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“嘿,黑木耳还有这种吃法。”由于黑木耳粉可用鲜开水或牛奶冲服.亦可调蜂蜜、糖等食用.给人以极大的方便,越来越受到消费者青睐。据营养学家分析,每100克黑木耳中,含有丰富的蛋白质和低脂肪.钙357毫克、铁185毫克、尼克酸2.7毫克以及纤维、胶质等营养物质.具有滋阴、益胃、活血、润燥的功效,