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还是小女孩的时候，我总是梦想着快点长大。记得读小学时， 常常希望一觉醒来就可以变成大人，可以自己做决定，可以做任何想做的事情，不用再处处被管，受限于大人。
这个想法到了念大学的时候，突然有了一百八十度的转变，我变得不想长大，不想进入大人的世界。那个时候的我，对人生觉得很茫然，根本不知道自己究竟想要做什么，更看不到自己的未来。即使我学的是热爱的绘画，就读的是艺术科系，但是这并不代表我对人生就没有不确定感。
所以大学毕业之后，因为看不到未来，就理所当然地攻读研究所，继续待在学校里念书。没想到等拿到硕士学位之后，我依然没有找到答案，对于未来，还是感到非常不安。
但是这是一个必经的过程，很多人都会遇到自我认同的问题。在“做自己”之前，一定要先“寻找自己”，在这个过程中，可能会有感觉孤单的时候，除了对于未来感到困惑，有时甚至连自己的外形都不满意。
这时候最快入手的当然是从外表的摸索和改造做起。年轻时候的我，简直是把自己当实验品一样，曾经留过很长的头发，也剪过很短的发型；有时把头发吹得张牙舞爪，也有过把头发烫得又黑又直；我穿过极为淑女、秀气典雅的衣服，也做过十分男性化的装扮；我涂过黑色的指甲油，甚至还擦过绿色的口红。这些极端不同的穿着打扮和外在形象，其实是我寻找自我的过程中，在找不到出口时的一种宣泄。
当一个人的外表可以有如此巨大的落差，其实也显示其内在的彷徨与茫然有多么剧烈。
我从进大学读书，一直到三十岁的那段岁月，因为不了解自己想要什么，可以做什么，更不知道未来该往哪里走，曾经像无头苍蝇一样到处算命。各种形式的卜卦，从鸟卦、龟卦、八字、紫微到星座、塔罗，不分中西，无论门派，从路边摆摊的算命相士，到退休将领御用的命理大师，只要我知道，一定想尽办法登门寻找解答，希望能为我指引一条明路。
那期间我也举办过几次个展，只是最后连一张画作都没有卖出去。于是周遭各种关爱的眼神和声音就开始陆续出现，很多亲戚朋友都私下跑来跟我爸妈咬耳朵：“你们花了那么多钱和时间栽培这个女儿，但是她真的能靠画画维生吗？再这样下去，将来要靠什么生活呢？”爸妈经常被问得哑口无言，一方面暗暗担心，一方面也觉得脸上无光。
事实上，一个艺术家的成就， 怎么可能光靠几次个展，或是卖出几张画作就能决定呢？那些亲戚朋友的关心，对当时的我来说， 其实是一种相当大的压力， 但又不能回呛：“你们根本不懂艺术！”
当我苦思未来究竟在哪里时，还同时被一场又一场的相亲邀约淹没。那时候家里的电话每天响个不停，一大堆人抢着帮我介绍对象，爸妈也乐见其成，希望我可以赶在三十岁以前找个好男人嫁了，否则等到三十岁一过，一切就来不及了。
我很顺从地参加了一场又一场那些远亲近邻拍胸脯挂保證、大力推荐的联谊会，但是爸妈从头到尾都没问过我喜欢什么样子的男生，只是按照他们的期待帮我安排。譬如我读到硕士，那就非得找个也有同等学历的男生，要不然就是家世背景比我们更好的对象，至少生活可以很优越。
可想而知，最后我跟这些相亲对象都不了了之，因为他们都不是我的菜。等到过了三十岁之后，这些登门牵线安排相亲的电话突然停止，大家都笑说曲家竟然有个三十岁的女儿还没嫁出去，仿佛我的赏味期限已经过了，一夕之间我从婚姻的媒介市场中被踢出来。虽然听起来有点难过，不过我心里却觉得松了一口气，原本被催婚的压力瞬间消失，我终于能够开始过起属于自己的生活了。
孔子说：“三十而立。”当我进入三十岁之后，真的好像才开始独立。对我而言，三十岁到四十岁是人生的奋斗期；我感觉三十岁离四十岁真的很近，那时忽然有一种莫名的危机感，觉得如果不能好好地把握接下来这十年，我的人生似乎真的就要完蛋了。
就像是时间到了，我开始进入内在另一个阶段的旅程， 思考着：我是谁，我为什么在这里，我的未来在哪里？这些一时半刻找不到答案的问题，我每天都在问自己，直到今天，我仍然在拼凑自己的样子。
有时候我从电视上看到自己，会突然发现：“喔！原来我是这个样子！”有时候从学生的眼里看到自己，我又会意识到：“喔！原来我是那个样子！”人生到了中年这个阶段，还可以发掘自己的多种面貌以及不同的可能性，实在是一件超级快乐的事，根本不会因为年纪增长而感到可怕！
我承认，无论在身心各方面，我是一个比较晚熟的人，我人生的第一份工作，也是等到三十二岁才开始，比起一般人起步晚了很多。
二十五岁那年从哥大毕业，拿到硕士学位，我的同学差不多都在那个时候进入社会开始工作，到了三十二岁不少人都已经小有成就。有人在银行上班，有人在媒体工作，也有人在外商公司任职， 看起来都是那么光鲜亮丽，大家的生活听起来都非常多姿多彩。讲到我的时候，朋友就会说曲家瑞是艺术家，所以不能用一般的标准来看待。只是这样的话听在我的耳朵里，一点儿也不令人感到高兴。
那段时间，我对这个世界充满怨气和不满，只是一味地愤世嫉俗，从来不会反省自己为什么没有长进，觉得这个世界亏欠我太多，对我太不公平；我这么有才气，却没有人看见，想到这里就十分愤恨。
我很幸运，从小就知道自己喜欢画画，并且得以把自己的兴趣跟工作结合。在那些充满怨怼、恼怒的日子里，有一个可以自我陪伴的兴趣，借由持续地画画，得以抒发自己的情绪。这一段自我探索的过程，给我信心，让我认同自己，也帮助我找到了人生的答案。
即使无法结合专业和兴趣，还是可以从自己喜欢的事情中，找出一两件，尽全力投入其中，甚至做到专业的程度。
如果你喜欢唱歌，就要尽情歌唱；如果你喜欢跳舞，就要痛快舞动。持之以恒地钻研，让兴趣不仅是闲暇之余打发时间的事情，还可以陪伴我们， 甚至发现更深层面的自己，成为自己的另一个专长。
寻找自己究竟要花多少的时间呢？其实没有确定的时间，我甚至觉得人一辈子活着都在探究自己，我们就像一座丰富的宝藏，不断地挖掘，你就会看到很多面向的自己。原来我是这么有潜能啊！原来我也可以做到这样的事啊！所以寻找自己是没有终点的，但你一定得出发，才可能从过程中得到“发现”的乐趣。
（刘谊人摘自《特区青年报》2015年12月10日）
这个想法到了念大学的时候，突然有了一百八十度的转变，我变得不想长大，不想进入大人的世界。那个时候的我，对人生觉得很茫然，根本不知道自己究竟想要做什么，更看不到自己的未来。即使我学的是热爱的绘画，就读的是艺术科系，但是这并不代表我对人生就没有不确定感。
所以大学毕业之后，因为看不到未来，就理所当然地攻读研究所，继续待在学校里念书。没想到等拿到硕士学位之后，我依然没有找到答案，对于未来，还是感到非常不安。
但是这是一个必经的过程，很多人都会遇到自我认同的问题。在“做自己”之前，一定要先“寻找自己”，在这个过程中，可能会有感觉孤单的时候，除了对于未来感到困惑，有时甚至连自己的外形都不满意。
这时候最快入手的当然是从外表的摸索和改造做起。年轻时候的我，简直是把自己当实验品一样，曾经留过很长的头发，也剪过很短的发型；有时把头发吹得张牙舞爪，也有过把头发烫得又黑又直；我穿过极为淑女、秀气典雅的衣服，也做过十分男性化的装扮；我涂过黑色的指甲油，甚至还擦过绿色的口红。这些极端不同的穿着打扮和外在形象，其实是我寻找自我的过程中，在找不到出口时的一种宣泄。
当一个人的外表可以有如此巨大的落差，其实也显示其内在的彷徨与茫然有多么剧烈。
我从进大学读书，一直到三十岁的那段岁月，因为不了解自己想要什么，可以做什么，更不知道未来该往哪里走，曾经像无头苍蝇一样到处算命。各种形式的卜卦，从鸟卦、龟卦、八字、紫微到星座、塔罗，不分中西，无论门派，从路边摆摊的算命相士，到退休将领御用的命理大师，只要我知道，一定想尽办法登门寻找解答，希望能为我指引一条明路。
那期间我也举办过几次个展，只是最后连一张画作都没有卖出去。于是周遭各种关爱的眼神和声音就开始陆续出现，很多亲戚朋友都私下跑来跟我爸妈咬耳朵：“你们花了那么多钱和时间栽培这个女儿，但是她真的能靠画画维生吗？再这样下去，将来要靠什么生活呢？”爸妈经常被问得哑口无言，一方面暗暗担心，一方面也觉得脸上无光。
事实上，一个艺术家的成就， 怎么可能光靠几次个展，或是卖出几张画作就能决定呢？那些亲戚朋友的关心，对当时的我来说， 其实是一种相当大的压力， 但又不能回呛：“你们根本不懂艺术！”
当我苦思未来究竟在哪里时，还同时被一场又一场的相亲邀约淹没。那时候家里的电话每天响个不停，一大堆人抢着帮我介绍对象，爸妈也乐见其成，希望我可以赶在三十岁以前找个好男人嫁了，否则等到三十岁一过，一切就来不及了。
我很顺从地参加了一场又一场那些远亲近邻拍胸脯挂保證、大力推荐的联谊会，但是爸妈从头到尾都没问过我喜欢什么样子的男生，只是按照他们的期待帮我安排。譬如我读到硕士，那就非得找个也有同等学历的男生，要不然就是家世背景比我们更好的对象，至少生活可以很优越。
可想而知，最后我跟这些相亲对象都不了了之，因为他们都不是我的菜。等到过了三十岁之后，这些登门牵线安排相亲的电话突然停止，大家都笑说曲家竟然有个三十岁的女儿还没嫁出去，仿佛我的赏味期限已经过了，一夕之间我从婚姻的媒介市场中被踢出来。虽然听起来有点难过，不过我心里却觉得松了一口气，原本被催婚的压力瞬间消失，我终于能够开始过起属于自己的生活了。
孔子说：“三十而立。”当我进入三十岁之后，真的好像才开始独立。对我而言，三十岁到四十岁是人生的奋斗期；我感觉三十岁离四十岁真的很近，那时忽然有一种莫名的危机感，觉得如果不能好好地把握接下来这十年，我的人生似乎真的就要完蛋了。
就像是时间到了，我开始进入内在另一个阶段的旅程， 思考着：我是谁，我为什么在这里，我的未来在哪里？这些一时半刻找不到答案的问题，我每天都在问自己，直到今天，我仍然在拼凑自己的样子。
有时候我从电视上看到自己，会突然发现：“喔！原来我是这个样子！”有时候从学生的眼里看到自己，我又会意识到：“喔！原来我是那个样子！”人生到了中年这个阶段，还可以发掘自己的多种面貌以及不同的可能性，实在是一件超级快乐的事，根本不会因为年纪增长而感到可怕！
我承认，无论在身心各方面，我是一个比较晚熟的人，我人生的第一份工作，也是等到三十二岁才开始，比起一般人起步晚了很多。
二十五岁那年从哥大毕业，拿到硕士学位，我的同学差不多都在那个时候进入社会开始工作，到了三十二岁不少人都已经小有成就。有人在银行上班，有人在媒体工作，也有人在外商公司任职， 看起来都是那么光鲜亮丽，大家的生活听起来都非常多姿多彩。讲到我的时候，朋友就会说曲家瑞是艺术家，所以不能用一般的标准来看待。只是这样的话听在我的耳朵里，一点儿也不令人感到高兴。
那段时间，我对这个世界充满怨气和不满，只是一味地愤世嫉俗，从来不会反省自己为什么没有长进，觉得这个世界亏欠我太多，对我太不公平；我这么有才气，却没有人看见，想到这里就十分愤恨。
我很幸运，从小就知道自己喜欢画画，并且得以把自己的兴趣跟工作结合。在那些充满怨怼、恼怒的日子里，有一个可以自我陪伴的兴趣，借由持续地画画，得以抒发自己的情绪。这一段自我探索的过程，给我信心，让我认同自己，也帮助我找到了人生的答案。
即使无法结合专业和兴趣，还是可以从自己喜欢的事情中，找出一两件，尽全力投入其中，甚至做到专业的程度。
如果你喜欢唱歌，就要尽情歌唱；如果你喜欢跳舞，就要痛快舞动。持之以恒地钻研，让兴趣不仅是闲暇之余打发时间的事情，还可以陪伴我们， 甚至发现更深层面的自己，成为自己的另一个专长。
寻找自己究竟要花多少的时间呢？其实没有确定的时间，我甚至觉得人一辈子活着都在探究自己，我们就像一座丰富的宝藏，不断地挖掘，你就会看到很多面向的自己。原来我是这么有潜能啊！原来我也可以做到这样的事啊！所以寻找自己是没有终点的，但你一定得出发，才可能从过程中得到“发现”的乐趣。
（刘谊人摘自《特区青年报》2015年12月10日）