【摘 要】
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<正>1导致失眠的因素失眠是一种常见的现象,我们大多数人都有这种经历,许多人被失眠所折磨,痛苦不堪。今天我们主要介绍失眠的针灸方法。导致失眠的原因很多,有些原因去除后
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<正>1导致失眠的因素失眠是一种常见的现象,我们大多数人都有这种经历,许多人被失眠所折磨,痛苦不堪。今天我们主要介绍失眠的针灸方法。导致失眠的原因很多,有些原因去除后失眠就不治而愈了,因此在治疗失眠之前,我们首先要分析一下哪些因素会导致失眠。1.1生理因素。时差反应,如去欧美旅行,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,容易导致失眠。1.2环境因素。噪音或光照干扰睡眠,室温过高、过低都会导
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