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俗话说：“问泉哪得清如许，为有源头活水来。”本学期，受学校委派，我有幸去乌海聽了十几节参加全区物理优质课评选的课，感触颇深。作为一名年轻教师，以他人为鉴，我看到了自己的优势和不足，此时的反思，对自身将来的专业化成长之路既是一种铺垫，又是一种启迪。特将自己的一点体会整理如下，与同行共勉：
1、不做“井底之蛙”。
本次参加评比的教师都是各地区选派的一线优秀教师，均在本地区获得过很高的荣誉。但是在听课之前，我却错误的认为作为首府城市，我们的教育形式应该更加贴近现实，教学方法更加行之有效，教学课堂更加高效。事实给我上了一课，参评的教师的年轻化让我大跌眼镜，他们教学基本功扎实，教态大方自然，教学资料准备充足，教学形式多样化。优秀选手的课，深深折服了在场的所有老师，我更是惊叹和赞赏。在很多老师的课堂中我看到了新课改的理念在开花，同样的一节课通过不同教师的精心设计，各有千秋，各有奇趣，体现出了教学课堂真正的主人是学生，教师的穿针引线恰到好处，充分挖掘出了学生的潜力。这让我对实施新课改有了更深的理解，想要取得新课改的最佳成就，固步自封是行不通的，一定要更新教学理念，博采众长，提高教学创新的能力。
2、敢做第一个吃螃蟹的人。
此次评选，十位老师讲同一节课，全部听下来，除了相当精彩的课记忆犹新，其他的留在我脑海中的就只是一些教学亮点了。记得2008年在本校参加的“同课异构”，我和张立明，邬志强老师讲同一节课，我排在最后。原本我很心里很踏实，以为自己的准备时间充分，可是最后我发现所有的点子和思路在前两位老师用过之后，我已是江郎才尽，虽然课堂上正常发挥，却根本谈不上新颖，也不能够抓住评委的眼球。同样，这次的听课，教师们经过精心设计，教学方式多样化。老师们为了博得先机，在引课上煞费苦心，有的单刀直入步入主题，有的播放励志歌曲振奋人心，有的联系生活激趣引疑，还有的巧设游戏活跃气氛。这可苦了我校参赛的邬老师，当我们发现自己苦思冥想的好点子一一被他人用尽之后，不得不一再推翻思路转换角度重新思考。就在比赛当天的中午，我用照相机拍下了几张讲课学校的有代表性的照片，赶制了一组图片，下午邬老师讲课时用它们做的精彩的开场白让人耳目一新点燃了全场的热情，赢得了本校听课老师的好评。此外，还有我不能不提到的第一位讲课的赤峰的老师，她的教学环节处理的环环相扣，教学语言流畅优美，严丝合缝的一节实验课上下来，把后边上同样课型的老师生生比了下去。在她的课上我看到了自身的不足，为什么她可以成功？首先，她整节课都围绕教学目标展开教学，重点突破实，难点突破巧，教学效果优。其次，在采用实验课的讲法上，她制定出切实可行的教学方案，课上大胆放手，积极主动的探究，边学边实验，在老师的点拨下，逐步分析深入到问题的实质，形成了实事求是的科学态度，学生乐在学中，学在乐中，这些都成为了她这节课制胜的关键。有的老师提出的问题不明确，学生动手实验时存在盲目性，拖延了教学时间。还有的老师运用多媒体教学过度，代替了学生思考，不利于学生能力的培养和提高。也有的教师自身的展示很充分，却忽视了学生的学习成果的必要反馈。这位老师用摄像机拍下了学生探究的几个重要的情景，在播放给全班同学看的时候，很好的还原了实验过程，得出了实验结论，起到了讨论交流的目的，值得借鉴。实验是探究的灵魂，很多物理现象如果能够补充一些，哪怕是很小的实验，让学生亲身体验，不仅可以让学生产生浓厚的学习兴趣，也可以体验到物理探究过程的内在美。实验探究课因为教学条件的限制，本身我们平时在这方面下的功夫就不够，将来在实际教学中一定要有意识的培养这方面的能力，让这一项成为我们有利的法宝。第一个试水的人，是值得敬佩的，也正因为初次的尝试充满着无尽的可能性，才更加诱人，本来以为是劣势在讲课老师的优秀素质之下化为了优势。今后的教学中我要挑战自我勇于实践勇于创新。
3、百炼可成钢。
教研员曾经讲过一句话：“所谓骨干教师，就是一次比赛脱一层皮，一次比赛掉一斤肉，身经百战之后，刨去皮和肉就剩下骨头，你就成了骨干教师。”我当时觉得这是一句玩笑话，现在看来再贴切不过。为了讲好课，有些老师千里迢迢带来了高级的实验器具，却因为环境限制估计不足，展示不充分，效果不明显。邬老师在讲调焦的照相机的时候，为了制造出镜头的伸缩效果，他利用注射器和烟盒自制的简易教具反而收到了奇效。此次的讲课内容比较简单，于是老师们在注重基础教学的前提下，都不同程度的对课的内容进行了拓展，这就遭遇了如何合理科学的分配教学时间的问题。某些老师的课上的满满当当，整节课都很紧张，一味求新求异，很精彩但是处处亮点就有漫天星光不知从哪颗数起的感觉。所以我觉得这样的课一定要目标明确，环节设计简单，教案设计实用，详略得当，学生才能有充足的时间消化知识，也给自己的教学留有弹性余地和发挥空间，哪怕只有一个侧重点，也要让自己游刃有余。不会因为过度教学造成过度发挥。
知识的积累，不是一朝一夕的，如能常听此类优质课来改良我的教学将是教学的一大幸事。我要从现在起转变教学观念，尝试开展多种教学活动，在课堂上营造一种宽松、和谐的学习氛围，给学生充分动手、动脑、动眼、动口的机会，还学生一个自学、探究、研究、创新的学习过程，使学生从中学会认知、学会学习，促进学生生动、活泼地学习。提笔言及，还觉未尽，笔墨太浅，恐有不到，唯有亲临，才能体味。
1、不做“井底之蛙”。
本次参加评比的教师都是各地区选派的一线优秀教师，均在本地区获得过很高的荣誉。但是在听课之前，我却错误的认为作为首府城市，我们的教育形式应该更加贴近现实，教学方法更加行之有效，教学课堂更加高效。事实给我上了一课，参评的教师的年轻化让我大跌眼镜，他们教学基本功扎实，教态大方自然，教学资料准备充足，教学形式多样化。优秀选手的课，深深折服了在场的所有老师，我更是惊叹和赞赏。在很多老师的课堂中我看到了新课改的理念在开花，同样的一节课通过不同教师的精心设计，各有千秋，各有奇趣，体现出了教学课堂真正的主人是学生，教师的穿针引线恰到好处，充分挖掘出了学生的潜力。这让我对实施新课改有了更深的理解，想要取得新课改的最佳成就，固步自封是行不通的，一定要更新教学理念，博采众长，提高教学创新的能力。
2、敢做第一个吃螃蟹的人。
此次评选，十位老师讲同一节课，全部听下来，除了相当精彩的课记忆犹新，其他的留在我脑海中的就只是一些教学亮点了。记得2008年在本校参加的“同课异构”，我和张立明，邬志强老师讲同一节课，我排在最后。原本我很心里很踏实，以为自己的准备时间充分，可是最后我发现所有的点子和思路在前两位老师用过之后，我已是江郎才尽，虽然课堂上正常发挥，却根本谈不上新颖，也不能够抓住评委的眼球。同样，这次的听课，教师们经过精心设计，教学方式多样化。老师们为了博得先机，在引课上煞费苦心，有的单刀直入步入主题，有的播放励志歌曲振奋人心，有的联系生活激趣引疑，还有的巧设游戏活跃气氛。这可苦了我校参赛的邬老师，当我们发现自己苦思冥想的好点子一一被他人用尽之后，不得不一再推翻思路转换角度重新思考。就在比赛当天的中午，我用照相机拍下了几张讲课学校的有代表性的照片，赶制了一组图片，下午邬老师讲课时用它们做的精彩的开场白让人耳目一新点燃了全场的热情，赢得了本校听课老师的好评。此外，还有我不能不提到的第一位讲课的赤峰的老师，她的教学环节处理的环环相扣，教学语言流畅优美，严丝合缝的一节实验课上下来，把后边上同样课型的老师生生比了下去。在她的课上我看到了自身的不足，为什么她可以成功？首先，她整节课都围绕教学目标展开教学，重点突破实，难点突破巧，教学效果优。其次，在采用实验课的讲法上，她制定出切实可行的教学方案，课上大胆放手，积极主动的探究，边学边实验，在老师的点拨下，逐步分析深入到问题的实质，形成了实事求是的科学态度，学生乐在学中，学在乐中，这些都成为了她这节课制胜的关键。有的老师提出的问题不明确，学生动手实验时存在盲目性，拖延了教学时间。还有的老师运用多媒体教学过度，代替了学生思考，不利于学生能力的培养和提高。也有的教师自身的展示很充分，却忽视了学生的学习成果的必要反馈。这位老师用摄像机拍下了学生探究的几个重要的情景，在播放给全班同学看的时候，很好的还原了实验过程，得出了实验结论，起到了讨论交流的目的，值得借鉴。实验是探究的灵魂，很多物理现象如果能够补充一些，哪怕是很小的实验，让学生亲身体验，不仅可以让学生产生浓厚的学习兴趣，也可以体验到物理探究过程的内在美。实验探究课因为教学条件的限制，本身我们平时在这方面下的功夫就不够，将来在实际教学中一定要有意识的培养这方面的能力，让这一项成为我们有利的法宝。第一个试水的人，是值得敬佩的，也正因为初次的尝试充满着无尽的可能性，才更加诱人，本来以为是劣势在讲课老师的优秀素质之下化为了优势。今后的教学中我要挑战自我勇于实践勇于创新。
3、百炼可成钢。
教研员曾经讲过一句话：“所谓骨干教师，就是一次比赛脱一层皮，一次比赛掉一斤肉，身经百战之后，刨去皮和肉就剩下骨头，你就成了骨干教师。”我当时觉得这是一句玩笑话，现在看来再贴切不过。为了讲好课，有些老师千里迢迢带来了高级的实验器具，却因为环境限制估计不足，展示不充分，效果不明显。邬老师在讲调焦的照相机的时候，为了制造出镜头的伸缩效果，他利用注射器和烟盒自制的简易教具反而收到了奇效。此次的讲课内容比较简单，于是老师们在注重基础教学的前提下，都不同程度的对课的内容进行了拓展，这就遭遇了如何合理科学的分配教学时间的问题。某些老师的课上的满满当当，整节课都很紧张，一味求新求异，很精彩但是处处亮点就有漫天星光不知从哪颗数起的感觉。所以我觉得这样的课一定要目标明确，环节设计简单，教案设计实用，详略得当，学生才能有充足的时间消化知识，也给自己的教学留有弹性余地和发挥空间，哪怕只有一个侧重点，也要让自己游刃有余。不会因为过度教学造成过度发挥。
知识的积累，不是一朝一夕的，如能常听此类优质课来改良我的教学将是教学的一大幸事。我要从现在起转变教学观念，尝试开展多种教学活动，在课堂上营造一种宽松、和谐的学习氛围，给学生充分动手、动脑、动眼、动口的机会，还学生一个自学、探究、研究、创新的学习过程，使学生从中学会认知、学会学习，促进学生生动、活泼地学习。提笔言及，还觉未尽，笔墨太浅，恐有不到，唯有亲临，才能体味。