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＂桑拿天＂是发生在夏季高温、高湿环境之下的重要天气现象.而过去单靠温度这一变量来诊断预报＂桑拿天＂,有较大难度.而且从已有的研究中,＂桑拿天＂多发生在下沉运动或相对稳定的环流背景下.因此,寻找一个简单有效、且使用方便的物理变量来揭示＂桑拿天＂高湿、高湿的综合特征,显得特别重要.本文在前人研究的基础上,将以往暴雨研究中的IM（Ingredients-based Methodology）理论方法拓展至＂桑拿天＂的研究,将过去表征桑拿天高温、高湿、下沉运动环流特点的这些单个物理量综合进IM方法,尝试性地引入热力