【摘 要】
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动起来连杰从小不大好动,旺盛的精力又无处安放,导致情绪很急躁.既然不能出门,就通过运动来释放“小怪兽”的精力吧!根据感统老师的建议,我们找来了哑铃来锻炼他的上臂力量和
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动起来连杰从小不大好动,旺盛的精力又无处安放,导致情绪很急躁.既然不能出门,就通过运动来释放“小怪兽”的精力吧!根据感统老师的建议,我们找来了哑铃来锻炼他的上臂力量和耐力.刚开始举哑铃的时候,连杰觉得很新鲜,热情也很高涨,可是举了几个之后发现哑铃太沉了,就想放弃.我们就让连杰的妹妹来挑战他,并给他设定小目标、给他小奖励,在这样的双重刺激下,他终于坚持了下来.为了让运动更有趣,我们还坚持全家一起动起来,就这样经过了一段时间,我们发现连杰的情绪确实有所缓解,也有助于规律生活.
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