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摘 要：以参加伦敦奥运周期和北京奥运会的5届世界大赛女子跳马决赛的选手为对象，对当代世界女子跳马比赛特点进行研究。结果表明：伦敦奥运周期开始运动员动作难度迅速下降，至第42届世锦赛降至最低点，从第43届世锦赛将缓慢回升，至里约奥运周期会再次提升到接近北京奥运会的水平，因此，提高动作难度还有较大的空间。运动员选用的动作主要集中在“尤尔琴科”和“后手翻转体180°前空翻转体”等两个组别，动作难度的提高主要是增加转体度数和改变身体姿势。在不断增加动作难度的基础上，要继续提高完成动作的质量，特别是控制好两个腾空阶段的身体姿势，以及落地的稳定性和准确性，是取得优异成绩的关键。
关键词：女子跳马；动作难度；“尤尔琴科转体”；“踺子转体180°前空翻”；动作分析
中图分类号：G832.219 文献标志码：A 文章编号：1007-3612（2012）11-0134-05
Study on Characteristics of the Movements of the Current Female World Vault Competitions
CHEN Min1， MENG Xian-lin2
（1. Hunan International Economics University， Changsha 410205，Hunan China； 2. P.E. Inst.， Huanghe Science and Technology College， Zhengzhou 450005， Henan China）
Abstract：With the female athletes who attended vault final competitions in the London and Beijing Olympic Game etc. 5 world competitions being the research objects， this article conducts the study on characteristics of current female world vault competitions. Results demonstrate that the difficulties of athletes’ vault tends go down， which came to the lowest in the 42th World Championship Game and slowly upgraded from the 43th World Championship Game， went up to the level closed to Beijing Olympic Game till Rio Olympic Period. Therefore， there is some space to improve difficulties. The main actions concentrate on two groups which are “Yurchenko” and “flip body forward somersault 180° swivel”. The improvement of the difficulties refers to increment of the turning degree and changes of body positions； on the basis of continuous improvement of difficulty， the key to achieve better scores relies on improved movements quality and controlled body position during as well as the accuracy and stability of landing.
Key words： female vault； movement difficulty；Yurchenko Twist；1/2 Twist Back Handspring and Forward Handspring； motion analysis
在第30届伦敦奥运会上，中国体操队获得了4枚金牌、3枚银牌和1枚铜牌的佳绩，奖牌总数为15枚，占全部奖牌的18%。这个成绩和北京奥运会占奖牌总数的40%相比，虽然有了巨大的差距，但是，中国体操队毫无疑问依旧是世界体操强队，特别是中国男队，在面临各种复杂的比赛形势和自身问题的情况下，依然成功卫冕团体冠军，又创造了中国体操发展历史的奇迹。然而，中国女队却遭遇了前所未有的失利，只收获了平衡木的金银牌和高低杠银牌，不仅没有能力卫冕奥运会女团冠军，更连团体奖牌都没有得到，令人感到非常遗憾。究竟是什么原因导致这种结果呢？主要是自北京奥运会后，缺少了程菲的中国女队，在跳马（和自由体操）项目上的水平与各国的差距越来越大，虽然整个跳马比赛中国女队都发挥出了较好水平，但在团体决赛时，分别输给美国队、俄罗斯队和罗马尼亚队3.866分（48.132～44.266）、2.1分（46.366～44.266）和0.734分（45.000～44.266）。因此，在跳马（和自由体操）上缺乏世界顶尖选手，难度明显不及对手，这是中国队今后冲击世界冠军最大的隐患［1］。即使在广州亚运会体操比赛中，中国女队在没有激烈竞争和心理压力的条件下，黄秋爽获得了跳马金牌，但其平均5.5分的动作难度，在世界大赛中也明显缺乏竞争力，这也是我国没有一名选手敢于参加伦敦奥运周期４届世界大赛跳马决赛的原因。
因此，本研究主要以参加伦敦奥运周期的４届世界大赛和北京奥运会女子跳马决赛的选手为研究对象，从参赛运动员两次试跳的难度、动作组别和完成质量等几方面进行全面分析，为我国女队备战里约奥运周期的世界大赛和中国体操的可持续发展提供理论参考。 1 研究对象与方法
1.1 研究对象 主要以参加伦敦奥运周期４届世界大赛和北京奥运会女子跳马决赛的40名运动员为研究对象。
1.2 研究方法 主要通过观察法搜集事实资料，诸如各国运动员两次试跳动作的难度、动作组别和完成质量等事实资料；同时，运用互联网等技术手段，搜集各种文献资料，并对所得资料根据情况进行科学整理或统计学处理。
2 结果与讨论
2.1 两次试跳动作的平均难度是获得胜利的基础 运动员两次试跳动作的平均D分是运动员自身实力的体现，是获得比赛胜利的物质基础［2］。参加北京奥运会和伦敦奥运周期等世界大赛跳马运动员，两次试跳的动作难度及其平均难度如表1所示。从表1首先可以看出，选手们的平均难度从北京奥运会的6.09分迅速下降为第41届世锦赛的5.77分，至第42届世锦赛的5.71分，达到最低点。而从伦敦奥运周期开始的第41和第42届世锦赛获得金牌选手的难度仅有6.05分，相差0.45分之多，至伦敦奥运会美国的马罗尼提升到6.3分，而其他选手都在６分左右，表明女子跳马选手的水平明显下降。其原因：一是世界最著名的跳马高手我国的程菲，由于伤病自北京奥运会后淡出比赛；而朝鲜的洪淑贞则因为“年龄们”事件，被国际体联禁赛二年，不仅不能参加广州亚运会，同时，也被取消参加2011年的东京世锦赛和伦敦奥运会的资格［3］。这两名两次试跳均能完成6.5分高难度动作、最具有实力选手的缺席，直接导致跳马总体和获奖选手D分的下降。二是跳马是一个需要运动员强大下肢与腰腹力量以及协调性与灵敏性的技巧项目，而这些体能的增强，技能的提高，既取决于运动员个人具有一定的“天赋”，更需要长时间的勤奋积累，短时间内不容易提高，更不可能一蹴而就；即使像获得第42届世锦赛金牌的美国选手萨克拉莫尼，也仅仅是维持了两年前的动作难度，要想进一步提高也是相当困难的。第42届世锦赛赛前，俄罗斯的穆斯塔芬娜带来了从未在大赛中完成的“新动作”进行申报，其中之一是跳马的“踺子转体180°直体前空翻转体360°”，这个动作比“程菲跳”少转体180°，即使试跳成功，其动作难度只有6.1分，其两次试跳平均也只有6.3分，要达到6.5分还需要假以时日才能做到。因此，根据伦敦奥运周期４届世界大赛跳马决赛的情况分析，包括美国的马罗尼，获得金牌的罗马尼亚的伊兹巴萨，以及俄罗斯和多米尼加等优秀选手在内，在里约奥运周期内，运动技能尽管还会提高，动作难度仍有继续上升的空间，但要完成平均6.5分的两个动作，还需要运动员不断努力。
其次，从表中数据还可以看出，在前４届世界大赛中，特别是在北京奥运会跳马决赛中，获得跳马前3名的选手，都是两次试跳平均难度较高的选手，其决赛名次排列的顺序，正好与运动员的平均难度的高低基本吻合。看似偶然的现象，实际上却反映出当今女子跳马比赛的规律，即在各国选手完成动作质量大体相近的情况下，动作D分是获得比赛优异成绩的基础［4］。而在伦敦奥运周期开始的第41届世锦赛，志在卫冕的朝鲜选手洪淑贞，虽然D分仍然高达6.5分，资格赛也排名第2，但决赛时却完全不在状态，两次试跳均有“大错”，只能退落至第5名，把金牌拱手让给D分较高的美国选手威廉姆斯。到第42届世锦赛跳马决赛时，只有俄罗斯新秀穆斯塔菲娜第一次试跳D分为6.5分，其平均D分达到6.1分，是跳马决赛中难度最高的选手，但由于申报的第二次试跳动作出现大错而被降组，只能屈居第二名，冠军则被难度价值仅差0.05分的美国选手萨克拉莫尼获得。同样，在伦敦奥运会上，尽管马罗尼两次试跳平均难度为6.3分，但在第二次试跳时失误坐地，只能眼睁睁地看着平均难度不足６分的伊兹巴萨摘走金牌。因此可以预计，世界各国优秀跳马运动员，在里约奥运周期仍将会进一步提升动作难度，获得奖牌运动员的平均难度或要接近6.5分，但同时还要提高完成动作的稳定性，才可能具有较强的竞争力。
2.2 “尤尔琴科转体”和“踺子转体180°前空翻”的运用 按照《女子竞技体操评分规则》的规定，参加跳马决赛的运动员，必须试跳两个不同组别的动作。表2是从北京奥运会至伦敦奥运周期共5届世界大赛，40名运动员选用的动作组别和动作难度。从中首先可以看出，目前，世界级女子跳马高手选用的动作组
*注：5届世界大赛总共79次试跳，其中第43届世锦赛只有15次试跳；伦敦奥运会虽然布莱克动作失败，但已经显示了两次试跳的动作组别和动作难度。
别以“尤尔琴科转体”为最多，共完成33人次，占总数79人次的42%，几乎成了女子优秀运动员的“规定动作”。其次是“踺子转体180°前空翻转体”，共26人次，占33%，两者合计占总数的75%，而且，还有进一步向这两个组别集中的趋势。相比之下，前手翻前空翻转体只有16人次，仅占总数的20%。而侧手翻直体空翻转体动作（冢原跳）更少，只有４人次，占总数的5%。
为什么全部选手都青睐于“尤尔琴科转体”动作组呢？主要有两个原因，第一，该类动作的基础是技巧中最基本的后手翻接直体后空翻及其转体，动作技能比较容易掌握：第二，在此动作基础上，还可以发展另外一个组别——“踺子转体180°（或360°）”动作组。这两个组别动作的共同特点是，只要运动员打好基础，就能不断增加转体度数，从而使动作难度不断提高［5］。从表2还可以看出，在伦敦奥运周期的４届世界大赛中，先是选用“尤尔琴科转体540°”的选手逐渐减少2人，而采用“尤尔琴科转体720°”的选手增加，其动作难度从5.3分提高到5.8分；再到伦敦奥运会“尤尔琴科转体900°”增加至2人次，使D分达到了6.5分，而“尤尔琴科转体540°”则被所有选手弃用。而且，完成“尤尔琴科转体720°”的选手，实际上绝大部分选手都能够转体900°，只是出于“稳定性”的考虑，在跳马决赛中没有使用最高难度。同时，“尤尔琴科转体900°”，仍有继续增加转体度数的可能性，朝鲜运动员洪淑贞已经能够完成难度价值高达6.7分的“尤尔琴科转体1080°”的超难动作 ［6］，充分表明该组别动作的发展潜力。 其次，“踺子转体180°前空翻转体”动作组，也有继续提高动作难度的巨大潜力：一是增加转体度数，二是改变身体姿势——转体由团身依次向屈体、直体方向发展。实际上，早在2001年第35届世锦赛中，著名俄罗斯运动员霍尔金娜，就已经完成了“后手翻转体180°团身前空翻转体540°”的创新动作，并稳定发挥而获得金牌。我国聪明的跳马高手程菲（及其教练），则把霍尔金娜的“团身”发展为“直体”，而成为：“踺子转体180°直体前空翻转体540°”——被命名为“程菲跳”，从而取得了非凡的成功——连续获得世界大赛跳马冠军。相比之下，自北京奥运会后，由于程菲和洪淑贞的淡出，世界女子跳马水平迅速下降。在第42届世锦赛中，俄罗斯的穆斯塔菲娜欲申报的新动作是：“踺子转体180°直体前空翻转体360°”。该动作比“程菲跳”少转体180°，难度价值也只有6.1分，只是世界上还没有人采用而已。就是这样一个相对简单的动作，由于穆斯塔菲娜和她的队友纳比埃娃完成时，“屈髋过多”而被判为“踺子转体180°团身前空翻转体360°”，难度降为5.7分，虽经代表团向仲裁委员会“申诉”，但没有成功。目前，已经有个别运动员能够完成“程菲跳”，但与男子“李小鹏跳”比较，仍有继续增加转体度数，例如转体720°的可能性。因此，继续发展该组别动作的难度仍任重道远。
前手翻动作组与前两个组别相比，首先是动作难度较低，只有“前手翻直体前空翻转体540°”具有较高的6.3分的难度价值；其次是运动员完成动作的质量不高，因此，采用该组别的运动员较少。至于“前手翻团身或屈体前空翻转体360°”，以及侧手翻空翻转体（冢原跳）等动作，只是运动员发展难度的“过渡性动作”，随着运动员技能水平的提高将会越来越少。
此外，早在1999年中国天津世界体操锦标赛中，俄罗斯著名选手扎莫洛托奇科娃，就曾尝试过“前手翻团身前空翻二周”，动作难度高达7.1分，但没有获得命名；在第43届世锦赛跳马决赛中，多米尼加的阿博鲁开始挑战这个动作，结果动作失败，没有计入统计之中；伦敦奥运会上她再次进行挑战，由于两脚落地时臀部坐地，E分只有7.466分，虽然平均难度达到6.4分，几乎达到北京奥运会的水平，但最终仅排名第６位。然而，在奥林匹克道路上没有终点，不断超越自我，不断提高动作难度，是体操发展历史的必然［5］。
2.3 继续提高完成动作质量或成取胜的关键 表3是参加5届世界大赛跳马决赛运动员平均E分比较。从中首先可以看出，选手们完成动作的质量以北京奥运会为最高，平均E分达到9.139分（s±0.248），其中，朝鲜的洪淑贞在平均D分高达6.5分的情况下，平均E分也达到9.3分；我国著名跳马高手第一次试跳的E分竟达到了9.575分，既是女子跳马决赛的最高完成分，也是女子所有单项决赛的最高质量得分。然而，随着程菲和洪淑贞两名跳马高手的退出，世界女子跳马不仅动作难度迅速下降，而且完成动作质量也每况愈下，不仅平均E分大幅度下降，而且获得金牌或奖牌选手的成绩也比较差。例如：第41届世锦赛时平均E分仅有8.616分（s±0.365），与北京奥运会比较相差0.5分之多；获得金牌选手的平均E只有9.038分。第42届世锦赛虽然动作难度下降了，但平均E分也只有8.936分（s±0.143），获得金牌选手的平均E分也只有9.15分。到第43届世锦赛和伦敦奥运会，尽管获得金牌选手都达到了9.2分，但平均E分都只有8.8分左右。上述情况充分表明，当今世界优秀跳马运动员完成动作的质量仍存在很多错误，还有继续提升的空间。
从E裁判组扣分的标准进行分析，运动员完成动作的质量错误主要有两方面：第一是跳马两次腾空的高度与身体姿势错误；第二是落地的稳定性和准确性的错误［7］。首先，从第二腾空的高度来看，只有美国运动员马罗尼最好，其他运动员均要被扣分；从两次腾空的身体姿势来看，主要存在分腿、屈腿、屈髋和剪脚等错误。例如：第42届世锦赛跳马决赛中，两名俄罗斯选手第二次试跳显示的是5.32号动作——“踺子转体180°直体前空翻转体360°”，但由于屈髋、屈腿的错误，不仅被判降组为5.23号动作——“踺子转体180°屈体前空翻转体360°”，而且影响了完成动作的质量，俩人的E分分别为8.8分和8.866分。另外，其他运动员也大都存在“剪脚”的错误，从而影响了整个腾空阶段的身体姿态美。
其次，影响跳马运动员成绩的重要因素之一，是落地的稳定性和准确性。在北京奥运会跳马决赛时，我国优秀运动员程菲就是因为落地失误，而将金牌拱手让给朝鲜的洪淑贞。在伦敦奥运会跳马决赛时情况更为严重，不仅没有选手站稳，更有４人落地失败，其中包括美国的马罗尼。因此，当今世界女子跳马在增加难度的同时，继续提高完成动作的质量，特别是落地的稳定性或成为取胜的关键。
2.4 未来发展趋势分析 从世界女子跳马发展格局分析，自北京奥运会后，由于程菲和朝鲜运动员的淡出，使世界女子跳马比赛的格局发生了巨大的变化。从表3可以看出，虽然获得两届世锦赛冠军的都是美国选手，但欧洲选手正在迅速崛起，其中罗马尼亚的伊兹巴萨还获得了伦敦奥运会跳马冠军，致使欧美选手之间的水平相差无几。而亚洲运动员尚没有能力与欧美强大的集团优势相抗衡。
其次，2010年广州亚运会体操比赛是对亚洲各国体操水平的大检阅。从表4首先可以看出，我国优秀选手黄秋爽虽然获得了跳马金牌，但两次试跳的动作难度都比较低，平均难度只要5.5分，距离伦敦奥运会最低难度还差0.2分，根本无法与世界强手相抗衡；其次，与日本和越南等其他亚洲国家均有两名选手勇于参加跳马决赛比较，我国（大陆）选手还需要增强完成动作的自信心，敢于在各种大赛中不断提高自身的实战能力。例如，名不见经传的越南选手潘石花，她长期在我国广西进行训练，得到了广西队教练的指导（中国体操队领队叶振南语），在第43届世锦赛中不仅进入决赛，更获得了跳马铜牌，创造了越南竞技体操发展的历史。因此，我国女子体操的当务之急，就是要重视跳马的训练，不仅要选拔身体素质适合于跳马的“天才”运动员，更要加强跳马的技术训练。因为，跳马项目不完全是靠腿部力量，技术也是一个极其关键的因素［9］。从跳马技术角度分析，跳马的腾空高度是跳马能力高低的一个核心指标，美国的马洛尼完成“尤尔琴科900°”时，她的能力并不亚于我国的程菲，但是却一直没有攻克“程菲跳”，甚至在完成“程菲跳”少转180°时，其稳定性仍然欠佳，就充分说明了这个问题。 3 结 论
通过对北京奥运会和伦敦奥运周期共5届世界体操大赛跳马决赛选手的全面分析，当代世界女子跳马比赛呈现以下主要特点：无论是获奖运动员还是运动员整体，未来跳马比赛两次试跳的平均难度将缓慢回升，且提高动作难度还有较大的空间。运动员选用的动作主要集中在“尤尔琴科”和“踺子转体180°前空翻转体”等两个组别，动作难度的提高主要是增加转体度数和改变身体姿势；而像男子跳马一样，开拓多周空翻动作，是进一步努力的方向。在不断增加动作难度的基础上，要继续提高完成动作的质量，特别是控制好两个腾空阶段的身体姿势，以及落地的稳定性和准确性，是取得优异成绩的关键。我国应从科学选材入手，加速培养跳马新秀，并加强跳马的科学训练，尽快提高跳马的整体水平。
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关键词：女子跳马；动作难度；“尤尔琴科转体”；“踺子转体180°前空翻”；动作分析
中图分类号：G832.219 文献标志码：A 文章编号：1007-3612（2012）11-0134-05
Study on Characteristics of the Movements of the Current Female World Vault Competitions
CHEN Min1， MENG Xian-lin2
（1. Hunan International Economics University， Changsha 410205，Hunan China； 2. P.E. Inst.， Huanghe Science and Technology College， Zhengzhou 450005， Henan China）
Abstract：With the female athletes who attended vault final competitions in the London and Beijing Olympic Game etc. 5 world competitions being the research objects， this article conducts the study on characteristics of current female world vault competitions. Results demonstrate that the difficulties of athletes’ vault tends go down， which came to the lowest in the 42th World Championship Game and slowly upgraded from the 43th World Championship Game， went up to the level closed to Beijing Olympic Game till Rio Olympic Period. Therefore， there is some space to improve difficulties. The main actions concentrate on two groups which are “Yurchenko” and “flip body forward somersault 180° swivel”. The improvement of the difficulties refers to increment of the turning degree and changes of body positions； on the basis of continuous improvement of difficulty， the key to achieve better scores relies on improved movements quality and controlled body position during as well as the accuracy and stability of landing.
Key words： female vault； movement difficulty；Yurchenko Twist；1/2 Twist Back Handspring and Forward Handspring； motion analysis
在第30届伦敦奥运会上，中国体操队获得了4枚金牌、3枚银牌和1枚铜牌的佳绩，奖牌总数为15枚，占全部奖牌的18%。这个成绩和北京奥运会占奖牌总数的40%相比，虽然有了巨大的差距，但是，中国体操队毫无疑问依旧是世界体操强队，特别是中国男队，在面临各种复杂的比赛形势和自身问题的情况下，依然成功卫冕团体冠军，又创造了中国体操发展历史的奇迹。然而，中国女队却遭遇了前所未有的失利，只收获了平衡木的金银牌和高低杠银牌，不仅没有能力卫冕奥运会女团冠军，更连团体奖牌都没有得到，令人感到非常遗憾。究竟是什么原因导致这种结果呢？主要是自北京奥运会后，缺少了程菲的中国女队，在跳马（和自由体操）项目上的水平与各国的差距越来越大，虽然整个跳马比赛中国女队都发挥出了较好水平，但在团体决赛时，分别输给美国队、俄罗斯队和罗马尼亚队3.866分（48.132～44.266）、2.1分（46.366～44.266）和0.734分（45.000～44.266）。因此，在跳马（和自由体操）上缺乏世界顶尖选手，难度明显不及对手，这是中国队今后冲击世界冠军最大的隐患［1］。即使在广州亚运会体操比赛中，中国女队在没有激烈竞争和心理压力的条件下，黄秋爽获得了跳马金牌，但其平均5.5分的动作难度，在世界大赛中也明显缺乏竞争力，这也是我国没有一名选手敢于参加伦敦奥运周期４届世界大赛跳马决赛的原因。
因此，本研究主要以参加伦敦奥运周期的４届世界大赛和北京奥运会女子跳马决赛的选手为研究对象，从参赛运动员两次试跳的难度、动作组别和完成质量等几方面进行全面分析，为我国女队备战里约奥运周期的世界大赛和中国体操的可持续发展提供理论参考。 1 研究对象与方法
1.1 研究对象 主要以参加伦敦奥运周期４届世界大赛和北京奥运会女子跳马决赛的40名运动员为研究对象。
1.2 研究方法 主要通过观察法搜集事实资料，诸如各国运动员两次试跳动作的难度、动作组别和完成质量等事实资料；同时，运用互联网等技术手段，搜集各种文献资料，并对所得资料根据情况进行科学整理或统计学处理。
2 结果与讨论
2.1 两次试跳动作的平均难度是获得胜利的基础 运动员两次试跳动作的平均D分是运动员自身实力的体现，是获得比赛胜利的物质基础［2］。参加北京奥运会和伦敦奥运周期等世界大赛跳马运动员，两次试跳的动作难度及其平均难度如表1所示。从表1首先可以看出，选手们的平均难度从北京奥运会的6.09分迅速下降为第41届世锦赛的5.77分，至第42届世锦赛的5.71分，达到最低点。而从伦敦奥运周期开始的第41和第42届世锦赛获得金牌选手的难度仅有6.05分，相差0.45分之多，至伦敦奥运会美国的马罗尼提升到6.3分，而其他选手都在６分左右，表明女子跳马选手的水平明显下降。其原因：一是世界最著名的跳马高手我国的程菲，由于伤病自北京奥运会后淡出比赛；而朝鲜的洪淑贞则因为“年龄们”事件，被国际体联禁赛二年，不仅不能参加广州亚运会，同时，也被取消参加2011年的东京世锦赛和伦敦奥运会的资格［3］。这两名两次试跳均能完成6.5分高难度动作、最具有实力选手的缺席，直接导致跳马总体和获奖选手D分的下降。二是跳马是一个需要运动员强大下肢与腰腹力量以及协调性与灵敏性的技巧项目，而这些体能的增强，技能的提高，既取决于运动员个人具有一定的“天赋”，更需要长时间的勤奋积累，短时间内不容易提高，更不可能一蹴而就；即使像获得第42届世锦赛金牌的美国选手萨克拉莫尼，也仅仅是维持了两年前的动作难度，要想进一步提高也是相当困难的。第42届世锦赛赛前，俄罗斯的穆斯塔芬娜带来了从未在大赛中完成的“新动作”进行申报，其中之一是跳马的“踺子转体180°直体前空翻转体360°”，这个动作比“程菲跳”少转体180°，即使试跳成功，其动作难度只有6.1分，其两次试跳平均也只有6.3分，要达到6.5分还需要假以时日才能做到。因此，根据伦敦奥运周期４届世界大赛跳马决赛的情况分析，包括美国的马罗尼，获得金牌的罗马尼亚的伊兹巴萨，以及俄罗斯和多米尼加等优秀选手在内，在里约奥运周期内，运动技能尽管还会提高，动作难度仍有继续上升的空间，但要完成平均6.5分的两个动作，还需要运动员不断努力。
其次，从表中数据还可以看出，在前４届世界大赛中，特别是在北京奥运会跳马决赛中，获得跳马前3名的选手，都是两次试跳平均难度较高的选手，其决赛名次排列的顺序，正好与运动员的平均难度的高低基本吻合。看似偶然的现象，实际上却反映出当今女子跳马比赛的规律，即在各国选手完成动作质量大体相近的情况下，动作D分是获得比赛优异成绩的基础［4］。而在伦敦奥运周期开始的第41届世锦赛，志在卫冕的朝鲜选手洪淑贞，虽然D分仍然高达6.5分，资格赛也排名第2，但决赛时却完全不在状态，两次试跳均有“大错”，只能退落至第5名，把金牌拱手让给D分较高的美国选手威廉姆斯。到第42届世锦赛跳马决赛时，只有俄罗斯新秀穆斯塔菲娜第一次试跳D分为6.5分，其平均D分达到6.1分，是跳马决赛中难度最高的选手，但由于申报的第二次试跳动作出现大错而被降组，只能屈居第二名，冠军则被难度价值仅差0.05分的美国选手萨克拉莫尼获得。同样，在伦敦奥运会上，尽管马罗尼两次试跳平均难度为6.3分，但在第二次试跳时失误坐地，只能眼睁睁地看着平均难度不足６分的伊兹巴萨摘走金牌。因此可以预计，世界各国优秀跳马运动员，在里约奥运周期仍将会进一步提升动作难度，获得奖牌运动员的平均难度或要接近6.5分，但同时还要提高完成动作的稳定性，才可能具有较强的竞争力。
2.2 “尤尔琴科转体”和“踺子转体180°前空翻”的运用 按照《女子竞技体操评分规则》的规定，参加跳马决赛的运动员，必须试跳两个不同组别的动作。表2是从北京奥运会至伦敦奥运周期共5届世界大赛，40名运动员选用的动作组别和动作难度。从中首先可以看出，目前，世界级女子跳马高手选用的动作组
*注：5届世界大赛总共79次试跳，其中第43届世锦赛只有15次试跳；伦敦奥运会虽然布莱克动作失败，但已经显示了两次试跳的动作组别和动作难度。
别以“尤尔琴科转体”为最多，共完成33人次，占总数79人次的42%，几乎成了女子优秀运动员的“规定动作”。其次是“踺子转体180°前空翻转体”，共26人次，占33%，两者合计占总数的75%，而且，还有进一步向这两个组别集中的趋势。相比之下，前手翻前空翻转体只有16人次，仅占总数的20%。而侧手翻直体空翻转体动作（冢原跳）更少，只有４人次，占总数的5%。
为什么全部选手都青睐于“尤尔琴科转体”动作组呢？主要有两个原因，第一，该类动作的基础是技巧中最基本的后手翻接直体后空翻及其转体，动作技能比较容易掌握：第二，在此动作基础上，还可以发展另外一个组别——“踺子转体180°（或360°）”动作组。这两个组别动作的共同特点是，只要运动员打好基础，就能不断增加转体度数，从而使动作难度不断提高［5］。从表2还可以看出，在伦敦奥运周期的４届世界大赛中，先是选用“尤尔琴科转体540°”的选手逐渐减少2人，而采用“尤尔琴科转体720°”的选手增加，其动作难度从5.3分提高到5.8分；再到伦敦奥运会“尤尔琴科转体900°”增加至2人次，使D分达到了6.5分，而“尤尔琴科转体540°”则被所有选手弃用。而且，完成“尤尔琴科转体720°”的选手，实际上绝大部分选手都能够转体900°，只是出于“稳定性”的考虑，在跳马决赛中没有使用最高难度。同时，“尤尔琴科转体900°”，仍有继续增加转体度数的可能性，朝鲜运动员洪淑贞已经能够完成难度价值高达6.7分的“尤尔琴科转体1080°”的超难动作 ［6］，充分表明该组别动作的发展潜力。 其次，“踺子转体180°前空翻转体”动作组，也有继续提高动作难度的巨大潜力：一是增加转体度数，二是改变身体姿势——转体由团身依次向屈体、直体方向发展。实际上，早在2001年第35届世锦赛中，著名俄罗斯运动员霍尔金娜，就已经完成了“后手翻转体180°团身前空翻转体540°”的创新动作，并稳定发挥而获得金牌。我国聪明的跳马高手程菲（及其教练），则把霍尔金娜的“团身”发展为“直体”，而成为：“踺子转体180°直体前空翻转体540°”——被命名为“程菲跳”，从而取得了非凡的成功——连续获得世界大赛跳马冠军。相比之下，自北京奥运会后，由于程菲和洪淑贞的淡出，世界女子跳马水平迅速下降。在第42届世锦赛中，俄罗斯的穆斯塔菲娜欲申报的新动作是：“踺子转体180°直体前空翻转体360°”。该动作比“程菲跳”少转体180°，难度价值也只有6.1分，只是世界上还没有人采用而已。就是这样一个相对简单的动作，由于穆斯塔菲娜和她的队友纳比埃娃完成时，“屈髋过多”而被判为“踺子转体180°团身前空翻转体360°”，难度降为5.7分，虽经代表团向仲裁委员会“申诉”，但没有成功。目前，已经有个别运动员能够完成“程菲跳”，但与男子“李小鹏跳”比较，仍有继续增加转体度数，例如转体720°的可能性。因此，继续发展该组别动作的难度仍任重道远。
前手翻动作组与前两个组别相比，首先是动作难度较低，只有“前手翻直体前空翻转体540°”具有较高的6.3分的难度价值；其次是运动员完成动作的质量不高，因此，采用该组别的运动员较少。至于“前手翻团身或屈体前空翻转体360°”，以及侧手翻空翻转体（冢原跳）等动作，只是运动员发展难度的“过渡性动作”，随着运动员技能水平的提高将会越来越少。
此外，早在1999年中国天津世界体操锦标赛中，俄罗斯著名选手扎莫洛托奇科娃，就曾尝试过“前手翻团身前空翻二周”，动作难度高达7.1分，但没有获得命名；在第43届世锦赛跳马决赛中，多米尼加的阿博鲁开始挑战这个动作，结果动作失败，没有计入统计之中；伦敦奥运会上她再次进行挑战，由于两脚落地时臀部坐地，E分只有7.466分，虽然平均难度达到6.4分，几乎达到北京奥运会的水平，但最终仅排名第６位。然而，在奥林匹克道路上没有终点，不断超越自我，不断提高动作难度，是体操发展历史的必然［5］。
2.3 继续提高完成动作质量或成取胜的关键 表3是参加5届世界大赛跳马决赛运动员平均E分比较。从中首先可以看出，选手们完成动作的质量以北京奥运会为最高，平均E分达到9.139分（s±0.248），其中，朝鲜的洪淑贞在平均D分高达6.5分的情况下，平均E分也达到9.3分；我国著名跳马高手第一次试跳的E分竟达到了9.575分，既是女子跳马决赛的最高完成分，也是女子所有单项决赛的最高质量得分。然而，随着程菲和洪淑贞两名跳马高手的退出，世界女子跳马不仅动作难度迅速下降，而且完成动作质量也每况愈下，不仅平均E分大幅度下降，而且获得金牌或奖牌选手的成绩也比较差。例如：第41届世锦赛时平均E分仅有8.616分（s±0.365），与北京奥运会比较相差0.5分之多；获得金牌选手的平均E只有9.038分。第42届世锦赛虽然动作难度下降了，但平均E分也只有8.936分（s±0.143），获得金牌选手的平均E分也只有9.15分。到第43届世锦赛和伦敦奥运会，尽管获得金牌选手都达到了9.2分，但平均E分都只有8.8分左右。上述情况充分表明，当今世界优秀跳马运动员完成动作的质量仍存在很多错误，还有继续提升的空间。
从E裁判组扣分的标准进行分析，运动员完成动作的质量错误主要有两方面：第一是跳马两次腾空的高度与身体姿势错误；第二是落地的稳定性和准确性的错误［7］。首先，从第二腾空的高度来看，只有美国运动员马罗尼最好，其他运动员均要被扣分；从两次腾空的身体姿势来看，主要存在分腿、屈腿、屈髋和剪脚等错误。例如：第42届世锦赛跳马决赛中，两名俄罗斯选手第二次试跳显示的是5.32号动作——“踺子转体180°直体前空翻转体360°”，但由于屈髋、屈腿的错误，不仅被判降组为5.23号动作——“踺子转体180°屈体前空翻转体360°”，而且影响了完成动作的质量，俩人的E分分别为8.8分和8.866分。另外，其他运动员也大都存在“剪脚”的错误，从而影响了整个腾空阶段的身体姿态美。
其次，影响跳马运动员成绩的重要因素之一，是落地的稳定性和准确性。在北京奥运会跳马决赛时，我国优秀运动员程菲就是因为落地失误，而将金牌拱手让给朝鲜的洪淑贞。在伦敦奥运会跳马决赛时情况更为严重，不仅没有选手站稳，更有４人落地失败，其中包括美国的马罗尼。因此，当今世界女子跳马在增加难度的同时，继续提高完成动作的质量，特别是落地的稳定性或成为取胜的关键。
2.4 未来发展趋势分析 从世界女子跳马发展格局分析，自北京奥运会后，由于程菲和朝鲜运动员的淡出，使世界女子跳马比赛的格局发生了巨大的变化。从表3可以看出，虽然获得两届世锦赛冠军的都是美国选手，但欧洲选手正在迅速崛起，其中罗马尼亚的伊兹巴萨还获得了伦敦奥运会跳马冠军，致使欧美选手之间的水平相差无几。而亚洲运动员尚没有能力与欧美强大的集团优势相抗衡。
其次，2010年广州亚运会体操比赛是对亚洲各国体操水平的大检阅。从表4首先可以看出，我国优秀选手黄秋爽虽然获得了跳马金牌，但两次试跳的动作难度都比较低，平均难度只要5.5分，距离伦敦奥运会最低难度还差0.2分，根本无法与世界强手相抗衡；其次，与日本和越南等其他亚洲国家均有两名选手勇于参加跳马决赛比较，我国（大陆）选手还需要增强完成动作的自信心，敢于在各种大赛中不断提高自身的实战能力。例如，名不见经传的越南选手潘石花，她长期在我国广西进行训练，得到了广西队教练的指导（中国体操队领队叶振南语），在第43届世锦赛中不仅进入决赛，更获得了跳马铜牌，创造了越南竞技体操发展的历史。因此，我国女子体操的当务之急，就是要重视跳马的训练，不仅要选拔身体素质适合于跳马的“天才”运动员，更要加强跳马的技术训练。因为，跳马项目不完全是靠腿部力量，技术也是一个极其关键的因素［9］。从跳马技术角度分析，跳马的腾空高度是跳马能力高低的一个核心指标，美国的马洛尼完成“尤尔琴科900°”时，她的能力并不亚于我国的程菲，但是却一直没有攻克“程菲跳”，甚至在完成“程菲跳”少转180°时，其稳定性仍然欠佳，就充分说明了这个问题。 3 结 论
通过对北京奥运会和伦敦奥运周期共5届世界体操大赛跳马决赛选手的全面分析，当代世界女子跳马比赛呈现以下主要特点：无论是获奖运动员还是运动员整体，未来跳马比赛两次试跳的平均难度将缓慢回升，且提高动作难度还有较大的空间。运动员选用的动作主要集中在“尤尔琴科”和“踺子转体180°前空翻转体”等两个组别，动作难度的提高主要是增加转体度数和改变身体姿势；而像男子跳马一样，开拓多周空翻动作，是进一步努力的方向。在不断增加动作难度的基础上，要继续提高完成动作的质量，特别是控制好两个腾空阶段的身体姿势，以及落地的稳定性和准确性，是取得优异成绩的关键。我国应从科学选材入手，加速培养跳马新秀，并加强跳马的科学训练，尽快提高跳马的整体水平。
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