【摘 要】
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老汉今年76岁.身体硬朗.没得过大病。回想起来.和连续近十年坚持打太极拳注重保健分不开。我1994年退休后.无官一身轻.也不用按时起床踩着钟点忙工作,生活自由闲散.白天外出打麻将,一
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老汉今年76岁.身体硬朗.没得过大病。回想起来.和连续近十年坚持打太极拳注重保健分不开。我1994年退休后.无官一身轻.也不用按时起床踩着钟点忙工作,生活自由闲散.白天外出打麻将,一坐三四个小时。虽说不再忙工作.但却叫人疲劳不堪。老伴看在眼里急在心上.说坐的时间长了不锻炼.身体要拖垮的。她建议早睡早起,同到公园去打太极拳。我说:“人老了怕难学得很。”她说:“我包教,你放心。”
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