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孩提时代，家在农村，生活非常艰苦，那时梦想着将来能到城里生活；上了大学分配在一个小城镇里，就梦想有一天要是能在大城市工作该有多好；到了大城市，面对各路精英，竞争是如此激烈，我每天拖着疲惫的身躯游历在职场。2007年上半年，本来就不爱好运动的我，常常觉得自己很累很累，由于长期身心透支，我开始失眠(经常彻夜不眠)，进而无食欲，四肢乏力，身体极度虚弱。我曾尝试过多种检查，也没有明确的诊断，这种情况一直持续了五六个月的时间，四处求医问药无果，怎么办呢?本来四十几岁的人生是正值壮年，精力旺盛、努力工作的大好时光，可这样的身体和精神无法让我集中精力生活做事情，越想越痛苦、越脆弱。当时非常悲观，轻生的念头经常萦绕在脑海。
很多好心的朋友都介绍我练习太极拳，但一看到那些太极拳的复杂招式，就觉得太难以入门了，让我望而却步。一次偶然的机会，我通过网络了解到李氏形意太极拳掌门人刘治良先生在深圳大学教拳，其中提到五行拳，即劈(金)、钻(水)、崩(木)、炮(火)、横(土)，对应身体肺、肾、肝、心、脾五个脏器。可以通过五行拳的松柔慢练，达到强壮五脏六腑，改善亚健康状态。拳法入门简单。方便初学者，也不会产生练习不得法而“走火入魔”的现象。创办人李春苓先生在年轻时曾得过结核性胸膜炎、腹膜炎积水，这在上世纪四五十年代属不治之症，久医无效，无奈之下，跟随山西车氏形意拳传人杨永蔚大师学习太极拳及形意拳，通过自己几十年如一日、持之以恒地练习，结合自己的心得体会，创编了李氏形意太极拳，不仅治愈了自己的顽症，还练就了一身钢筋铁骨和强劲霸道的内功，被武术界盛誉为“东北神力王”。
看到这则消息，我心里找到了少许安慰，至少自己的身体还不至于像李春苓老先生那么差，李氏形意太极拳真的那么神奇吗?特寻一日来见刘治良老师，来到他们的练功场地，见到一群人手脚齐动，转腰送胯都在重复着同样的动作，好像走着玩一样，没有通常我所看到和想象的那么多招式，似乎觉得比较容易学会，也就有了一些信心。刘老师先给我介绍了劈拳，它属五行拳之首，以调节肺气为主，让我慢慢练习体会。在我练习的过程中看到还有一群学员在用力互相拍打腰背，听着震耳的掌声，真担心他们会伤着对方，后来才知道他们是在进行内功抗击打训练。下课时刘老师对我说：“你先从最基础的混元桩和五行拳练起，可以改善你的睡眠质量和脾胃消化吸收能力。”“说得简单，这两方面改善了，身体不就没毛病了?”当时我就非常疑虑地回答老师。“看你整天唉声叹气的，是精气神先天不足，后天透支严重，只要你坚持练拳，你的气质精神面貌都会发生变化，不用多久你会坚强地、乐观地、自信地面对生活。”刘老师用非常肯定的语气说。说真的，不仅是我，当时我带去的几个人都是对他说的话将信将疑的。
不管怎样都要试一下了，现在是别无他法，我慢慢适应着，坚持着练拳，情况在不断地发生变化，两三个月后因为睡眠已经很好了，我将安眠药冲进了厕所；胃口也真的有了较大的改善，以前我特别瘦，一年后体重竟然增加了五公斤；特别是与师兄弟之间有说有笑的谈天，身体好了，人也自信了，遇事也坚强了不少，也就应验了老师所说的气质会发生变化。后来通过交流，知道受益的还有很多师兄弟，有的身体状况当时比我还要糟糕，习拳不久就都得到了很大的改善，在我看来这就是一个奇迹的发生!
从此我更加从心底里感谢刘老师，关注着刘老师。这个来自哈尔滨的彪形大汉，李氏形意太极拳的第一代掌门人，习武十三年，多次在国际、国内武术竞技大赛中获得冠亚军，身上有无数个光环。他给学生们上课时却不像是武术大师，更像是朋友，有很多学生本来已经习武多年或练习过其他门派武术，他都毫无保留地传授拳法并肯定其他门派，扬长避短，不妄加评论!所以至今门下融合了众多门派学生，可谓是百花齐放，百家争鸣。曾经有幸与师兄弟们一起跟随刘老师去江西、哈尔滨等地集训，能够和刘老师朝夕相处，发现老师在日常生活上也关心照顾得非常周到，每每到了离开酒店的时候，常常会见到老师把学生们遗落在房间里的手机和钥匙交给他们，正是因为这些小事，足可以以小见大，刘老师对待武学就是这样精益求精，认认真真，谦虚谨慎，从不自满。在他身上我看到了敢于挑战，勇于为自己喜欢的事业去冒险，持之以恒去攀登高峰，富有激情的浪漫主义侠士精神!他那开放的心态，负责任守承诺重信义的生活交友方式深深感染着我们!
为了更好弘扬民族文化，传播李氏形意太极拳的真谛，刘老师于2008年成立了深圳市和道堂健身有限公司，专门致力于武术健身事业。学生遍及香港、澳门、深圳等地，也有日本、东南亚、欧美等国家的学生；多次在一些企事业单位开班授课，其传授的武术健身养生效果已得到了广泛的肯定和赞扬，先后有《深圳特区报》、《佛山日报》、《蛇口消息报》等多家报纸媒体作了专题采访报道。刘老师不仅希望透过武术健身文化的推广改善现代都市人普遍存在的亚健康状态，同时更有一个梦想：希望能够利用李氏形意太极独特的功力训练方法，培养出优秀拳击、散手、摔跤运动员。为国争光!盼望在不久的将来，可以看到老师的学生、我的师弟们出现在世界竞技赛场上，让我们衷心祝福老师能取得成功!
很多年没有写文章了，但这次是自己非常想写的，由于随感而发，所以一气呵成。我常常在想。没有健康的身体，何谈成就事业?我们身处深圳这个改革开放的前沿阵地，肩负着那么多的责任和义务。奉劝朋友们一定要保重身体，选择好一种适合自己的运动锻炼方式，只有身体好了，生活才是真正快乐的!
很多好心的朋友都介绍我练习太极拳，但一看到那些太极拳的复杂招式，就觉得太难以入门了，让我望而却步。一次偶然的机会，我通过网络了解到李氏形意太极拳掌门人刘治良先生在深圳大学教拳，其中提到五行拳，即劈(金)、钻(水)、崩(木)、炮(火)、横(土)，对应身体肺、肾、肝、心、脾五个脏器。可以通过五行拳的松柔慢练，达到强壮五脏六腑，改善亚健康状态。拳法入门简单。方便初学者，也不会产生练习不得法而“走火入魔”的现象。创办人李春苓先生在年轻时曾得过结核性胸膜炎、腹膜炎积水，这在上世纪四五十年代属不治之症，久医无效，无奈之下，跟随山西车氏形意拳传人杨永蔚大师学习太极拳及形意拳，通过自己几十年如一日、持之以恒地练习，结合自己的心得体会，创编了李氏形意太极拳，不仅治愈了自己的顽症，还练就了一身钢筋铁骨和强劲霸道的内功，被武术界盛誉为“东北神力王”。
看到这则消息，我心里找到了少许安慰，至少自己的身体还不至于像李春苓老先生那么差，李氏形意太极拳真的那么神奇吗?特寻一日来见刘治良老师，来到他们的练功场地，见到一群人手脚齐动，转腰送胯都在重复着同样的动作，好像走着玩一样，没有通常我所看到和想象的那么多招式，似乎觉得比较容易学会，也就有了一些信心。刘老师先给我介绍了劈拳，它属五行拳之首，以调节肺气为主，让我慢慢练习体会。在我练习的过程中看到还有一群学员在用力互相拍打腰背，听着震耳的掌声，真担心他们会伤着对方，后来才知道他们是在进行内功抗击打训练。下课时刘老师对我说：“你先从最基础的混元桩和五行拳练起，可以改善你的睡眠质量和脾胃消化吸收能力。”“说得简单，这两方面改善了，身体不就没毛病了?”当时我就非常疑虑地回答老师。“看你整天唉声叹气的，是精气神先天不足，后天透支严重，只要你坚持练拳，你的气质精神面貌都会发生变化，不用多久你会坚强地、乐观地、自信地面对生活。”刘老师用非常肯定的语气说。说真的，不仅是我，当时我带去的几个人都是对他说的话将信将疑的。
不管怎样都要试一下了，现在是别无他法，我慢慢适应着，坚持着练拳，情况在不断地发生变化，两三个月后因为睡眠已经很好了，我将安眠药冲进了厕所；胃口也真的有了较大的改善，以前我特别瘦，一年后体重竟然增加了五公斤；特别是与师兄弟之间有说有笑的谈天，身体好了，人也自信了，遇事也坚强了不少，也就应验了老师所说的气质会发生变化。后来通过交流，知道受益的还有很多师兄弟，有的身体状况当时比我还要糟糕，习拳不久就都得到了很大的改善，在我看来这就是一个奇迹的发生!
从此我更加从心底里感谢刘老师，关注着刘老师。这个来自哈尔滨的彪形大汉，李氏形意太极拳的第一代掌门人，习武十三年，多次在国际、国内武术竞技大赛中获得冠亚军，身上有无数个光环。他给学生们上课时却不像是武术大师，更像是朋友，有很多学生本来已经习武多年或练习过其他门派武术，他都毫无保留地传授拳法并肯定其他门派，扬长避短，不妄加评论!所以至今门下融合了众多门派学生，可谓是百花齐放，百家争鸣。曾经有幸与师兄弟们一起跟随刘老师去江西、哈尔滨等地集训，能够和刘老师朝夕相处，发现老师在日常生活上也关心照顾得非常周到，每每到了离开酒店的时候，常常会见到老师把学生们遗落在房间里的手机和钥匙交给他们，正是因为这些小事，足可以以小见大，刘老师对待武学就是这样精益求精，认认真真，谦虚谨慎，从不自满。在他身上我看到了敢于挑战，勇于为自己喜欢的事业去冒险，持之以恒去攀登高峰，富有激情的浪漫主义侠士精神!他那开放的心态，负责任守承诺重信义的生活交友方式深深感染着我们!
为了更好弘扬民族文化，传播李氏形意太极拳的真谛，刘老师于2008年成立了深圳市和道堂健身有限公司，专门致力于武术健身事业。学生遍及香港、澳门、深圳等地，也有日本、东南亚、欧美等国家的学生；多次在一些企事业单位开班授课，其传授的武术健身养生效果已得到了广泛的肯定和赞扬，先后有《深圳特区报》、《佛山日报》、《蛇口消息报》等多家报纸媒体作了专题采访报道。刘老师不仅希望透过武术健身文化的推广改善现代都市人普遍存在的亚健康状态，同时更有一个梦想：希望能够利用李氏形意太极独特的功力训练方法，培养出优秀拳击、散手、摔跤运动员。为国争光!盼望在不久的将来，可以看到老师的学生、我的师弟们出现在世界竞技赛场上，让我们衷心祝福老师能取得成功!
很多年没有写文章了，但这次是自己非常想写的，由于随感而发，所以一气呵成。我常常在想。没有健康的身体，何谈成就事业?我们身处深圳这个改革开放的前沿阵地，肩负着那么多的责任和义务。奉劝朋友们一定要保重身体，选择好一种适合自己的运动锻炼方式，只有身体好了，生活才是真正快乐的!