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【关键词】 现代；白领；女性；产褥期；保健
文章编号：1004-7484（2013）-12-7657-01
“坐月子”在亚洲的一些国家比较流行，在中国更是成为传统，它主要体现的是妇女进行产后护理的实践活动。据报道，目前月子里的诸多行为，在古代中国已经存在。随之中医理论的不断发展，产后护理的知识与行为发生了一些改变，也就是“坐月子”的观念以及禁忌[1]。
按照传统的“坐月子”方式，如不洗澡、不刷牙、不能见风、卧床不运动等会对产妇健康状况产生不良影响。如产妇生产时、产后常出汗，加上恶露的排除和乳汁的分泌，使得病原体更容易入侵；“坐月子”期间提倡产妇多次进餐，食物残渣存留在牙齿的机会增多，而口腔感染也是产褥感染的来源之一；而封闭的室内空气混浊，易导致产妇、婴儿患呼吸道感染；产后长时间卧床，缺少运动，肠蠕动放缓，易产生便秘，同时静脉回流减慢，易发生下肢静脉血栓。
尽管有这些弊端，大多数产妇还是选择产后“坐月子”。关于其中的原因，也有相关的调查。如毛丽梅等认为对于产后护理缺乏宣传，对广大的女性没有进行健康教育，广大的女性在产褥期对于营养保健的知识了解的比较少，缺乏自我保健的意识，保健的行为不够科学[2]。产褥期的时间通常为42天，在这段时间内，产妇存在很大的应激反应，在生理上以及心理上相应的发生变化，“坐月子”存在一些健康问题，但是对于坐月子的问题却没有引起足够的重视[3]。在中国的广大农村地区，受到知识水平等的限制，对于产后保健的知识不够了解，仍然存在一些陈规陋习，对婴儿的早期教育不够重视，很多产妇在产褥期仍然采用传统的坐月子的方式，缺乏科学有效的管理[4]。作为职业女性，白领群体有一定的知识水平和认知高度。本文旨在探究作为中国职业女性的代表-白领，她们选择“坐月子”是否完全按照传统的方式“坐月子”？亦或者，她们对“坐月子”的传统行为进行了改良，那么这些改良的依据是什么？
1 研究方法
本研究主要采用定性研究的方法，访谈对象主要通过滚雪球的非概率抽样的方法获得。以个案访谈和参与观察的方式收集资料，通过对这些资料的定性分析来理解和解释社会现象。
本次调查共访问30名白领妈妈，年龄在26-35岁，主要在公司、政府工作，对被访者的访谈主要是以见面访谈、网络访谈为主，以公园偶遇访谈为主的方式进行。
2 结论与讨论
2.1 首先，“坐月子”的原因已经不仅仅是为了长期不断劳作后的休息。白领们承认受到了传统文化的影响，自觉接受“坐月子”这一习俗，当她们认为“坐月子”更重要的恢复身体和照顾婴儿。其次，在“坐月子”的行为方面，仪式行为主要是长辈在做，一些不良的卫生行为也进行了改进；由于饮食方面是长辈在照顾，基本是遵从长辈的意思，但产妇可以进食水果和蔬菜；由于现代生活的压力，产妇在月子期间，情感脆弱，易诱发产后抑郁症。最后，多重社会角色导致角色紧张，引发角色冲突，使得产妇在月子期间面临重大心理压力，影响产妇的身心健康。
2.2 在现代医学迅速发展的今天，拥有较好的知识背景的白领们，“坐月子”期间并没有完全摆脱传统的“坐月子”习俗的束缚，在卫生保健和饮食方面没有更加科学合理的指导，也没有专门的机构对产后抑郁症患者进行专门的辅导，月子期间局限的人际空间限制，也让冲突无处释放。出现这种状况有两个方面的原因，解决這一局面的措施是适当为产妇提供社会支持。
2.3 产妇“坐月子”的社会支持 社会因素对于个体、群体乃至整个社会的健康都发挥着重要作用。产妇的身心健康需要全社会的关注，因此应改善产妇“坐月子”的环境，使产妇愉悦地度过产褥期，这需要产妇家人、政府和职业服务人员等相关的社会支持都应作出积极的努力。照顾产妇起居的家人，可通过各种渠道更新自己的相关知识，特别是关于卫生保健和饮食方面的。政府可以通过社区工作者或社区医生定期到产妇家中进行走访，宣传相关的保健知识，并了解产妇的身心健康状况，为缓解产妇的多重角色冲突提供相应的支持。职业服务人员应加强行业标准建设，完善管理，才能让更多的产妇信赖月嫂等职业服务人员，享受更多的服务。
现阶段，很多地区实行了“现代月子中心”，也就是说产妇在医院月子中心坐月子，医院的环境比安静，医护人员可以在技术方面以及精神方面为产妇提供良好的服务，母乳喂养更有保证。医院配有专业的营养师，在食谱方面保证产妇的饮食，使产妇的饮食营养更加均衡，更加科学。医院配备有多功能的健身房，产妇通过做形体操，体形可以迅速的恢复，产妇的心情比较舒畅，心理较为平稳。对产妇器官恢复以及心理情况进行观察，对产妇进行全面的指导，通过学习，产妇在新生儿护理方面具备较强的能力，有助于婴儿的早期教育[5]。
产妇在出院以后，按照产妇需要的时间进行上门访视，时间间隔为5-7天。访视的内容主要是指对产妇的康复情况进行评估，观察新生儿的发育情况，结合评估的结果，设定护理计划，并督促产妇严格执行。对产妇进行健康教育主要指的是：①母乳的喂养；②新生儿的护理；③产褥期的保健工作；④产后的活动等[6]。家庭访视这种形式，可以对产妇进行一定的指导，满足母婴的要求，对于访视中出现的问题，可以采取相应的干预措施，进而减少并发症的发生。
综上所述，现代的白领女性知识水平较高，更应该注重产褥期的保健行为，遵从医生的指导，提高保健护理的质量。
参考文献
[1] 章梅芳，刘兵，卢卫红.“坐月子”的性别文化研究[J].广西民族大学学报，2009（6）：51-52.
[2] 毛丽梅，孙秀发，章锡平，等.湖北省妇女产褥期营养保健知识和行为调查研究[J].卫生研究，2005，34（1）：118-120.
[3] 颜流霞，王晓莉，王燕，等.产褥期妇女的健康及生活质量研究综述[J].中国妇女保健，2006，21（22）：3184-3185.
[4] 乐杰.妇产科学[M].北京：人民卫生出版社，2002：197-100，257-263.
[5] 崔艳杰，毛丽梅，杨年红，等.农村妇女产褥期行为习惯与健康关系的调查分析[J].中国妇幼保健，2004（6）：211.
[6] 陈美，蔡玉琴，周国秀.产褥期社区访视效果影响因素的分析[J].护理研究，2012（386）：517.
文章编号：1004-7484（2013）-12-7657-01
“坐月子”在亚洲的一些国家比较流行，在中国更是成为传统，它主要体现的是妇女进行产后护理的实践活动。据报道，目前月子里的诸多行为，在古代中国已经存在。随之中医理论的不断发展，产后护理的知识与行为发生了一些改变，也就是“坐月子”的观念以及禁忌[1]。
按照传统的“坐月子”方式，如不洗澡、不刷牙、不能见风、卧床不运动等会对产妇健康状况产生不良影响。如产妇生产时、产后常出汗，加上恶露的排除和乳汁的分泌，使得病原体更容易入侵；“坐月子”期间提倡产妇多次进餐，食物残渣存留在牙齿的机会增多，而口腔感染也是产褥感染的来源之一；而封闭的室内空气混浊，易导致产妇、婴儿患呼吸道感染；产后长时间卧床，缺少运动，肠蠕动放缓，易产生便秘，同时静脉回流减慢，易发生下肢静脉血栓。
尽管有这些弊端，大多数产妇还是选择产后“坐月子”。关于其中的原因，也有相关的调查。如毛丽梅等认为对于产后护理缺乏宣传，对广大的女性没有进行健康教育，广大的女性在产褥期对于营养保健的知识了解的比较少，缺乏自我保健的意识，保健的行为不够科学[2]。产褥期的时间通常为42天，在这段时间内，产妇存在很大的应激反应，在生理上以及心理上相应的发生变化，“坐月子”存在一些健康问题，但是对于坐月子的问题却没有引起足够的重视[3]。在中国的广大农村地区，受到知识水平等的限制，对于产后保健的知识不够了解，仍然存在一些陈规陋习，对婴儿的早期教育不够重视，很多产妇在产褥期仍然采用传统的坐月子的方式，缺乏科学有效的管理[4]。作为职业女性，白领群体有一定的知识水平和认知高度。本文旨在探究作为中国职业女性的代表-白领，她们选择“坐月子”是否完全按照传统的方式“坐月子”？亦或者，她们对“坐月子”的传统行为进行了改良，那么这些改良的依据是什么？
1 研究方法
本研究主要采用定性研究的方法，访谈对象主要通过滚雪球的非概率抽样的方法获得。以个案访谈和参与观察的方式收集资料，通过对这些资料的定性分析来理解和解释社会现象。
本次调查共访问30名白领妈妈，年龄在26-35岁，主要在公司、政府工作，对被访者的访谈主要是以见面访谈、网络访谈为主，以公园偶遇访谈为主的方式进行。
2 结论与讨论
2.1 首先，“坐月子”的原因已经不仅仅是为了长期不断劳作后的休息。白领们承认受到了传统文化的影响，自觉接受“坐月子”这一习俗，当她们认为“坐月子”更重要的恢复身体和照顾婴儿。其次，在“坐月子”的行为方面，仪式行为主要是长辈在做，一些不良的卫生行为也进行了改进；由于饮食方面是长辈在照顾，基本是遵从长辈的意思，但产妇可以进食水果和蔬菜；由于现代生活的压力，产妇在月子期间，情感脆弱，易诱发产后抑郁症。最后，多重社会角色导致角色紧张，引发角色冲突，使得产妇在月子期间面临重大心理压力，影响产妇的身心健康。
2.2 在现代医学迅速发展的今天，拥有较好的知识背景的白领们，“坐月子”期间并没有完全摆脱传统的“坐月子”习俗的束缚，在卫生保健和饮食方面没有更加科学合理的指导，也没有专门的机构对产后抑郁症患者进行专门的辅导，月子期间局限的人际空间限制，也让冲突无处释放。出现这种状况有两个方面的原因，解决這一局面的措施是适当为产妇提供社会支持。
2.3 产妇“坐月子”的社会支持 社会因素对于个体、群体乃至整个社会的健康都发挥着重要作用。产妇的身心健康需要全社会的关注，因此应改善产妇“坐月子”的环境，使产妇愉悦地度过产褥期，这需要产妇家人、政府和职业服务人员等相关的社会支持都应作出积极的努力。照顾产妇起居的家人，可通过各种渠道更新自己的相关知识，特别是关于卫生保健和饮食方面的。政府可以通过社区工作者或社区医生定期到产妇家中进行走访，宣传相关的保健知识，并了解产妇的身心健康状况，为缓解产妇的多重角色冲突提供相应的支持。职业服务人员应加强行业标准建设，完善管理，才能让更多的产妇信赖月嫂等职业服务人员，享受更多的服务。
现阶段，很多地区实行了“现代月子中心”，也就是说产妇在医院月子中心坐月子，医院的环境比安静，医护人员可以在技术方面以及精神方面为产妇提供良好的服务，母乳喂养更有保证。医院配有专业的营养师，在食谱方面保证产妇的饮食，使产妇的饮食营养更加均衡，更加科学。医院配备有多功能的健身房，产妇通过做形体操，体形可以迅速的恢复，产妇的心情比较舒畅，心理较为平稳。对产妇器官恢复以及心理情况进行观察，对产妇进行全面的指导，通过学习，产妇在新生儿护理方面具备较强的能力，有助于婴儿的早期教育[5]。
产妇在出院以后，按照产妇需要的时间进行上门访视，时间间隔为5-7天。访视的内容主要是指对产妇的康复情况进行评估，观察新生儿的发育情况，结合评估的结果，设定护理计划，并督促产妇严格执行。对产妇进行健康教育主要指的是：①母乳的喂养；②新生儿的护理；③产褥期的保健工作；④产后的活动等[6]。家庭访视这种形式，可以对产妇进行一定的指导，满足母婴的要求，对于访视中出现的问题，可以采取相应的干预措施，进而减少并发症的发生。
综上所述，现代的白领女性知识水平较高，更应该注重产褥期的保健行为，遵从医生的指导，提高保健护理的质量。
参考文献
[1] 章梅芳，刘兵，卢卫红.“坐月子”的性别文化研究[J].广西民族大学学报，2009（6）：51-52.
[2] 毛丽梅，孙秀发，章锡平，等.湖北省妇女产褥期营养保健知识和行为调查研究[J].卫生研究，2005，34（1）：118-120.
[3] 颜流霞，王晓莉，王燕，等.产褥期妇女的健康及生活质量研究综述[J].中国妇女保健，2006，21（22）：3184-3185.
[4] 乐杰.妇产科学[M].北京：人民卫生出版社，2002：197-100，257-263.
[5] 崔艳杰，毛丽梅，杨年红，等.农村妇女产褥期行为习惯与健康关系的调查分析[J].中国妇幼保健，2004（6）：211.
[6] 陈美，蔡玉琴，周国秀.产褥期社区访视效果影响因素的分析[J].护理研究，2012（386）：517.