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“互联网+”背景下的青少年运动训练是未来运功训练的必然趋势,也符合青少年的特点,互联网的数据性、直观性、趣味性、互动性以及移动性等一系列的特点可以很好的激发青少年的训练热情,提升其训练效果。本文讨论了互联网在青少年运动训练中的优势,并就如何更好地在训练过程中利用互联网技术进行了分析研究,以供参考。