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你吃足够的“强力”蔬菜了吗?
你吃足够的“强力”蔬菜了吗?
来源 :基础医学与临床 | 被引量 : 0次 | 上传用户:salih0997
【摘 要】
:
据美国WebMD医学新闻网(2014-07-07)报道,最新研究发现,西兰花、大白菜、莴苣以及甜菜等蔬菜是营养密度最高的“强力”蔬菜,含有大量的维生素与矿物质;研究同时指出,不要指望能从覆
【出 处】
:
基础医学与临床
【发表日期】
:
2016年2期
【关键词】
:
蔬菜
医学新闻
西兰花
大白菜
矿物质
维生素
覆盆子
营养
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据美国WebMD医学新闻网(2014-07-07)报道,最新研究发现,西兰花、大白菜、莴苣以及甜菜等蔬菜是营养密度最高的“强力”蔬菜,含有大量的维生素与矿物质;研究同时指出,不要指望能从覆盆子、橘子、大蒜或洋葱中获取大量营养。
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