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摘 要： 在网络发展的今天，伪科学、反人类、不健康的甚至有害的信息垃圾泛滥，这些都不同程度地影响了学生的身心健康，也使得一些学生沉迷网络。面对网瘾的教育，作者以五年制大专幼教专业舞蹈方向班学生为个案，提出网瘾问题，进行分析，有的放矢地进行解决，取得了一定成效，并以此为案例进行反思，研究总结走出网瘾教育的方法。
关键词： 五年制大专 网瘾 个案
计算机与因特网技术的迅猛发展，突破了人们在信息交流方面的时空障碍，带来了网络世界全新的人际互动模式，同时带来了一些令人担忧的问题。伪科学、反人类、不健康的甚至有害的信息垃圾泛滥，这些都不同程度地影响了学生的身心健康。学生上网主要做些什么？色情、交流、娱乐是他们所关心三大热点，这种情况不能不引起教育工作者的高度重视。
教育是一个系统工程，网络问题也不是能简单解决的。在虚幻的世界中，他们可以满足自己所有的想法，但不能单一的禁止，应该有疏有导，针对学生的特点进行帮助教育，以达到解决问题的目的。
一、问题的发现
我的班级是五年制大专幼教专业舞蹈方向班，刚接手班级的时候，我就发现班级里男生不少，这让我很奇怪和欣慰，奇怪是因为一般男生不喜欢舞蹈，可是为什么那么多男孩选择舞蹈呢？欣慰的是班级里有男生可以帮助做很多的工作。所以我就特别地留意他们，不久就发现一个奇怪的现象，每次我到班级检查或者开班会的时候，陈佳好像都是没有睡醒的样子，而且特别疲倦，没有精神，其他老师也向我反映他经常上课时连睡几节。到了双休日，班级所有男生一天都不见了踪影，询问起来，他们的解释都是没有办法自圆其说的假话。这个时候我明白他们是去网吧了。联想陈佳的表现，更坚信他是主要的上网“领头羊”，于是我找他进行了一次谈话。我应用美国心理学家金伯利·扬教授修订的“网络成瘾”诊断标准，对他进行了简单的询问，这些问题被分为10个问题，被试者在其中5个及以上问题中回答“是”才可被诊断为“网络成瘾”。这10个问题是：
1.你是否对网络过于关注（如下网以后还想着它）？回答：是。
2.你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足？回答：是。
3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用？回答：是。
4.当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从？回答：不。
5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如：紧张、抑郁和无助）的方法？回答：是。
6.你是否对家人和朋友掩饰自己对网络的着迷程度？回答：不。
7.你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系？回答：是。
8.你是否常常为上网花很多钱？回答：不。
9.你是否下网时感到无所适从，而一上网就来劲？回答：是。
10.你上网时间是否经常比预计的要长？回答：是。
我问陈佳：“你是从什么时候开始迷上网络的？”他说：“大概从来幼师就开始了，刚开始时只是觉得好玩，还没有到对网络入迷的程度。可过了一段住校生活以后，远离了家长的管理和监督，我上网吧的次数渐渐多了，我迷上了网上聊天和网络游戏，越来越不能自拔了，少则每天去一两次，多则一天去四五次。到现在我已经离不开网络了。有时我也觉得这样下去不行，也想改，可是一回到书桌前，一拿起课本，看到有那么多的知识我不知道，那么多题我不会做，我的心情就很烦躁，一烦躁我就想到网吧去玩游戏，只有这样我才能忘记各种烦恼。而且在学校看到那么多家庭条件和个人条件都优秀的学生，游戏都没有我玩得好，我很自豪和骄傲。”通过与他的交谈，我确定他“网络成瘾”。
二、问题的分析
很多上网成瘾的男生都有和陈佳类似的经历，他们在现实的学习和人际交往过程中受挫，体验不到成功，又缺乏自控能力，所以网络成了他们逃避现实的避风港，他们在这里找回失落的自我，找到现实生活中无法给予的快乐。随着网络的普及，这类男生有越来越多的趋势。同时我还了解到他是家族里三代单传的独生子，家族里所有的人都顺着他，特别是爷爷和奶奶对他简直到了溺爱的程度，在校期间给他每月平均生活费700元，这在一定程度上也对他的上网提供了经济的支持。
从与陈佳同学的沟通中，我发现他还是很希望远离网吧、好好学习，以后凭自己的实力做出一番事业的，而且对舞蹈特别喜爱，也希望在男舞蹈老师当班主任的机遇下学好舞蹈的技能与技巧，能经常在舞台上表演。
三、问题的解决
1.解决问题的对策与方案
发现这个问题后，我感到陈佳在自我价值的实现和寻找不到合适的发泄途径上可能出现了迷茫，自己不知道该怎样处理人际与生活上的一些事情，所以他希望向老师寻求帮助，这是学生对老师的信任。我一定要想方设法帮助他解决这个问题，使他重新找到生活的正确方向。
2.方案的实施
中学阶段是人生过程中一个极其特殊的阶段，又称为“反抗期”、“麻烦期”或“危机期”。学生上网主要集中在网上聊天、网络游戏、网上攻击、网上暴力、网上色情等方面。中学生好奇、好强、自控能力差，是沉迷网络的主要原因。针对这个问题，我采取了一些灵活机动的方法。
（1）爱心至上。爱是人类社会延续和发展过程中最崇高、最伟大的情感。师爱不是母爱，它更博大、更理智，特别是班主任的师爱，要具有更高的境界，发挥着更大的感召力。师爱是产生“亲其师，信其道”教育效应的心理基础。有一次过节，陈佳的家长为了要孩子回家过节，打电话找借口给他请假，可是他却把实情告诉了我，我知道他已经在改变了，这个时候就需要托他一把。我没有准他的假，并且把他和其他几个男生叫到家里过节。当他们看见平时严肃的老师做出了一桌美味佳肴的时候；当他们和老师一起对着月亮许愿的时候，陈佳的脸上挂着甜甜的笑容。当学生通过观察、体验，从内心深处感到教师是真心爱护他时，就会产生新的学习动力。一方面，他们会把自己的爱回报给教师，从感情上缩短与教师的距离。另一方面，师爱又成为学生接受教育的桥梁。学生越是感受到老师的爱心，就越加信任老师，老师的教育也就越容易被学生理解和接受。针对舞蹈专业的特殊性和艺术性要求，我在课余时间增加舞蹈课，这样就在周末的时候把他们牢牢地拴在学校的舞蹈房。并且利用课余时间安排他们学习剧目进行演出。在排练和活动中，我还有意叫陈佳负责，这样既能让他对自己有个全面的认识，又能增强和锻炼他的组织管理能力。在这些活动的锻炼下，陈佳一天天在变化，在周记中他写道：假如以前我是迷途的羔羊，那么我浪费了太多美好的时间；假如我是游戏的巨人，那么我浪费了太多的生命在做无意义的事情。
在此同时，我还改变教育方式和课堂教学方式，变堵为疏；在课堂教学方式上，从教学内容的选择到教学方式、教训手段的确定都符合时代的特点和学生的特点，能够激发学生的学习兴趣。针对他们喜欢玩电脑，我也发现以后他们就业时电脑的重要性这个问题，组织他们成立了“电脑兴趣小组”。规定周末的时间一天只能够使用两个小时的电脑，几个男生互相监督，班主任不定期检查。引导学生学习一些实用的软件，如Photoshop、Flash、PowerPoint等，把自己的学习成果在班里进行展示和同学们交流，让学生通过学习制作校园网页和班级网页来加强学校之间、班级之间的各个方面的学习和交流，在网页制作中展现学生的创作才华和竞争意识，让学生从中寻找乐趣。
（2）“严”字当头：对学生悉心爱护、耐心帮助是爱，进行严格要求更是不可缺少的。中国有句俗语：“没有规矩，不成方圆。”所以，没有严格的要求就没有教育。严格要求学生，应该建立在尊重和信任学生的基础上，要严而有格，严得合情合理。引导学生遵纪守法，对学生的缺点和错误应该及时指出，甚至进行处罚，才能使他们明辨是非、吸取教训。周末上午又是男班的舞蹈课，上课时我到了舞蹈房发现陈佳不在，当时我没有问什么原因，只是上课。课间我问其他男生陈佳的去向，他们都不说话，只有一位学生含糊地说他是身体不适在宿舍睡觉。直觉告诉我他表现好了一段时间，我又经常表扬他，可能他会出现反常的行为。我向宿舍的管理老师了解情况，才知道原来他昨天晚上在网吧包夜玩电脑，今天清晨六点多才回来。我等他睡醒后对他进行了严厉的批评，并且请他家长到学校来一起处理这件事情。同时我还按照规定还对其他的几位男生进行了严肃的批评，并且进行了惩罚。然后叫他在全班大会上作出深刻的检讨。事情过去以后又经常有目的地找他谈话，对他进行心理上的疏导和教育，通过有理有爱的教育，让他自己来选择是经常上网耽误一切美好的人生，还是坚定的有目的地下网来实现自己人生的真正价值。
四、问题反思与结论
1.班主任应当具备一定的网络知识与经验。只有自身具备了上网知识和上网经验，才能与学生在网络方面有共同的话题，才能与学生交流，才能带领学生营造积极健康的上网观念。还要端正家长对上网的认识，加强与家长的配合进行教育。
2.不应只看到网络负面的影响而忽视它的积极作用，网络能够引导学生走入一个空前丰富的信息世界，进行交流与学习，不再是固步自封，然而我们应该正确地利用，充分发挥它的教育功能。端正学生的上网态度，科学地探索学生上网的心理健康问题，引导学生在网络里翱翔，涉猎丰富而健康的信息和科学知识。
3.学生毕竟是孩子，是来校学习接受教育的，再优秀的学生不可能没有缺点、不犯错误。因此，要对他们严格要求。无论从心理学还是教育学的角度看，赏识一个人，找出并放大一个人的闪光点，定会调动他强大的内驱力，也许一个伟大的人物就在你的赏识中产生了。金无足赤，人无完人。教育工作者更应看到这一点，并且要赏识每一位学生，因为只有赏识学生，才会发现学生的优点，使学生变得越来越聪明；才会依靠学生、服务学生，使一切的教育教学成为师生共同的行为；学生才会对未来充满希望，使师生的行动更具内驱力。
关键词： 五年制大专 网瘾 个案
计算机与因特网技术的迅猛发展，突破了人们在信息交流方面的时空障碍，带来了网络世界全新的人际互动模式，同时带来了一些令人担忧的问题。伪科学、反人类、不健康的甚至有害的信息垃圾泛滥，这些都不同程度地影响了学生的身心健康。学生上网主要做些什么？色情、交流、娱乐是他们所关心三大热点，这种情况不能不引起教育工作者的高度重视。
教育是一个系统工程，网络问题也不是能简单解决的。在虚幻的世界中，他们可以满足自己所有的想法，但不能单一的禁止，应该有疏有导，针对学生的特点进行帮助教育，以达到解决问题的目的。
一、问题的发现
我的班级是五年制大专幼教专业舞蹈方向班，刚接手班级的时候，我就发现班级里男生不少，这让我很奇怪和欣慰，奇怪是因为一般男生不喜欢舞蹈，可是为什么那么多男孩选择舞蹈呢？欣慰的是班级里有男生可以帮助做很多的工作。所以我就特别地留意他们，不久就发现一个奇怪的现象，每次我到班级检查或者开班会的时候，陈佳好像都是没有睡醒的样子，而且特别疲倦，没有精神，其他老师也向我反映他经常上课时连睡几节。到了双休日，班级所有男生一天都不见了踪影，询问起来，他们的解释都是没有办法自圆其说的假话。这个时候我明白他们是去网吧了。联想陈佳的表现，更坚信他是主要的上网“领头羊”，于是我找他进行了一次谈话。我应用美国心理学家金伯利·扬教授修订的“网络成瘾”诊断标准，对他进行了简单的询问，这些问题被分为10个问题，被试者在其中5个及以上问题中回答“是”才可被诊断为“网络成瘾”。这10个问题是：
1.你是否对网络过于关注（如下网以后还想着它）？回答：是。
2.你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足？回答：是。
3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用？回答：是。
4.当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从？回答：不。
5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如：紧张、抑郁和无助）的方法？回答：是。
6.你是否对家人和朋友掩饰自己对网络的着迷程度？回答：不。
7.你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系？回答：是。
8.你是否常常为上网花很多钱？回答：不。
9.你是否下网时感到无所适从，而一上网就来劲？回答：是。
10.你上网时间是否经常比预计的要长？回答：是。
我问陈佳：“你是从什么时候开始迷上网络的？”他说：“大概从来幼师就开始了，刚开始时只是觉得好玩，还没有到对网络入迷的程度。可过了一段住校生活以后，远离了家长的管理和监督，我上网吧的次数渐渐多了，我迷上了网上聊天和网络游戏，越来越不能自拔了，少则每天去一两次，多则一天去四五次。到现在我已经离不开网络了。有时我也觉得这样下去不行，也想改，可是一回到书桌前，一拿起课本，看到有那么多的知识我不知道，那么多题我不会做，我的心情就很烦躁，一烦躁我就想到网吧去玩游戏，只有这样我才能忘记各种烦恼。而且在学校看到那么多家庭条件和个人条件都优秀的学生，游戏都没有我玩得好，我很自豪和骄傲。”通过与他的交谈，我确定他“网络成瘾”。
二、问题的分析
很多上网成瘾的男生都有和陈佳类似的经历，他们在现实的学习和人际交往过程中受挫，体验不到成功，又缺乏自控能力，所以网络成了他们逃避现实的避风港，他们在这里找回失落的自我，找到现实生活中无法给予的快乐。随着网络的普及，这类男生有越来越多的趋势。同时我还了解到他是家族里三代单传的独生子，家族里所有的人都顺着他，特别是爷爷和奶奶对他简直到了溺爱的程度，在校期间给他每月平均生活费700元，这在一定程度上也对他的上网提供了经济的支持。
从与陈佳同学的沟通中，我发现他还是很希望远离网吧、好好学习，以后凭自己的实力做出一番事业的，而且对舞蹈特别喜爱，也希望在男舞蹈老师当班主任的机遇下学好舞蹈的技能与技巧，能经常在舞台上表演。
三、问题的解决
1.解决问题的对策与方案
发现这个问题后，我感到陈佳在自我价值的实现和寻找不到合适的发泄途径上可能出现了迷茫，自己不知道该怎样处理人际与生活上的一些事情，所以他希望向老师寻求帮助，这是学生对老师的信任。我一定要想方设法帮助他解决这个问题，使他重新找到生活的正确方向。
2.方案的实施
中学阶段是人生过程中一个极其特殊的阶段，又称为“反抗期”、“麻烦期”或“危机期”。学生上网主要集中在网上聊天、网络游戏、网上攻击、网上暴力、网上色情等方面。中学生好奇、好强、自控能力差，是沉迷网络的主要原因。针对这个问题，我采取了一些灵活机动的方法。
（1）爱心至上。爱是人类社会延续和发展过程中最崇高、最伟大的情感。师爱不是母爱，它更博大、更理智，特别是班主任的师爱，要具有更高的境界，发挥着更大的感召力。师爱是产生“亲其师，信其道”教育效应的心理基础。有一次过节，陈佳的家长为了要孩子回家过节，打电话找借口给他请假，可是他却把实情告诉了我，我知道他已经在改变了，这个时候就需要托他一把。我没有准他的假，并且把他和其他几个男生叫到家里过节。当他们看见平时严肃的老师做出了一桌美味佳肴的时候；当他们和老师一起对着月亮许愿的时候，陈佳的脸上挂着甜甜的笑容。当学生通过观察、体验，从内心深处感到教师是真心爱护他时，就会产生新的学习动力。一方面，他们会把自己的爱回报给教师，从感情上缩短与教师的距离。另一方面，师爱又成为学生接受教育的桥梁。学生越是感受到老师的爱心，就越加信任老师，老师的教育也就越容易被学生理解和接受。针对舞蹈专业的特殊性和艺术性要求，我在课余时间增加舞蹈课，这样就在周末的时候把他们牢牢地拴在学校的舞蹈房。并且利用课余时间安排他们学习剧目进行演出。在排练和活动中，我还有意叫陈佳负责，这样既能让他对自己有个全面的认识，又能增强和锻炼他的组织管理能力。在这些活动的锻炼下，陈佳一天天在变化，在周记中他写道：假如以前我是迷途的羔羊，那么我浪费了太多美好的时间；假如我是游戏的巨人，那么我浪费了太多的生命在做无意义的事情。
在此同时，我还改变教育方式和课堂教学方式，变堵为疏；在课堂教学方式上，从教学内容的选择到教学方式、教训手段的确定都符合时代的特点和学生的特点，能够激发学生的学习兴趣。针对他们喜欢玩电脑，我也发现以后他们就业时电脑的重要性这个问题，组织他们成立了“电脑兴趣小组”。规定周末的时间一天只能够使用两个小时的电脑，几个男生互相监督，班主任不定期检查。引导学生学习一些实用的软件，如Photoshop、Flash、PowerPoint等，把自己的学习成果在班里进行展示和同学们交流，让学生通过学习制作校园网页和班级网页来加强学校之间、班级之间的各个方面的学习和交流，在网页制作中展现学生的创作才华和竞争意识，让学生从中寻找乐趣。
（2）“严”字当头：对学生悉心爱护、耐心帮助是爱，进行严格要求更是不可缺少的。中国有句俗语：“没有规矩，不成方圆。”所以，没有严格的要求就没有教育。严格要求学生，应该建立在尊重和信任学生的基础上，要严而有格，严得合情合理。引导学生遵纪守法，对学生的缺点和错误应该及时指出，甚至进行处罚，才能使他们明辨是非、吸取教训。周末上午又是男班的舞蹈课，上课时我到了舞蹈房发现陈佳不在，当时我没有问什么原因，只是上课。课间我问其他男生陈佳的去向，他们都不说话，只有一位学生含糊地说他是身体不适在宿舍睡觉。直觉告诉我他表现好了一段时间，我又经常表扬他，可能他会出现反常的行为。我向宿舍的管理老师了解情况，才知道原来他昨天晚上在网吧包夜玩电脑，今天清晨六点多才回来。我等他睡醒后对他进行了严厉的批评，并且请他家长到学校来一起处理这件事情。同时我还按照规定还对其他的几位男生进行了严肃的批评，并且进行了惩罚。然后叫他在全班大会上作出深刻的检讨。事情过去以后又经常有目的地找他谈话，对他进行心理上的疏导和教育，通过有理有爱的教育，让他自己来选择是经常上网耽误一切美好的人生，还是坚定的有目的地下网来实现自己人生的真正价值。
四、问题反思与结论
1.班主任应当具备一定的网络知识与经验。只有自身具备了上网知识和上网经验，才能与学生在网络方面有共同的话题，才能与学生交流，才能带领学生营造积极健康的上网观念。还要端正家长对上网的认识，加强与家长的配合进行教育。
2.不应只看到网络负面的影响而忽视它的积极作用，网络能够引导学生走入一个空前丰富的信息世界，进行交流与学习，不再是固步自封，然而我们应该正确地利用，充分发挥它的教育功能。端正学生的上网态度，科学地探索学生上网的心理健康问题，引导学生在网络里翱翔，涉猎丰富而健康的信息和科学知识。
3.学生毕竟是孩子，是来校学习接受教育的，再优秀的学生不可能没有缺点、不犯错误。因此，要对他们严格要求。无论从心理学还是教育学的角度看，赏识一个人，找出并放大一个人的闪光点，定会调动他强大的内驱力，也许一个伟大的人物就在你的赏识中产生了。金无足赤，人无完人。教育工作者更应看到这一点，并且要赏识每一位学生，因为只有赏识学生，才会发现学生的优点，使学生变得越来越聪明；才会依靠学生、服务学生，使一切的教育教学成为师生共同的行为；学生才会对未来充满希望，使师生的行动更具内驱力。