最近，杨女士有些心烦意乱。前些日子，她和一帮女友喝茶时，听她们谈起现在最流行喝花草茶美容，简直神奇得不得了，她听得心里痒痒的。在女友的怂恿下，她一口气买了300多元的玫瑰花、康乃馨、红巧梅等，回家就迫不及待地泡着喝。可一个星期过去了，不仅没有盼来美容减肥的效果，反而全身皮肤出现过敏，长满了红点点。她慌忙赶到医院检查，发现过敏竟然是喝花草茶引起的。杨红懊恼不已，悔恨自己当初轻信了女友的话。不过，她也心存疑虑，为什么女友们喝了没有过敏呢？难道喝花草茶还有什么讲究？
　　记者特意采访了武汉市中医院保健科专家姚英英。她提醒说：眼下，各大超市、茶市都可以见到种类繁多的花草茶，均被称为具有美容、养颜、减肥的功效。买者多为白领女性。其实，有些花草茶属于经典茶，可以放心饮用，但有许多花草茶并没有那么多的保健功能和好处，弄不好还会惹出许多麻烦。白领女性最好在弄清它们的功效后再买不迟。
　　
　　菊花茶最能让人放心喝
　　在众多的花草茶中，菊花茶四季皆宜，是最值得推崇的，不仅四季皆可饮用，而且特别适合白领女士和长期使用电脑的“干眼族”。菊花分杭白菊和金黄菊。杭白菊清热解毒、保肝明目、解暑、抗疲劳、软化血管；金黄菊解暑，消肿明目，能有效排出体内毒素。具体来说，菊花主要用于治疗心脑血管和眼科疾病。菊花加银花、桑叶、山茶，用开水冲泡当茶饮，可治高血压；菊花浸泡于黄酒之中饮用，可治眩晕、视物昏花；用菊花做枕头，可治头晕、头痛、视力减退。此外，菊花还能发挥良好的抗炎作用，增强体质，延年益寿。不过，菊花性凉，脾胃虚寒腹泻者，宜少量使用。
　　
　　其他花草茶选用要有针对性
　　除菊花茶外，其他的花草茶要有针对性地饮用。比较有功效的花草茶有以下几种：茉莉花：疏肝和胃，理气解郁，治疗月经不调，痢疾，肿毒等；金银花：清火润喉，治疗咽喉肿痛，扁桃体炎；野生苦丁：清热解毒，明目清肝，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶；绞股兰：滋补安神，保护肝脏。
　　而其他各色花草茶如超市多见的玫瑰花、康乃馨、红巧梅、紫罗兰、芍药花、勿忘我、杜鹊花、熏衣草、桃花、百合花、玉美人等，则不可盲目使用，更不要“大杂烩”般混合饮用。有些花草会引起过敏及哮喘症状，如玫瑰花、桃花等；还有的花草只适合食用果实和根茎，而不宜食用花朵，如百合、芍药等；更有的只适合鼻嗅，以开窍醒脑，如熏衣草、艾叶等。因此切不可盲目追寻时尚，随意饮用花草茶。
　　（责编/金玲）
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