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我和病魔打了大半辈子交道，
从来没有输过。
我一定要活好后半生。
我成光板了，都不怕
今年66岁的赵金玉原是沈阳医学会附属第二医院的内科医生。她医术精湛，待人热诚，在同事和邻居中口碑极好，大家都亲切地称呼她赵大姐。。。
1998年6月初，赵金玉忽然感到右侧乳房隐隐作痛，用手触摸有一个肿块。由于当时她正在地段指导工作，没把自己的病当回事，自己买药顶着。6月24日早上，赵金玉起床后，突然感到右侧乳房钻心般地疼痛，右臂不敢上举。女儿见状，急忙将她送到了沈阳的一家大医院。医生检查后，把赵金玉的女儿叫到一边，告诉她：“你母亲患的是乳腺癌，而且已经到了晚期。”犹如炸雷轰顶，赵金玉的女儿立刻惊呆了：母亲刚刚58岁，一家人也刚刚从苦日子里熬出头来，这该死的癌魔竟然又缠上了善良的母亲，命运是何等的不公啊！在她的记忆里，母亲年轻时能歌善舞，无论生活多么艰辛，她总能听到母亲快乐的歌声。而今，母亲的歌声就要消逝了吗？想到此，泪水忍不住顺着面颊扑簌簌地滚落下来。
看见女儿眼圈通红，赵金玉的心里一下子明白了。她直接找到医生问：“大夫，我也是医生，我得的是不是癌症？”医生正不知该怎样对她开口，赵金玉却说：“作为医生，我能正确对待自己的病情，你跟我说实话，我心里好有个底。”医生望了赵金玉女儿一眼，只好将实情说了。
尽管已有了一些心理准备，但赵金玉还是感到天像要塌下来一样，泪水在眼眶中打转。在她的感觉里自己并不老，无论家庭还是事业都需要她，她怎么能死呢？想到这里，赵金玉拉过女儿的手，替女儿抹去眼角的泪痕，微笑着对女儿说：“你妈妈和病魔打了大半辈子交道，从来没有输过，相信妈妈，我不会死，一定会活好后半生。”女儿被母亲的坚强和乐观感染了，抱住母亲久久不愿松开。
赵金玉住进了医院。医生征求她的意见，是保守治疗还是手术治疗？赵金玉果断地对医生说：“开刀，这样能彻底一些。”1998年7月初，赵金玉的右侧乳房被切除了。
手术后，赵金玉很快就出了院，在家自己调养。每天种花养草，跑步健身，把时间安排得满满当当的。但作为内科医生，赵金玉清楚地知道已经病变的乳腺、卵巢等女性内分泌系统，如果不切除将会造成循环感染，癌细胞很快就会转移到各个正常的器官。于是，在右侧乳房切除不久，赵金玉再次住进医院，主动要求医生为她切除了左侧乳房。
女性尤其是年轻女性得了乳腺癌，最痛苦的莫过于面临切除乳房的折磨，有的患者甚至拒绝治疗。赵金玉便用自己做教材，向那些姐妹讲解切除病灶的必要以及防病的科学知识，帮助她们做出正确的选择。
作为乳腺癌患者，尤其是切除了乳房的人，大都不愿意去公共浴池洗澡，担心别人用异样的眼神看自己。但赵金玉却专门挑人多的浴池去洗浴，锻炼自己勇于直面残酷人生的胆魄。有一次，赵金玉在女儿的陪同下去浴池洗澡，看到一个因患病切除了一侧乳房的女性用毛巾盖住胸部，她便走过去，拍着自己的胸脯说：“我成光板了，都不怕别人的目光，你还怕什么？我们得病了，再带着怕别人耻笑的心理压力生活，不但对治病和恢复不利，对自己的心理健康更不利，你把毛巾拿下来，别人不会笑话咱们。”那个女患者听从了赵金玉的话，勇敢地将毛巾拿下来。结果，她们不但没有受到别人的歧视，反而得到了大家的宽慰和尊重，赵金玉和那个女患者后来成了好朋友。
然而，尽管赵金玉切除了双侧乳房，经过了6次大手术，但病魔却丝毫没有停止侵袭她的脚步。不久，她体内的癌细胞还是开始转移了。医生没有隐瞒实情，预言她的生命只有半年……
用冬泳冻死癌细胞
难道命运对她真的如此残酷无情吗？赵金玉陷入了沉默。作为医生，她相信同行的话是有科学依据的，但作为癌症患者，她心里又有着强烈的求生欲望。尽管她个性坚强，可一旦得知自己的生命只有短短的6个月了，还是感到了恐怖和绝望。
老伴见赵金玉整日茶饭不思，情绪低落，就换着花样给她做些可口的饭菜。可是，饭菜凉了热、热了凉，赵金玉仍然没有胃口。老伴催她吃饭，她便冲着老伴发脾气，嗔怪老伴饭做得不合她的口味。老伴心平气和地对她说：“你实际上不是讨厌我做的饭，你是悲观！你知道癌症病人都是怎么死的吗？是被吓死的。现在，你的心病比癌症更可怕，这样下去，你恐怕连半年都过不去。你是个明白人，好好想一想吧。”
赵金玉心头一震：是啊，自己已经是被判了“死刑”的人，恐惧、哀怨都不能改变自己的命运，哭也是过，笑也是过，为何不笑对人生呢？只要自己活一天，就要活出一天的精彩，这样即使自己走了，也不会使亲人太过悲伤啊。把生死看开了，赵金玉如释重负，心胸也豁然开朗。老伴把饭端给她，她大口地吃起来，对老伴说：“你做的饭真好吃，我要多吃，好有力气和癌症作斗争。你看我以后怎么活！”老伴见她脸上重又绽开笑容，这才松了一口气。
此后，赵金玉一边化疗，一边开始体育锻炼。听说游泳能恢复身体，赵金玉在1999年2月开始了持续8年的冬泳训练。每天早上7点，她都要骑自行车走上15分钟的路程，来到北陵公园的湖中游泳。刚下到冰冷刺骨的水中时，赵金玉感到有无数把刀子在割她，心也紧缩成一团。赵金玉咬牙坚持着，她在心里调侃自己：自己冻成这样，癌细胞肯定也冻得够呛，我就是要把癌细胞冻死，冻不死也要让它遭点罪。这样想着，赵金玉觉得浑身有了力量，一点也不觉得冷了。
在北陵公园有许多冬泳爱好者，大家知道赵金玉用这种特殊的方式和癌魔作斗争，都非常敬佩她，经常在一起切磋游泳心得，很快就成了朋友。有了这些冬泳伙伴的鼓励，赵金玉精神爽朗，每天的运动量不断加大，身体也比刚得病时硬朗了许多。她还创作了一首《冬泳之歌》：“冬泳的人们，从哪里来？是从那冰水向岸上游来。健康的身体，从哪里来？是从那冰水里面游出来。哎呦冬泳，需要意志坚强。哎呦冬泳，令我们精神爽朗。哎呦冬泳，让我们豪情奔放，冬泳的乐趣我们分享。”一段时间后，大家学会了这首歌。铿锵有力的歌声在覆盖着皑皑白雪的湖畔回荡，成为北陵公园里一道独特的风景。
女儿担心她的身体承受不了。赵金玉说：“妈是医生，懂得这样一个道理：得了癌症如果静养，癌细胞获得的养分充分，就会比正常的细胞生长得更快，可冬泳时，身体在冷水的刺激下，正常细胞就会对抗这种刺激，时间长了，身体免疫力就会提高。而且，人体在舒适的环境下，癌细胞扩散得就快，但在冰冷的恶劣环境中，癌细胞受到抑制，相对处于冬眠状态。你看着冬游好像是妈在遭罪，可换个角度看，就是你妈在把这些癌细胞一个个都掐死。我不能死，让它们都死，妈要把后半生活出彩儿来。”女儿放心了。
一晃半年过去了，被医生断言只能活6个月的赵金玉越活越健康，竟连感冒都没得过。当初为她看病的医生检查过她的身体后，告诉她，癌细胞非但没有继续转移，而且还在减少，并说她创造了奇迹。赵金玉高兴地流下了眼泪。回到家，她让老伴给她煮了一碗“长寿面”，庆祝自己的“生日”。此后，每月的24日，老伴都要给赵金玉煮一碗面条，因为24日是她当年患病的日子，煮碗面条，表示这个月抗癌又一次胜利了。
赵金玉越锻炼越健康，不但顽强地活了下来，而且活出了质量。2004年，她横渡鸭绿江，并代表沈阳参加了中国大连第三届冬泳节，取得了较好的名次。
快乐疗法
赵金玉生活规律。每天游泳结束后，赵金玉回到家吃过早饭，便直奔文化宫，到那里唱歌、跳舞。唱歌是为了锻炼肺活量，跳舞是为了舒活筋骨。这些活动做完，赵金玉回家睡个午觉，养足了精神，她便到股市去炒股，虽然没赚什么钱，可精神却随着股市变幻处在紧张状态，活跃了脑细胞。晚上，赵金玉必看中央电视台的新闻联播，了解国内外大事，紧跟时代步伐。由于每天的事情都安排得满满当当，赵金玉几乎忘了自己是个癌症患者。
赵金玉最喜爱的还是唱歌。因为唱歌时要气沉丹田，五脏六腑都会随之运动，体内正常细胞就会非常活跃，癌细胞便会受到抑制，而且唱歌在精神上也是一种愉悦和享受。几年下来，她多次参加沈阳市举办的歌咏比赛，拿了不少大奖。但她最大的愿望是登上中央电视台，遗憾的是一直没有机会。
中央电视台《梦想中国》沈阳赛区海选开始，赵金玉报名参赛。初选时，赵金玉在上万名年轻竞争对手面前毫不怯场。轮到她上场时，评委们只看了她一眼，便低头看材料。赵金玉什么话也没有说，开口就唱。她的音色很准，声音也格外嘹亮，把所有人都震住了。评委们稍一商量，就让她参加了第二轮。在第二轮赛场，赵金玉同样博得了满堂彩，几千人都向她投来羡慕的目光，赵金玉也像个孩子似的开心地笑了。
赵金玉凭着自己扎实的唱功，一路过关斩将，终于进入了前100名。舞台上，赵金玉讲述了自己身患癌症但仍然乐观地同病魔作斗争的故事，感染了观众。李咏、伍思凯、孙悦三位评委在现场一起起立为她鼓掌。得知赵金玉的愿望是登上央视的舞台，李咏当即表示：“您上了《梦想中国》就已经上了央视，但同时我还会把您推荐到《夕阳红》栏目。”虽然赵金玉没有进入最后的决赛，但这段难得的经历已经让她的内心感到骄傲和自豪 。
5月13日，《夕阳红》栏目组真的到沈阳采访了赵金玉与癌魔作斗争的事迹。随着节目播出，赵金玉成为远近闻名的“抗癌明星”，许多患者向她讨教秘方，她总是不厌其烦地将自己的抗癌心得传授给那些和她一样遭遇到不幸的病友，帮助他们树立战胜癌魔的信心，精彩地活好每一天。
2007年1月1日，赵金玉和其他冬泳表演爱好者一道，来到沈阳市五里河公园进行冬游表演。不少市民纷纷慕名来看望赵金玉，面对人们的热情和真情，赵金玉在结束冬泳表演后，又现场演唱了一首《夜来香》，倍受感动的人们纷纷向这位传奇老人献上鲜花和掌声……
如今，身患绝症的赵金玉已经活过了9年，而且身体状况很好。9年里，赵金玉靠着自己的乐观精神和科学的锻炼方法，与癌症这个瘟神进行着殊死的斗争，并且不断积累着抗癌经验。她想出一本书，把自己的心得体会推广出去，让更多的患者从中受益，鼓起生活的勇气。
编辑赵真
从来没有输过。
我一定要活好后半生。
我成光板了，都不怕
今年66岁的赵金玉原是沈阳医学会附属第二医院的内科医生。她医术精湛，待人热诚，在同事和邻居中口碑极好，大家都亲切地称呼她赵大姐。。。
1998年6月初，赵金玉忽然感到右侧乳房隐隐作痛，用手触摸有一个肿块。由于当时她正在地段指导工作，没把自己的病当回事，自己买药顶着。6月24日早上，赵金玉起床后，突然感到右侧乳房钻心般地疼痛，右臂不敢上举。女儿见状，急忙将她送到了沈阳的一家大医院。医生检查后，把赵金玉的女儿叫到一边，告诉她：“你母亲患的是乳腺癌，而且已经到了晚期。”犹如炸雷轰顶，赵金玉的女儿立刻惊呆了：母亲刚刚58岁，一家人也刚刚从苦日子里熬出头来，这该死的癌魔竟然又缠上了善良的母亲，命运是何等的不公啊！在她的记忆里，母亲年轻时能歌善舞，无论生活多么艰辛，她总能听到母亲快乐的歌声。而今，母亲的歌声就要消逝了吗？想到此，泪水忍不住顺着面颊扑簌簌地滚落下来。
看见女儿眼圈通红，赵金玉的心里一下子明白了。她直接找到医生问：“大夫，我也是医生，我得的是不是癌症？”医生正不知该怎样对她开口，赵金玉却说：“作为医生，我能正确对待自己的病情，你跟我说实话，我心里好有个底。”医生望了赵金玉女儿一眼，只好将实情说了。
尽管已有了一些心理准备，但赵金玉还是感到天像要塌下来一样，泪水在眼眶中打转。在她的感觉里自己并不老，无论家庭还是事业都需要她，她怎么能死呢？想到这里，赵金玉拉过女儿的手，替女儿抹去眼角的泪痕，微笑着对女儿说：“你妈妈和病魔打了大半辈子交道，从来没有输过，相信妈妈，我不会死，一定会活好后半生。”女儿被母亲的坚强和乐观感染了，抱住母亲久久不愿松开。
赵金玉住进了医院。医生征求她的意见，是保守治疗还是手术治疗？赵金玉果断地对医生说：“开刀，这样能彻底一些。”1998年7月初，赵金玉的右侧乳房被切除了。
手术后，赵金玉很快就出了院，在家自己调养。每天种花养草，跑步健身，把时间安排得满满当当的。但作为内科医生，赵金玉清楚地知道已经病变的乳腺、卵巢等女性内分泌系统，如果不切除将会造成循环感染，癌细胞很快就会转移到各个正常的器官。于是，在右侧乳房切除不久，赵金玉再次住进医院，主动要求医生为她切除了左侧乳房。
女性尤其是年轻女性得了乳腺癌，最痛苦的莫过于面临切除乳房的折磨，有的患者甚至拒绝治疗。赵金玉便用自己做教材，向那些姐妹讲解切除病灶的必要以及防病的科学知识，帮助她们做出正确的选择。
作为乳腺癌患者，尤其是切除了乳房的人，大都不愿意去公共浴池洗澡，担心别人用异样的眼神看自己。但赵金玉却专门挑人多的浴池去洗浴，锻炼自己勇于直面残酷人生的胆魄。有一次，赵金玉在女儿的陪同下去浴池洗澡，看到一个因患病切除了一侧乳房的女性用毛巾盖住胸部，她便走过去，拍着自己的胸脯说：“我成光板了，都不怕别人的目光，你还怕什么？我们得病了，再带着怕别人耻笑的心理压力生活，不但对治病和恢复不利，对自己的心理健康更不利，你把毛巾拿下来，别人不会笑话咱们。”那个女患者听从了赵金玉的话，勇敢地将毛巾拿下来。结果，她们不但没有受到别人的歧视，反而得到了大家的宽慰和尊重，赵金玉和那个女患者后来成了好朋友。
然而，尽管赵金玉切除了双侧乳房，经过了6次大手术，但病魔却丝毫没有停止侵袭她的脚步。不久，她体内的癌细胞还是开始转移了。医生没有隐瞒实情，预言她的生命只有半年……
用冬泳冻死癌细胞
难道命运对她真的如此残酷无情吗？赵金玉陷入了沉默。作为医生，她相信同行的话是有科学依据的，但作为癌症患者，她心里又有着强烈的求生欲望。尽管她个性坚强，可一旦得知自己的生命只有短短的6个月了，还是感到了恐怖和绝望。
老伴见赵金玉整日茶饭不思，情绪低落，就换着花样给她做些可口的饭菜。可是，饭菜凉了热、热了凉，赵金玉仍然没有胃口。老伴催她吃饭，她便冲着老伴发脾气，嗔怪老伴饭做得不合她的口味。老伴心平气和地对她说：“你实际上不是讨厌我做的饭，你是悲观！你知道癌症病人都是怎么死的吗？是被吓死的。现在，你的心病比癌症更可怕，这样下去，你恐怕连半年都过不去。你是个明白人，好好想一想吧。”
赵金玉心头一震：是啊，自己已经是被判了“死刑”的人，恐惧、哀怨都不能改变自己的命运，哭也是过，笑也是过，为何不笑对人生呢？只要自己活一天，就要活出一天的精彩，这样即使自己走了，也不会使亲人太过悲伤啊。把生死看开了，赵金玉如释重负，心胸也豁然开朗。老伴把饭端给她，她大口地吃起来，对老伴说：“你做的饭真好吃，我要多吃，好有力气和癌症作斗争。你看我以后怎么活！”老伴见她脸上重又绽开笑容，这才松了一口气。
此后，赵金玉一边化疗，一边开始体育锻炼。听说游泳能恢复身体，赵金玉在1999年2月开始了持续8年的冬泳训练。每天早上7点，她都要骑自行车走上15分钟的路程，来到北陵公园的湖中游泳。刚下到冰冷刺骨的水中时，赵金玉感到有无数把刀子在割她，心也紧缩成一团。赵金玉咬牙坚持着，她在心里调侃自己：自己冻成这样，癌细胞肯定也冻得够呛，我就是要把癌细胞冻死，冻不死也要让它遭点罪。这样想着，赵金玉觉得浑身有了力量，一点也不觉得冷了。
在北陵公园有许多冬泳爱好者，大家知道赵金玉用这种特殊的方式和癌魔作斗争，都非常敬佩她，经常在一起切磋游泳心得，很快就成了朋友。有了这些冬泳伙伴的鼓励，赵金玉精神爽朗，每天的运动量不断加大，身体也比刚得病时硬朗了许多。她还创作了一首《冬泳之歌》：“冬泳的人们，从哪里来？是从那冰水向岸上游来。健康的身体，从哪里来？是从那冰水里面游出来。哎呦冬泳，需要意志坚强。哎呦冬泳，令我们精神爽朗。哎呦冬泳，让我们豪情奔放，冬泳的乐趣我们分享。”一段时间后，大家学会了这首歌。铿锵有力的歌声在覆盖着皑皑白雪的湖畔回荡，成为北陵公园里一道独特的风景。
女儿担心她的身体承受不了。赵金玉说：“妈是医生，懂得这样一个道理：得了癌症如果静养，癌细胞获得的养分充分，就会比正常的细胞生长得更快，可冬泳时，身体在冷水的刺激下，正常细胞就会对抗这种刺激，时间长了，身体免疫力就会提高。而且，人体在舒适的环境下，癌细胞扩散得就快，但在冰冷的恶劣环境中，癌细胞受到抑制，相对处于冬眠状态。你看着冬游好像是妈在遭罪，可换个角度看，就是你妈在把这些癌细胞一个个都掐死。我不能死，让它们都死，妈要把后半生活出彩儿来。”女儿放心了。
一晃半年过去了，被医生断言只能活6个月的赵金玉越活越健康，竟连感冒都没得过。当初为她看病的医生检查过她的身体后，告诉她，癌细胞非但没有继续转移，而且还在减少，并说她创造了奇迹。赵金玉高兴地流下了眼泪。回到家，她让老伴给她煮了一碗“长寿面”，庆祝自己的“生日”。此后，每月的24日，老伴都要给赵金玉煮一碗面条，因为24日是她当年患病的日子，煮碗面条，表示这个月抗癌又一次胜利了。
赵金玉越锻炼越健康，不但顽强地活了下来，而且活出了质量。2004年，她横渡鸭绿江，并代表沈阳参加了中国大连第三届冬泳节，取得了较好的名次。
快乐疗法
赵金玉生活规律。每天游泳结束后，赵金玉回到家吃过早饭，便直奔文化宫，到那里唱歌、跳舞。唱歌是为了锻炼肺活量，跳舞是为了舒活筋骨。这些活动做完，赵金玉回家睡个午觉，养足了精神，她便到股市去炒股，虽然没赚什么钱，可精神却随着股市变幻处在紧张状态，活跃了脑细胞。晚上，赵金玉必看中央电视台的新闻联播，了解国内外大事，紧跟时代步伐。由于每天的事情都安排得满满当当，赵金玉几乎忘了自己是个癌症患者。
赵金玉最喜爱的还是唱歌。因为唱歌时要气沉丹田，五脏六腑都会随之运动，体内正常细胞就会非常活跃，癌细胞便会受到抑制，而且唱歌在精神上也是一种愉悦和享受。几年下来，她多次参加沈阳市举办的歌咏比赛，拿了不少大奖。但她最大的愿望是登上中央电视台，遗憾的是一直没有机会。
中央电视台《梦想中国》沈阳赛区海选开始，赵金玉报名参赛。初选时，赵金玉在上万名年轻竞争对手面前毫不怯场。轮到她上场时，评委们只看了她一眼，便低头看材料。赵金玉什么话也没有说，开口就唱。她的音色很准，声音也格外嘹亮，把所有人都震住了。评委们稍一商量，就让她参加了第二轮。在第二轮赛场，赵金玉同样博得了满堂彩，几千人都向她投来羡慕的目光，赵金玉也像个孩子似的开心地笑了。
赵金玉凭着自己扎实的唱功，一路过关斩将，终于进入了前100名。舞台上，赵金玉讲述了自己身患癌症但仍然乐观地同病魔作斗争的故事，感染了观众。李咏、伍思凯、孙悦三位评委在现场一起起立为她鼓掌。得知赵金玉的愿望是登上央视的舞台，李咏当即表示：“您上了《梦想中国》就已经上了央视，但同时我还会把您推荐到《夕阳红》栏目。”虽然赵金玉没有进入最后的决赛，但这段难得的经历已经让她的内心感到骄傲和自豪 。
5月13日，《夕阳红》栏目组真的到沈阳采访了赵金玉与癌魔作斗争的事迹。随着节目播出，赵金玉成为远近闻名的“抗癌明星”，许多患者向她讨教秘方，她总是不厌其烦地将自己的抗癌心得传授给那些和她一样遭遇到不幸的病友，帮助他们树立战胜癌魔的信心，精彩地活好每一天。
2007年1月1日，赵金玉和其他冬泳表演爱好者一道，来到沈阳市五里河公园进行冬游表演。不少市民纷纷慕名来看望赵金玉，面对人们的热情和真情，赵金玉在结束冬泳表演后，又现场演唱了一首《夜来香》，倍受感动的人们纷纷向这位传奇老人献上鲜花和掌声……
如今，身患绝症的赵金玉已经活过了9年，而且身体状况很好。9年里，赵金玉靠着自己的乐观精神和科学的锻炼方法，与癌症这个瘟神进行着殊死的斗争，并且不断积累着抗癌经验。她想出一本书，把自己的心得体会推广出去，让更多的患者从中受益，鼓起生活的勇气。
编辑赵真