【摘 要】
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记得以前上学的时候，每天晚上10点多都会听听音乐什么的，但是现在工作了，一些生活习惯也就改变了，晚上绝大多数时间都被电视、电脑和应酬占用了。 最近和一个学医的朋友聊天才知道，原来夜晚听音乐竟然可以提高免疫力，这可真是一个特色疗法啊!因为夜间9-11点是身体免疫系统调节时间，这时候身体需要保持一种良好的平静的状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。在轻松的状态下，免疫系统可以更好地完善，人的
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记得以前上学的时候，每天晚上10点多都会听听音乐什么的，但是现在工作了，一些生活习惯也就改变了，晚上绝大多数时间都被电视、电脑和应酬占用了。
最近和一个学医的朋友聊天才知道，原来夜晚听音乐竟然可以提高免疫力，这可真是一个特色疗法啊!因为夜间9-11点是身体免疫系统调节时间，这时候身体需要保持一种良好的平静的状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。在轻松的状态下，免疫系统可以更好地完善，人的免疫力也会得到提高，音乐释放的音波可以刺激脑垂体，对免疫系统的调节进行一定的促进和干预，所以，最好是听听古典音乐，因为它属于低音波音乐，可以让心情更加平和，让免疫系统的调节更好地完成。每天只要保持听音乐半个小时以上，就能有很好的效果。
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缅甸的经济不很发达，一般工人的工资仅相当于几百元人民币，而要装一部电话要花两万元，所以普通家庭是装不起电话的。 我所在的工厂和附近的焦寨镇不能打国际长途，每次往国内打电话，我都要跑到50公里外的曼德勒市。在那里，打一分钟到中国的国际长途要5美元。 2006年，我的苦衷被公司的翻译玛丹姑娘得知。玛丹是华裔，是土生土长的当地人。经过多方打听，鹁丹终于联系到了焦寨镇电信部门的一个负责人，这个负责人偷
我对脸上的皮肤是很在意的，但是我觉得MM们应该在关注自己面子的同时关心一下自己的身体年龄，不要脸蛋很漂亮，身体的年龄却很衰老呢。和皮肤科医生咨询了一个自测的方法，现在给大家晒晒，希望MM们对自己的身体年龄作个测试吧： 1、皮肤粗糙。脸上长出一些细小的疙瘩，摸上去有摩擦感； 2、面色晦暗发黄，有黑眼圈，没有光泽弹性，擦粉也盖不住； 3、眼角、嘴角不同程度地出现细纹，眼袋明显； 4、头发枯黄分
朋友两岁的女儿生病了，医生开了一些感冒药片。吃药的时候，朋友怕孩子吞不下去，就把药片捻碎、用水稀释，让女儿喝下，可不知道为什么女儿的胃又出了问题。原来，这种服药方法可能会严重伤害孩子的肠胃。 许多胶囊属于缓释药物，在人的肠胃里慢慢释放剂量，使药物作用持久，体内药物浓度均衡。若把胶囊里的药倒出来吃，会破坏原药的设计，影响药品疗效。 将糖衣片压碎服用的方法经常被家长们采用，他们认为，药片捻碎不仅方
春节期间，我们一家3口跟随旅行社去了一趟海南。出发前在旅行社，工作人员热情似火地劝我报“四星双飞品质团”，俗话说：听人劝吃饱饭。我乖乖地听话报了名。到了海南才发现，尽管“品质团”的价格比，“常规团”高出300元，但走的线路相差不大，住宿条件没好多少，购物点也没少去。老公一个劲儿埋怨我：“平时买棵白菜都得跟小贩划3次价，省不了一毛钱。这下一家3口扔出去900块钱。还什么好处也没看见。”我委屈得眼泪汪
前几年，我一直被失眠症所扰，到处寻医问药无果。每天晚上，为了不干扰老公休息，我只好在书房里与电脑亲密接触或者整夜踱步，痛苦不堪。 后来，无意间听电台讲：每天一定要和土地接触，体内才不会积聚静电，才会吃得饱、睡得香。当天晚上，老公就陪着我在小区湿润的草地上光脚走了10分钟，回到家洗完热水澡，我竟然破天荒一觉睡到了大天亮。 后来查看资料才知道：人体是个生物电磁场，我们生活在大自然的大电磁场中，一旦
一位美食家朋友多年不吃鸡，理由很简单：现在的鸡都是笼养，没有自由，没有野食可打，怎么会有香滑活络的滋味，肉质就像一截一截的木纤维。鸭子就不同了。鸭子要游水，有水面的地方才能成群结队地散养，它们天生是芦苇荡和野水塘里优游自在的自由主义者。 著名作家汪增棋讲过一段养鸭经历：养鸭人将半斤重的仔鸭从高邮赶到南京去，一路都是水网，养鸭人撑着蒿子风餐露宿，那些绿头麻鸭用扁嘴捞水里的螺狮、草虾和小鱼吃，赶到南
跟朋友们一起吃烧烤时，自然免不了推杯换盏。奈何我不会喝酒，只能以饮料代替，我最中意的是可乐。左手羊肉串右手可乐吃喝得热火朝天，旁边忽然有人探身过来，伸手把我的可乐拿走了。我正纳闷呢，朋友巫琛在我耳边发话了：吃烤肉时千万不要喝可乐。 巫琛可是响当当的医学博士，她说：一项最新的科学研究显示，烤肉搭配可乐一同饮食，会有导致骨癌的危险。烤肉在熏烧的过程里，并非只是单纯的以火加热，肉会受到木炭及燃料所产生
新房子终于装修完毕。老公的意思是：不必着急搬家，要先一步到位把家具、家饰安排妥当，然后心无挂碍地入住。我的态度刚好相反：先住进去，因为我一天都不愿在租住的房子里多呆。 对于家具、家饰，我倾向于点滴积累，零碎选择。我的意思是，手头的银子是有限的，不能冲动消费。再说了，房子都有了，其他东西着什么急啊，不就是往里面“填空”么，慢慢来，决不能瞎填，更不能乱填，否则填出个“杂货市场”就太失败了。到时候，既
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