心理健康的促进基于情绪智力的视角

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情绪对于理解人类的思想和行为具有决定作用。个体对于自己情绪的表达、调节控制以及对他人情绪的理解能力都会影响其人际关系、主观幸福感,并直接或间接地影响个体的心理健康水平。情绪智力作为心理健康的一种帮助机制,它影响着情感的建构与调节,在社会动机行为中发挥着积极的作用。
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