健康教育处方系列之糖尿病日常保健

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  糖尿病是影响人们健康和生命的常见病,病因尚未完全明确,已被证实与遗传、肥胖及病毒感染等因素有关。该病典型的症状有口渴、多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等,并常伴有皮肤疖、痈等化脓感染症状。通常情况下,空腹血糖高于7.2mmol/L,即可诊断为糖尿病。患此病后,病人应在医生的指导下,控制饮食和应用降糖药物治疗,若饮食控制不当,治疗不正规,则会使病情加重,引发酮症酸中毒等严重并发症。医生建议糖尿病病人按照以下注意事项进行日常保健,以便更好地控制病情,提高生活质量。
  1.控制饮食,糖尿病患者应按医师规定的食谱进食,并保证按时进餐;
  2.学会自测血糖、尿糖,了解自己经常服用的降糖药或经常注射的胰岛素的基本知识,牢记用量和用药时间。测得的血糖、尿糖结果及用药情况要加以记录;
  3. 定期到医院随访,接受专科医师指导,不宜随意停用或任意改变降糖药物或胰岛素的用量,要防止低血糖反应;
  4. 注意皮肤清洁,预防感染,禁烟、禁酒,适当参加体育运动;
  5. 病程较长者并发皮肤感觉障碍、微血管病变时,所穿鞋袜不宜过紧,要经常活动肢体,防止外伤;
  6. 如有发热、咳嗽、尿频、疖疮等疾病时应及时就诊,以免感染播散。
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