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合理有效技术的掌握是一个复杂而漫长的过程，一个高水平运动员的技术训练必须贯穿其运动生涯的全过程。根据青少年的特点，他们掌握复杂动作的能力不比成年运动员差，所以对他们进行早期专项所需要的快速神经传导速度练习、高度协调灵敏练习和力量练习，对达到优异成绩是非常重要的。
青少年铅球运动员训练
【摘 要】
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合理有效技术的掌握是一个复杂而漫长的过程，一个高水平运动员的技术训练必须贯穿其运动生涯的全过程。根据青少年的特点，他们掌握复杂动作的能力不比成年运动员差，所以对他们进
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2007年5期
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