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自20世纪80年代以来语言学家对自主学习进行了卓有成效的研究,取得了丰硕的研究成果。然而,目前学习者是否具有自主学习能力,自主学习能力处于什么阶段,怎样提高学习者的自主学习能力,提高学习效率,获得最佳学习效果是目前国内外关注的重点。本文以长春大学笔者所任教的班级为研究对象对大学英语学习者自主学习情况进行了实证研究并提出解决方略。