港式早茶香

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  调好闹钟,翻阅食谱,在这康乃馨盛开的日子里,为妈妈准备一份港式早餐,让感恩的心化作明媚的小太阳温暖这早餐时间,让浓浓的早茶香气弥漫扩散为你打造温馨的家庭茶餐厅。
  餐蛋面
  用料
  1 包出前一丁方便面/1个鸡蛋/2片午餐肉/2棵烫熟小青菜/1克盐/适量油
  做法
  1 锅中倒油烧热,打入鸡蛋,加盐后用小火煎成荷苞蛋。锅中留底油烧热,放入午餐肉煎至两面金黄取出备用。
  2 另起一锅注入清水煮沸,取一太碗放入方便面调料,沸水冲开。出前一丁方便面放入锅币煮3分钟,关火后放入大碗中拌匀,加入烫熟小青菜、荷包蛋和煎好的午餐肉即可。
  水晶虾饺
  100克澄粉/200克明虾/80克猪肉糜/30克生粉/2克白糖/适量盐、油
  做法
  1 明虾去头、去壳、去虾线后洗净,一半剁成虾泥,与猪肉糜、盐、白糖一起搅匀,再放入剩余虾仁混匀制成馅料。
  2 澄粉、10克生粉、盐、沸水混合搅匀,揉成团后盖上毛巾焖5分钟,然后逐次放入少许油和剩余生粉不断搓揉制成面团,盖上毛巾醒发20分钟。
  3 醒发后的面团分成若干块,擀成饺皮。将馅料放入饺皮中包起,置于抹上油的蒸笼纸上,放入蒸笼蒸制10分钟即可。
  A.木瓜银耳糖水
  用料
  200克木瓜/20克银耳/适量冰糖
  做法
  1 银耳预先用温水浸泡一夜后洗净撕成小
  呆。木瓜洗净,削皮去籽切小块。
  2 锅中放入冰糖和处理好的银耳、木瓜,
  注入清水煮沸后转小火炖煮至熟即可。
  C.香港法式吐司
  用料
  2片吐司/30克花生酱/50克全蛋液/适量黄油、糖浆
  做法
  1 取一片吐司表层涂上厚厚的花生酱,再盖上另一片吐司,于蛋液中浸泡片刻。
  2 空锅烧热,下黄油使之融化,放入处理好的厚吐司煎至两面金黄后取出,最后搭配黄油和糖浆食用即可。
  D.窝蛋牛肉粥
  用料
  80克大米/40克牛肉/1个乌鸡蛋/5克葱花、姜丝/1/2茶匙盐、胡椒粉做法
  1 牛肉洗净切片,加姜丝、胡椒粉腌制。
  2 大米淘洗干净,放入锅中,加清水熬煮成粥。粥内加盐调味,待表面冒泡时放入腌好的牛肉片搅散,牛肉煮至七八成熟时关火盖锅盖。
  3 空碗放入微波炉高火转1分钟,倒入牛肉粥,磕入一个乌鸡蛋,撒入葱花即可。


  冰火菠萝油
  1 150克高筋面粉/55克糖粉/50克低筋面粉/55克黄油/40克鸡蛋液/4克发酵粉/15克奶粉/适量盐40克黄油置于室温下软化,取15克黄油放入高筋面粉、奶粉、盐、30克糖粉、20克鸡蛋液、发酵粉混合均匀制成面团,待其发酵至原来的两倍大时,用手轻压排气并分成若干份,揉成圆形,发酵15分钟。
  2 取一大碗,放入15克鸡蛋液、25克软化的黄油和剩余糖粉混合打发,再加入过筛的低筋面粉拌匀后揉压成菠萝皮。
  3 将菠萝皮置于发酵好的面团上,使菠萝皮覆盖2/3的面团,再用刀在菠萝皮上划出网纹,于表皮刷上剩余鸡蛋液后放入烤盘,置于预热180摄氏度的烤箱内烘烤15分钟取出,将菠萝包切开,放入剩余黄油即可。
  妈妈菜创新做
  翻开记忆的华美篇章,追溯对美食的最初记忆,妈妈的菜,宛若一缕七彩青烟,勾勒出味蕾对食物的最初印记。尝遍大江南北,吃遍山珍海味,最爱的还是妈妈菜。在母亲节这一温馨的日子里,于锅碗瓢盆之间寻觅妈妈的味道,用自己的方式,烹制新的妈妈味。


  Tips
  过多的油脂摄入会给肠胃及身体带来负担,且容易引起肥胖、血脂过高等问题。Filippo Berio橄榄油,采摘新鲜油橄榄果实冷榨出油,富含单不饱和脂肪酸,可降低血脂,防止动脉硬化,既健康又美味。
  菠萝咕咾肉
  用料
  200克梅花肉/100克菠萝/50克青椒、红椒/15克番茄酱/10克鸡蛋液/5克蒜末/3克姜末/5茶匙FilippoBerio橄榄油/2茶匙醋/1茶匙老抽、料酒/1汤匙白糖/1/2茶匙盐/适量生粉
  用料
  1 梅花肉洗净切块,加入适量老抽、料酒、少许白糖、鸡蛋液、生粉腌制片刻。菠萝去皮切块。青、红椒洗净,去蒂去籽,切块。
  2 锅中烧热Filippo Berio橄榄油,将梅花肉放入炸至金黄色后捞出沥油。
  3 另起一锅爆香姜、蒜末,放入番茄酱,然后加入少许清水、盐、白糖、醋煮沸,将炸好的梅花肉倒入翻炒,最后加入菠萝和青、红椒炒匀即可。
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