【摘 要】
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400m是短跑中距离最长、难度最大的一项运动项目。如何进行400m跑运动员课余训练是当前体育训练关注的重要课题。因此,研究400m跑运动员课余训练方法具有十分重要的现实意义
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400m是短跑中距离最长、难度最大的一项运动项目。如何进行400m跑运动员课余训练是当前体育训练关注的重要课题。因此,研究400m跑运动员课余训练方法具有十分重要的现实意义。本文通过分析业余体育训练400m跑训练方法,提出了业余体育训练400m跑训练方法的相关结论,旨在说明400m跑运动员课余训练方法的重要性,以期为400m跑运动员课余训练提供参考。
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