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社会在不断进步，科技在不断发展。许多便利的生存方式出现在大众眼前。这些便捷的生存方式使人们的生活变得快捷、简单。然而万事万物都有两面性，便利提供了人们起居的便捷，也让人们疏忽于锻炼，身体素质不断下降。尤其是高中生，因为课业繁重，导致疏忽锻炼，甚至认为锻炼妨碍学习。体育教学是提高我国国民素质的根本途径，积极进行终身体育意识的培养势在必行。本文就高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要性以及如何培养学生终身体育意识进行了阐述。