写意派瘦身[桃花豆腐羹]美白、瘦腰、排毒!

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  亚洲纤体美容科学院专家解析——
  排毒利水 去煤气
  功能主治:泻下通便,利水消肿。用于水肿,腹水,便秘。
  桃花中含有多种维生素和微量元素,能够疏通经络,改善微循环,帮助毒素的排出,减少腹部的便秘情况,从而瘦腰腹。此外,桃花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质,能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养供给,达到美肤的效果。
  [豆腐]性平
  调节分泌 控制进食
  豆腐的热量和减肥功效
  热量:81大卡(100克)
  蛋白质含量较高,是减肥时比较好的蛋白质的来源,饱食蛋白质的摄入会刺激消化道内肠促胰酶肽的分泌,从而减少进食;豆腐中大豆异黄酮对于女性调理内分泌也有帮助。
  桃花+豆腐:
  豆腐是代餐的最佳选择,零卡高蛋白,
  [最减肥 女刊瘦美人]手机频道小编建议女性可以多食用豆腐哦!对女性身体多有助益,而桃花则调理内体,美容养生。二者搭配食用,是爱美减肥者的必备哦!
  写意派瘦身DIY:桃花粉红羹
  原料:干桃花5-8g、豆腐200g、鸡蛋一个做法:鸡蛋打散,加冷开水、盐,搅匀入蒸锅蒸成蛋羹备用,干桃花清水泡开,豆腐切丁备用,锅烧水,下入豆腐丁,淋水淀粉,调成羹状,将做好的羹汁倒入蛋羹中,撤上桃花即可。
  [最减肥 女刊瘦美人]手机频道建议食用方法:代替午餐和晚餐。一周3-5次,2周见效。
  亚洲纤体美容科研中心解析:豆腐中的大豆蛋白是唯一植物来源的完全蛋白质,不仅提供从食物中摄取的人体必需氨基酸,还能处于良好的平衡状态,满足人体的需要。这款桃花豆腐羹可以改善肠道环境,有助排出体内多余的垃圾毒素,使新陈代谢加快,有利于减肥。
  Plus!瘦司体验反馈
  昵称:雅雅 性别:女 年龄:26岁 身高:164cm
  体重变化:60kg→50kg
  试用报告:夏天还没结束皮肤就黑了一层,防晒霜都不管用啊!这个秘方特别好用,我使用一个月,不仅腰围减了5cm,连皮肤也变白了不少。豆腐这样做出来味道也很棒呢!热的话可以放凉了再吃,排毒效果没话说!
  小贴士:
  1 桃花性寒,不宜长期食用。桃花通气血,经期以及孕妇不要食用!
  2 服食这款豆腐羹的时候可以配合做一些腹部的按摩,可以更好的起到排毒的作用。
  3 没有时间的懒MM可以使用桃花豆来代替干桃花哦。桃花豆萃取了桃花的精华成分——微量元素和维生素,诸多成分浓缩为小小一粒,效果更明显,同时用量要相对减少哦。
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