跳跃运动员的力量训练特征的研究

来源 :和田师范专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：wofucyou4444

【摘要】

：

力量训练是跳跃运动员取得优异成绩的重要因素。如何结合跳跃的专项特点．研究其训练特征。选择正确有效的方法和手段，是跳跃专项训练的重要环节。本文分析了跳跃专项力量训练的

【作者】

：

李登光贺晓雄池爱平

【机构】

：

陕西师范大学体育学院

【出处】

：

和田师范专科学校学报

【发表日期】

：

2004年2期

【关键词】

：

力量训练跳跃运动员身体适应性田径运动技术原理

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力量训练是跳跃运动员取得优异成绩的重要因素。如何结合跳跃的专项特点．研究其训练特征。选择正确有效的方法和手段，是跳跃专项训练的重要环节。本文分析了跳跃专项力量训练的特征和其内在因素的关系。阐述了力量训练的身体适应性变化的生理、生化机制。

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