【摘 要】
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据英国《每日邮报》报道，人们在睡前玩手机，不仅会影响睡眠质量，还会使第二天情绪变差，更容易焦虑、沮丧。美国新泽西州肯尼迪睡眠中心的研究團队也发现，那些喜欢睡前躺在床上玩手机的人，白天会出现认知或情绪问题，如多动、焦虑、学习困难等。
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据英国《每日邮报》报道，人们在睡前玩手机，不仅会影响睡眠质量，还会使第二天情绪变差，更容易焦虑、沮丧。美国新泽西州肯尼迪睡眠中心的研究團队也发现，那些喜欢睡前躺在床上玩手机的人，白天会出现认知或情绪问题，如多动、焦虑、学习困难等。
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泰国龙仔厝府一名男子在攀登架上仅用双手支撑，摆出了旗杆姿势，并让两名儿童站在他的侧身部位。整个过程维持了10秒钟，并通过视频拍摄了下来。 该男子身份未知，视频由他的朋友拍摄，展示了他抓住攀登架将自己的腿摆出去的过程。 为展示上肢力量，这名强壯的男子抓住攀登架的栏杆并将腿摆了出去，摆出旗杆的姿势。随后一个男孩和一个年纪稍大些的女孩在攀登架上保持稳定后，站到了这名男子的侧身上，这两个孩子在运动员身
老人们常说，“伏天汗不流，病來急白头”，夏天就应该多出汗。研究发现，汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；出汗能有效地增强自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。比如，每天运动30-45分钟，身体微微出汗，每周5天，长期坚持，免疫力就会增强。
一家位于泰国的咖啡厅没有我们常见的纸质菜单，菜单全都印在美女服務员的贴身背心上。一名来自泰国东北部四色菊府的网友在facebook 上发文，表示当地有一间咖啡厅的菜单是印在美女服务员的紧身背心上，凹凸有致的身材供客人点餐，成功掀起风潮，吸引不少男客光顾。
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及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥，体重却莫名下降10%，應及时就医。
1.不劳累也要休息：在不累时主动休息，体力恢复更快更好；2.不口渴也要喝水：真等到口渴时，身体已极度缺水了；3.不感冒也要咳嗽：咳嗽能够清除气管中的痰液或异物，将肺部有害污染物及时排出；4.不生病也要求医：預防和提早发现疾病苗头；5.没喜事也要快乐：好心情能提高免疫力。
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