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太极拳练习不受场地器材的影响,易于开展,深受广大社区健身者的青睐。而在实践中,由于简化太极拳内容较多,不易识记,在初学时较难掌握,教学的效果并不佳。而八式太极拳动作简单易学而又具太极拳之美,可降低学习难度并能满足广大社区学习爱好者的兴趣,故开展“八式”太极拳优先练习,效果良好,值得推广。
八式太极拳练习在社区健身中的应用研究
【摘 要】
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太极拳练习不受场地器材的影响,易于开展,深受广大社区健身者的青睐。而在实践中,由于简化太极拳内容较多,不易识记,在初学时较难掌握,教学的效果并不佳。而八式太极拳动作简
【机 构】
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陇南师范高等专科学校体育与健康学院
【出 处】
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武术研究
【发表日期】
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2019年4期
【基金项目】
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2018年度甘肃省体育社会科学研究项目,编号:GST2018121;甘肃省“十三五”教育科学规划2018年度课题,编号:GS[2018]GHBGZ049;陇南师专2016年校级教学改革项目,编号:JXGG201625
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