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<正>柠檬的营养价值很高,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益,是非常好的食疗养生食物,可以起到排毒、美体的功效,帮助身体排除体内的有害物质,达到清肠养生的目的。
药食兼备话柠檬
【摘 要】
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<正>柠檬的营养价值很高,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2012年04期
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