【摘 要】
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生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的细节当中。作为新世纪的新女性不能不注重自己的生活细节，细节之中。益处无穷。跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费
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生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的细节当中。作为新世纪的新女性不能不注重自己的生活细节，细节之中。益处无穷。跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多，一举数得．何乐而不为呢？当然，如果您是宁可赖床１０分钟不愿早起吃
The vitality of life is hidden in the details of those plain and trivial. As the new century new women can not but pay attention to their own life details, details. The benefits are endless. Jump rope every morning after getting up, rope skipping is a fun and exercise the beauty of the body, not too long time, it will not consume too much, in one fell swoop. Why not do it? Of course, if you prefer to bed for 10 minutes do not want to get up early to eat
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