太极拳运动对改善大学生体质的有效性研究

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运用文献资料法、数理统计法及测量法,通过对安康学院部分本科在校生的太极拳运动干预前后的体质状况的调查得出,太极拳运动对大学生的身体素质的提高,身体形态的改善,肺功能的提高都有较好的干预作用.为有效开展高校太极拳运动和提高大学生体质现状提供科学理论依据.
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