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现代教育理念提出，“要让学生动起来，要让学生活起来，要让原本‘阴云密布’的课堂洒满阳光。”即更大限度地开放课堂教学，充分发挥学生在课堂教学中的主体作用。对于教学方法相对传统的体育教学，我们不妨将信息技术应用到课堂教学中。目的在于提高教学内容的表现力和感染力，引起学生的注意和兴趣，促使学生在感情上和行为上都积极参与学习的全过程，彻底改变体育教学一直是“教师讲解——示范，学生听看——练习”的传统教学模式，从而优化体育教学。