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公务员是国家建设的中流砥柱和核心层,他们的体质健康状况直接关系到国家的决策力以及长足发展的活力.长期的工作压力以及久坐等不良生活方式严重影响了公务员的体质健康,而昌平区的公务员缺乏锻炼环境和氛围,因此更具代表性.本研究旨在了解北京市昌平区机关公务员的体质现状,以采取有效的措施改善机关公务员的体质状况.采用文献资料法、问卷调查法、体质测试法、数理统计法,对随机抽取的昌平区机关公务员的身体形态、身体机能、身体素质的有关指标进行了测试,并对其生活方式和体育锻炼情况作出调查分析,为公务员选择科学和合理的锻炼和生活方式提供有价值的依据,从而为其改善体质状况提出有效的措施和对策.