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目的：观察黄连温胆汤配合穴位刺血拔罐与口服艾司唑仑片对亚健康失眠的疗效。方法治疗组予黄连温胆汤配合穴位刺血拔罐，对照组予艾司唑仑片，两组均治疗30d。将两组疗效结果统计学分析。结果治疗组总有效率93.75%，对照组总有效率63.33%。两组治疗后总有效率、PSQI总积分经统计学处理后具有显著性差异(<0.05)。结论黄连温胆汤配合穴位刺血拔罐治疗痰热扰心型亚健康失眠不良反应少且疗效显著。