中锋技术

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中锋队员的七大要素对于大胆积极地面对球的中锋队员来说,必须要做的要素有七个:1.站位这是为了能够准确地接外围传来的球所不可缺少的要素。同外中锋相比,靠近篮下的内中锋在防守密集区很难抢到位。张开双肘,利用身体的厚度尽量确保宽一点的空间,以提高接球的安全性。 The Seven Essentials of the Center The seven essentials that must be done for a center player boldly and aggressively facing the ball are: Station This is in order to be able to accurately connect the ball coming from the periphery of the essential elements. Compared with the outer center, close to the center of the basket in the defense-intensive area is very difficult to grab a place. Open double elbows, use the thickness of the body try to ensure a little wider space to improve the safety of catching the ball.
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