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课余体育锻炼是学校体育活动的重要组成部分，它对培养大学生的体育意识、兴趣、能力、习惯，促进学生身心健康发展有着重要意义，是学校贯彻实施全民健身运动的重要表现，也是学生养成体育锻炼习惯，实现学校体育向终身体育过渡的重要桥梁。师范类大学生作为现在的学生，未来的老师，对他们课外体育生活状况的调查，不仅具有现实的意义，而且具有一定的社会意义。通过调查研究，可以使我们更加客观地了解师范类大学生课外体育活动状况，探索当前影响大学生课外体育活动的主要因素，并在此基础上提出相应的对策。
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