻较明显时， 可按说明服用。
（责编：辛娅）