治疗腰痛应首选非药物手段

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根据美国内科医师学会(ACP)建议,治疗非神经性腰痛应首选非药物手段,非药物治疗手段不足再采取药物疗法.ACP建议,针对急性腰痛(持续不超过4周)或亚急性腰痛(持续4到12周),应首选热敷、按摩、针灸、推拿等疗法,如需进行药物治疗也应该选用非甾体类抗炎药或骨骼肌肉松弛类药物.对于慢性腰痛(持续超过12周),建议首选锻炼、针灸、太极、瑜伽、脊柱推拿、正念减压疗法、渐进放松法、肌电生物反馈疗法、低水平激光疗法、认知行为疗法等.
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